ન્યૂયોર્ક, 11 જાન્યુઆરી (NEWS4). એક સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે આલ્કલાઇન પાણીના રૂપમાં વપરાતું બોટલનું પાણી મૂત્રાશયની વારંવાર થતી પથરીને રોકવા માટે અસરકારક વિકલ્પ નથી.
આલ્કલાઇન પાણી, જેને ક્યારેક ઉચ્ચ pH પાણી પણ કહેવામાં આવે છે, તે બોટલના પાણીની લોકપ્રિય શ્રેણી છે. સામાન્ય નળના પાણીની સરખામણીમાં આલ્કલાઇન પાણીનું pH સ્તર 8 અને 10 ની વચ્ચે હોય છે જેનું pH લગભગ 7.5 હોય છે.
તાજેતરના વર્ષોમાં આલ્કલાઇન પાણીના વપરાશ અને વેચાણમાં ઝડપથી વધારો થયો છે. સમર્થકો વિવિધ આરોગ્ય લાભોનો દાવો કરે છે, જેમાં સુધારેલ હાઇડ્રેશન અને વધેલા પેશાબ પીએચનો સમાવેશ થાય છે.
કિડનીની પથરી ધરાવતા દર્દીઓમાં ચોક્કસ પ્રકારના પેશાબની પથરી (યુરિક એસિડ અથવા સિસ્ટીન) ની રચના અટકાવવા માટે પીએચ વધારવો એ એક મહત્વપૂર્ણ વ્યૂહરચના છે.
પુનરાવર્તિત કિડની પથરીને રોકવા માટે પોટેશિયમ સાઇટ્રેટની ગોળીઓ સામાન્ય રીતે સૂચવવામાં આવે છે. જો કે, ઘણા દર્દીઓ ભલામણ કરેલ સારવારનું પાલન કરતા નથી. જો આલ્કલાઇન પાણી પેશાબનું pH વધારી શકે છે, તો તે પથ્થરની રોકથામ માટે એક આકર્ષક વિકલ્પ બની શકે છે.
ધ જર્નલ ઑફ યુરોલોજીમાં પ્રકાશિત થયેલા અભ્યાસમાં જણાવાયું છે કે ક્ષારયુક્ત પાણી પથરીની રોકથામ માટે પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓનો વિકલ્પ હોઈ શકે નહીં.
યુનિવર્સિટી ઓફ કેલિફોર્નિયા, ઇર્વિનના રોશન એમ. પટેલે જણાવ્યું હતું કે, “આલ્કલાઇન પાણીના ઉત્પાદનોમાં નિયમિત પાણી કરતાં વધુ pH હોય છે અને તેમાં આલ્કલાઇનની નજીવી માત્રા હોય છે, જે સૂચવે છે કે તેઓ કિડની અને અન્ય પેશાબની પથરીના વિકાસને અસર કરી શકતા નથી.” આ કરવા માટે પૂરતો પેશાબ પીએચ વધારવો નહીં.”
મૂત્રાશયની પથરીને રોકવા માટે ઉચ્ચ pH પાણીની ક્ષમતાનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે, ડૉ. પટેલની ટીમે વ્યવસાયિક રીતે ઉપલબ્ધ પાંચ આલ્કલાઇન પાણીના ઉત્પાદનોનું pH માપ્યું.
તેઓએ પેશાબ પીએચ વધારવાની સંભાવના સાથે અન્ય પ્રકારના પીણાં અને ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ઉત્પાદનો પર પ્રકાશિત ડેટાની પણ સમીક્ષા કરી.
અભ્યાસમાં ચકાસાયેલ પાંચ બ્રાન્ડના pH લગભગ સમાન હતા, 10 ની રેન્જમાં. એક ઉત્પાદનમાં સાઇટ્રેટની થોડી માત્રા હતી જે ઉત્પાદન લેબલ પર સૂચિબદ્ધ ન હતી.
