ઉનાળાની ઋતુમાં, દરેક વ્યક્તિને કંઈક સ્વાસ્થ્યપ્રદ, ઠંડક અને તાજગીની જરૂર હોય છે. આવી વાનગી મળે તો તેમનો દિવસ બની જાય છે. જો કે, તે માત્ર વ્યક્તિનો મૂડ જ નહીં પરંતુ પાચનતંત્રને પણ સંતુલિત રાખે છે, કારણ કે ઉનાળાની ઋતુમાં પાચનતંત્ર સરળતાથી બિનઆરોગ્યપ્રદ બની શકે છે.
વાંચન ચાલુ રાખો “બપોરના ભોજન માટે ગુડ મોર્નિંગ સ્મૂધી અને રિફ્રેશિંગ રાયતા એ ઉનાળામાં તંદુરસ્ત આહાર છે, રેસીપી અને ફાયદા નોંધો”