હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક,વાળ તૂટવા એ ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા છે. જે લોકો લાંબા વાળ ધરાવે છે, તેમના માટે દરરોજ 100 વાળ ખરવા સામાન્ય બાબત છે. પરંતુ જો તેનાથી વધુ વાળ ખરતા હોય તો તે ચિંતાનો વિષય છે. ક્યારેક વાળ એટલા ખરવા લાગે છે કે કાંસકો કરવો પણ ડરામણો છે. તેની પાછળ ખરાબ ખાવાની આદતો, ખરાબ દિનચર્યા જેવા ઘણા કારણો છે. આ સિવાય કેમિકલયુક્ત ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ પણ વાળ ખરવાને પ્રોત્સાહન આપે છે. આજે અમે તમને એક ખૂબ જ ખાસ રેસિપી જણાવી રહ્યા છીએ, જેને અપનાવીને તમે વાળ ખરતા કંટ્રોલ કરી શકો છો. વાસ્તવમાં, ન્યુટ્રિશનિસ્ટ કિરણ કુકરેજાએ તેના ઇન્સ્ટા એકાઉન્ટ પરથી હેર ફોલ વિરોધી સ્પ્રે બનાવવાની માહિતી શેર કરી છે. ચાલો અમને જણાવો.
પાણી નો ગ્લાસ
1 વાટકી કલોંજી પાવડર
એક વાટકી મેથીના દાણાનો પાવડર
1 વાટકી રોઝમેરીના પાન
મુઠ્ઠીભર કરી પત્તા
પદ્ધતિ
– એક તવાને ગેસ પર રાખો.
તેમાં પાણી ઉમેરીને ગરમ કરો.
પછી તેમાં એક પછી એક બધી સામગ્રી નાખો.
પાણી ઉકળવા લાગે એટલે ગેસ બંધ કરી દો.
પાણીને ઠંડુ કરી, ગાળીને સ્પ્રે બોટલમાં ભરી લો.
તમે તેને 30 દિવસ સુધી ફ્રીજમાં સ્ટોર કરી શકો છો.
તે વાળ ધોયા પછી લગાવી શકાય છે.
આ હેર સ્પ્રે કેટલો ફાયદાકારક છે
તમને જણાવી દઈએ કે મેથીમાં આયર્ન અને પ્રોટીન હોય છે જે વાળના વિકાસ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. બીજી તરફ કલોંજી વિશે વાત કરીએ તો તેમાં લિનોલીક અને લિનોલેનિક એસિડ જેવા ઘણા પોષક તત્વો હાજર છે. કલોંજીમાં એન્ટી ફંગલ, એન્ટી ઓક્સિડેન્ટ અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે જે માથાની ચામડીને ચેપથી બચાવે છે અને વાળને કન્ડિશન કરે છે. એ જ કરીના પાંદડામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ગુણ હોય છે. તેમાં વિટામિન, આયર્ન, ફોસ્ફરસ, ફોલિક એસિડ જેવા પોષક તત્વો પણ હાજર હોય છે. જે વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે. સમજાવો કે જ્યારે આ ઘટકોને એકસાથે ઉકાળવામાં આવે છે, ત્યારે તેના તમામ પોષક તત્વો પાણીમાં આવી જાય છે. જેના કારણે તે હેર ફોલ વિરોધી સ્પ્રે બની જાય છે. આ મિશ્રણને તમારા વાળ અને માથાની ચામડી પર લગાવવાથી તમે ખરતા વાળમાં ઘટાડો મેળવી શકો છો.