ઉનાળામાં રેફ્રિજરેટરનું ઠંડુ પાણી પીવાથી સ્વાસ્થ્ય સંબંધી અનેક સમસ્યાઓ થઈ શકે છે, તેનાથી બચવા માટે લોકો વાસણ કે જગમાં પાણી ભરીને પીવે છે. મટકાનું પાણી કુદરતી રીતે ઠંડક આપે છે અને શરીરમાં ઈલેક્ટ્રોલાઈટની ઉણપને દૂર કરીને પાચનમાં સુધારો કરે છે. આ સિવાય મટકા પાણીમાંથી અશુદ્ધિઓ અને ઝેરી તત્વોને દૂર કરીને વોટર પ્યુરિફાયરનું કામ કરે છે. વાસણનું પાણી પીવું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. જો કે, થોડી બેદરકારી સાથે લાંબા સમય સુધી ઘડાનું પાણી પીવું સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ ઘડાનું પાણી પીતી વખતે કઈ ભૂલો ટાળવી જોઈએ.
પાણી કાઢવા માટે હેન્ડલવાળા વાસણોનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો
કેટલીકવાર લોકો વાસણમાંથી પાણી કાઢવા માટે કાચ અથવા અન્ય કોઈ વાસણનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરે છે. પણ આવું બિલકુલ ન કરો. આ કરતી વખતે, કેટલીકવાર હાથ અથવા નખ પર જમા થયેલી ગંદકી પાણીને ગંદુ બનાવી શકે છે અને તેને દૂષિત કરી શકે છે, જે ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. આવી સ્થિતિમાં હંમેશા ધ્યાન રાખો કે જ્યારે પણ તમે વાસણમાંથી પાણી કાઢો ત્યારે હેન્ડલ વડે સ્વચ્છ વાસણનો ઉપયોગ કરો.
વાસણમાં દરરોજ નવશેકા પાણી ભરો –
ઘણીવાર જે લોકો વાસણમાંથી પાણી પીવે છે તેઓ જ્યારે પાણીનું સ્તર ઓછું હોય ત્યારે જ ઘડામાં વધુ પાણી ભરે છે. પરંતુ આ ટાળવું જોઈએ. સ્વચ્છ પાણી માટે વાસણની દૈનિક સફાઈ પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. દરરોજ સાફ કર્યા પછી જ વાસણને નવશેકા પાણીથી ભરવું જોઈએ. જો વાસણમાં પાણી ઘણા દિવસો સુધી રહે છે, તો તેમાં હાનિકારક બેક્ટેરિયા વધી શકે છે, જે પેટની સમસ્યાઓ, ચેપ અને ટાઇફોઇડનું કારણ બની શકે છે.
વાસણની ફરતે વીંટાળેલા કપડાને રોજ ધોઈ લો-
ઉનાળામાં, પાણીને લાંબા સમય સુધી ઠંડુ રાખવા માટે, લોકો વાસણની ફરતે કાપડ લપેટીને બારી પાસે રાખે છે. આ કપડાને રોજ સાફ કરવું પણ ખૂબ જ જરૂરી છે. જો આમ ન કરવામાં આવે તો આ કપડામાં ગંદકી જમા થતી રહે છે. જેના કારણે ફંગલ અને બેક્ટેરિયલ ઈન્ફેક્શન જેવી સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, ધ્યાનમાં રાખો કે તમે દરરોજ તમારા કપડા સાફ કરો.
વાસણ ખુલ્લું ન રાખો-
વાસણમાં પાણીનો સંગ્રહ કરતી વખતે વાસણને ઢાંકીને રાખવાનું ખાસ ધ્યાન રાખવું. જ્યારે પણ તમે વાસણમાંથી પાણી પીવો ત્યારે તેને ઢાંકવાનું ભૂલશો નહીં. આમ કરવામાં નિષ્ફળતાથી ધૂળ, ગંદકી અને જંતુઓ વહાણમાં પ્રવેશી શકે છે અને જહાજમાં પાણી દૂષિત થઈ શકે છે.
પ્રિન્ટેડ વાસણો ન ખરીદો-
આજકાલ પ્રિન્ટેડ વાસણો પણ ખૂબ લોકપ્રિય છે. પરંતુ આવા વાસણો આકર્ષક લાગે છે પરંતુ સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે. જેના પર કોટિંગ હોય તેવા વાસણો ન લો. હંમેશા બજારમાંથી પરંપરાગત વાસણો ખરીદો. વાસણ ખરીદતી વખતે ધ્યાન રાખો કે વાસણ ચીકણું ન હોવું જોઈએ અને તેના પર કોઈપણ પ્રકારની પોલિશ ન હોવી જોઈએ. રંગ અથવા વાર્નિશનો ઉપયોગ ચમકવા માટે થાય છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે.