હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક ખરાબ રક્ત પરિભ્રમણ શરીરના ઘણા ભાગોને અસર કરે છે. હા, જેમ જ તમારું બ્લડ સર્ક્યુલેશન ધીમુ થઈ જાય છે અથવા બગડવા લાગે છે, તેની અસર તમારા ચહેરા પર દેખાવા લાગે છે. જ્યારે તમારી ત્વચા નિસ્તેજ થઈ જાય છે, ત્યારે તેના લક્ષણો પગ અને હાથ પર પણ દેખાવા લાગે છે. પરંતુ પ્રશ્ન એ છે કે આ સમસ્યા શા માટે થાય છે. ચાલો તમને તેના કારણો, લક્ષણો અને ઉપાયો વિશે જણાવીએ.
નબળા પરિભ્રમણને કારણે
નબળા રક્ત પરિભ્રમણના ઘણા કારણો છે, જેમાંથી પ્રથમ કસરતનો અભાવ અથવા સ્થૂળતા છે. બીજું ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ વધવું જેણે તમારી રક્તવાહિનીઓને અવરોધિત કરી દીધી છે અને તેના કારણે તમારું રક્ત પરિભ્રમણ પ્રભાવિત થયું છે. આ સિવાય ડાયાબિટીસ અને હ્રદયની બીમારીઓને કારણે પણ લોકોને ખરાબ રક્ત પરિભ્રમણની સમસ્યા રહે છે.
નબળા પરિભ્રમણના લક્ષણો
1. પીઠ પર ફોલ્લીઓ
પીઠ પર પિમ્પલ્સ નબળા રક્ત પરિભ્રમણને કારણે થાય છે. વાસ્તવમાં, ખરાબ રક્ત પરિભ્રમણને કારણે, તમારી ત્વચામાં ઓક્સિજન પરિભ્રમણ કરવામાં સક્ષમ નથી, ત્વચાના છિદ્રો બંધ થવા લાગે છે અને તેના કારણે તમારી પીઠ પર પિમ્પલ્સ બહાર આવે છે.
શરીરમાં કળતર
શરીરમાં કળતર એ નબળા રક્ત પરિભ્રમણની અસર છે. વાસ્તવમાં, જ્યારે તમારું રક્ત પરિભ્રમણ બરાબર નથી હોતું ત્યારે જ્ઞાનતંતુઓ સૂઈ જાય છે અને તેના કારણે પગમાં કળતરની સમસ્યા રહે છે.
3. નિસ્તેજ અથવા વાદળી ચહેરો
નબળા પરિભ્રમણને કારણે તમારો ચહેરો નિસ્તેજ અથવા વાદળી થઈ શકે છે. હકીકતમાં, ઓક્સિજનની અછતને કારણે તમારી રક્તવાહિનીઓ વાદળી થઈ શકે છે.
4. પગમાં સોજો
પગમાં સોજો આવવો એ પણ નબળા રક્ત પરિભ્રમણનું લક્ષણ છે. વાસ્તવમાં, જો રક્ત પરિભ્રમણ બરાબર ન હોય, તો તે પગની આસપાસ બંધ થઈ જાય છે અને પછી દબાણ બનાવે છે, જેના કારણે પગમાં સોજો આવે છે. તેથી, જો તમને આમાંના કોઈપણ લક્ષણો દેખાય, તો તરત જ ડૉક્ટર પાસે જાઓ અને તમારી સારવાર કરાવો.