હદય રોગ નો હુમલો: કરોડો દિલો પર રાજ કરનાર બોલિવૂડ એક્ટર શ્રેયસ તલપડેને ગુરુવારે હાર્ટ એટેક આવ્યો હતો. નર્વસનેસની ફરિયાદ બાદ જ્યારે તેમને હોસ્પિટલમાં લઈ જવામાં આવી રહ્યા હતા ત્યારે રસ્તામાં તેમને હાર્ટ એટેક આવ્યો અને તેમને સારવાર માટે મુંબઈની હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવામાં આવ્યા છે. હાલ અભિનેતાની હાલત સ્થિર છે. શ્રેયસ તલપડે પણ તે સમયે તેની આગામી ફિલ્મનું શૂટિંગ કરી રહ્યો હતો, જ્યારે તે એકદમ સ્વસ્થ હતો અને ઘરે પહોંચ્યા પછી તેને છાતીમાં દુખાવો થવા લાગ્યો.
જોકે, માત્ર શ્રેયસ તલપડે જ નહીં પરંતુ છેલ્લા કેટલાક સમયથી દેશભરના રાજ્યોમાં નાની ઉંમરે હાર્ટ એટેક આવવાની ઘટનાઓ વધવા લાગી છે. શ્રેયસ તલપડેને પણ માત્ર 47 વર્ષની ઉંમરે હાર્ટ એટેક આવ્યો હતો. આ બહુ ગંભીર બાબત છે. આરોગ્ય પણ ઘણા સમયથી લોકોને હાર્ટ એટેકની વધતી ઘટનાઓ વિશે જાગૃત કરી રહ્યું છે.
અકાળ હૃદયરોગનો હુમલો
હેલ્થ એક્સપર્ટ્સનું કહેવું છે કે લોકોના મગજમાં એ વાત સામાન્ય છે કે હાર્ટ એટેક માત્ર મોટી ઉંમરના લોકોને જ આવે છે, પરંતુ આ સાચું નથી. હાર્ટ એટેકનું કારણ ઉંમર નથી. લોકોની જીવનશૈલી અને આનુવંશિક ઇતિહાસ સિવાય, હૃદયને અસર કરતા અન્ય પરિબળો પણ છે.
નાની ઉંમરે હાર્ટ એટેકના કારણો
આનુવંશિક ઇતિહાસ
જો તમે તમારા પરિવારમાં પહેલાથી જ હૃદય રોગનો ઇતિહાસ ધરાવો છો, તો તમને નાની ઉંમરે હાર્ટ એટેક આવી શકે છે. હાર્ટ એટેકનો પારિવારિક ઈતિહાસ ધરાવતા લોકોએ પણ તેમના હૃદયના સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન આપવું જોઈએ.
રોગો
ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ જેવી કેટલીક તબીબી સ્થિતિઓ પણ હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારે છે.
બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી
આ કારણ પણ નાની ઉંમરમાં હાર્ટ એટેક માટે જવાબદાર હોઈ શકે છે. તણાવ, ધૂમ્રપાન અને આલ્કોહોલનું સેવન તેમ જ ખરાબ આહાર હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારે છે.
હાર્ટ એટેકના લક્ષણો
શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, સતત થાક, છાતીમાં હળવો દુખાવો અને ગભરાટ જેવી સ્થિતિઓને ક્યારેય અવગણશો નહીં. જો તમને આ લક્ષણો દેખાય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
આ સિવાય જો તમે આજના સમયમાં હાર્ટ એટેકથી બચવા માંગતા હોવ તો તમારી ખાનપાન અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરવો જરૂરી છે. જે લોકોને કોઈપણ પ્રકારનું વ્યસન હોય તેમણે નશાનું વ્યસન છોડી દેવું જોઈએ અને નિયમિત યોગ અને કસરત કરવી જોઈએ.
સ્ત્રોત