જ્યારે 10 ના pH સ્તર પર પરીક્ષણ કરવામાં આવે ત્યારે આલ્કલાઇન સામગ્રી માત્ર 0.1 મિલી સમકક્ષ (mEq/L) પ્રતિ લિટર હશે. આ શરીરના 40 થી 100 મિલી સમકક્ષ (mEq/L) પ્રતિ લિટર પ્રતિ દિવસના સામાન્ય ઉત્પાદન કરતાં ઘણું ઓછું છે.
તેનાથી વિપરીત, કેટલાક અન્ય ઉત્પાદનોમાં pH વધારવાની ક્ષમતા હોય છે, ખાસ કરીને નારંગીનો રસ, જેમાં 15 mEq/L સુધીની આલ્કલાઇન સામગ્રી હોય છે. દરરોજ 30 MEQ ના લક્ષ્યને હાંસલ કરવા માટે નારંગીના રસમાં સૌથી ઓછો અંદાજિત ખર્ચ પણ છે.
સોડિયમની સામગ્રીને લગતી સંભવિત ચિંતાઓ હોવા છતાં, ખાવાનો સોડા સૌથી અસરકારક અને ઓછી કિંમતના વિકલ્પોમાંથી એક હતો. નવા પાણીમાં દ્રાવ્ય ઉત્પાદનો પણ ઉપયોગી અને આર્થિક વિકલ્પો પ્રદાન કરવા માટે દેખાયા.
“અમારા તારણો વારંવાર પેશાબની પથરીને રોકવા માટે પીણાં અને ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ઉત્પાદનો સહિત અન્ય સારવારોની પસંદગીમાં માર્ગદર્શન આપવામાં મદદ કરી શકે છે,” ડૉ. પટેલે જણાવ્યું હતું.
સંશોધકો તેમના પ્રયોગશાળા અભ્યાસની મર્યાદાઓને નોંધે છે અને પેશાબના pH વધારવા માટેના વિકલ્પોના ક્લિનિકલ ટ્રાયલની જરૂરિયાત પર ભાર મૂકે છે.
–NEWS4
MKS/ABM
ન્યૂયોર્ક, 11 જાન્યુઆરી (NEWS4). એક સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે આલ્કલાઇન પાણીના રૂપમાં વપરાતું બોટલનું પાણી મૂત્રાશયની વારંવાર થતી પથરીને રોકવા માટે અસરકારક વિકલ્પ નથી.
આલ્કલાઇન પાણી, જેને ક્યારેક ઉચ્ચ pH પાણી પણ કહેવામાં આવે છે, તે બોટલના પાણીની લોકપ્રિય શ્રેણી છે. સામાન્ય નળના પાણીની સરખામણીમાં આલ્કલાઇન પાણીનું pH સ્તર 8 અને 10 ની વચ્ચે હોય છે જેનું pH લગભગ 7.5 હોય છે.
તાજેતરના વર્ષોમાં આલ્કલાઇન પાણીના વપરાશ અને વેચાણમાં ઝડપથી વધારો થયો છે. સમર્થકો વિવિધ આરોગ્ય લાભોનો દાવો કરે છે, જેમાં સુધારેલ હાઇડ્રેશન અને વધેલા પેશાબ પીએચનો સમાવેશ થાય છે.
કિડનીની પથરી ધરાવતા દર્દીઓમાં ચોક્કસ પ્રકારના પેશાબની પથરી (યુરિક એસિડ અથવા સિસ્ટીન) ની રચના અટકાવવા માટે પીએચ વધારવો એ એક મહત્વપૂર્ણ વ્યૂહરચના છે.
પુનરાવર્તિત કિડની પથરીને રોકવા માટે પોટેશિયમ સાઇટ્રેટની ગોળીઓ સામાન્ય રીતે સૂચવવામાં આવે છે. જો કે, ઘણા દર્દીઓ ભલામણ કરેલ સારવારનું પાલન કરતા નથી. જો આલ્કલાઇન પાણી પેશાબનું pH વધારી શકે છે, તો તે પથ્થરની રોકથામ માટે એક આકર્ષક વિકલ્પ બની શકે છે.
ધ જર્નલ ઑફ યુરોલોજીમાં પ્રકાશિત થયેલા અભ્યાસમાં જણાવાયું છે કે ક્ષારયુક્ત પાણી પથરીની રોકથામ માટે પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓનો વિકલ્પ હોઈ શકે નહીં.
યુનિવર્સિટી ઓફ કેલિફોર્નિયા, ઇર્વિનના રોશન એમ. પટેલે જણાવ્યું હતું કે, “આલ્કલાઇન પાણીના ઉત્પાદનોમાં નિયમિત પાણી કરતાં વધુ pH હોય છે અને તેમાં આલ્કલાઇનની નજીવી માત્રા હોય છે, જે સૂચવે છે કે તેઓ કિડની અને અન્ય પેશાબની પથરીના વિકાસને અસર કરી શકતા નથી.” આ કરવા માટે પૂરતો પેશાબ પીએચ વધારવો નહીં.”
મૂત્રાશયની પથરીને રોકવા માટે ઉચ્ચ pH પાણીની ક્ષમતાનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે, ડૉ. પટેલની ટીમે વ્યવસાયિક રીતે ઉપલબ્ધ પાંચ આલ્કલાઇન પાણીના ઉત્પાદનોનું pH માપ્યું.
તેઓએ પેશાબ પીએચ વધારવાની સંભાવના સાથે અન્ય પ્રકારના પીણાં અને ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ઉત્પાદનો પર પ્રકાશિત ડેટાની પણ સમીક્ષા કરી.
અભ્યાસમાં ચકાસાયેલ પાંચ બ્રાન્ડના pH લગભગ સમાન હતા, 10 ની રેન્જમાં. એક ઉત્પાદનમાં સાઇટ્રેટની થોડી માત્રા હતી જે ઉત્પાદન લેબલ પર સૂચિબદ્ધ ન હતી.
જ્યારે 10 ના pH સ્તર પર પરીક્ષણ કરવામાં આવે ત્યારે આલ્કલાઇન સામગ્રી માત્ર 0.1 મિલી સમકક્ષ (mEq/L) પ્રતિ લિટર હશે. આ શરીરના 40 થી 100 મિલી સમકક્ષ (mEq/L) પ્રતિ લિટર પ્રતિ દિવસના સામાન્ય ઉત્પાદન કરતાં ઘણું ઓછું છે.
તેનાથી વિપરીત, કેટલાક અન્ય ઉત્પાદનોમાં pH વધારવાની ક્ષમતા હોય છે, ખાસ કરીને નારંગીનો રસ, જેમાં 15 mEq/L સુધીની આલ્કલાઇન સામગ્રી હોય છે. દરરોજ 30 MEQ ના લક્ષ્યને હાંસલ કરવા માટે નારંગીના રસમાં સૌથી ઓછો અંદાજિત ખર્ચ પણ છે.
સોડિયમની સામગ્રીને લગતી સંભવિત ચિંતાઓ હોવા છતાં, ખાવાનો સોડા સૌથી અસરકારક અને ઓછી કિંમતના વિકલ્પોમાંથી એક હતો. નવા પાણીમાં દ્રાવ્ય ઉત્પાદનો પણ ઉપયોગી અને આર્થિક વિકલ્પો પ્રદાન કરવા માટે દેખાયા.
“અમારા તારણો વારંવાર પેશાબની પથરીને રોકવા માટે પીણાં અને ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ઉત્પાદનો સહિત અન્ય સારવારોની પસંદગીમાં માર્ગદર્શન આપવામાં મદદ કરી શકે છે,” ડૉ. પટેલે જણાવ્યું હતું.
સંશોધકો તેમના પ્રયોગશાળા અભ્યાસની મર્યાદાઓને નોંધે છે અને પેશાબના pH વધારવા માટેના વિકલ્પોના ક્લિનિકલ ટ્રાયલની જરૂરિયાત પર ભાર મૂકે છે.
–NEWS4
MKS/ABM