દારૂ પીવાથી નશો થાય છે. નશો શરીરને ઘણી રીતે અસર કરે છે જેમ કે અસ્પષ્ટ વાણી, અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ, પકડ ગુમાવવી, યોગ્ય રીતે ચાલવામાં અસમર્થતા, વજન વધવું અને બીજી ઘણી બધી.
ઘણા લોકો એવું વિચારે છે કે દારૂ પીધા પછી ચા-કોફી પીવાથી તેમનો નશો ઓછો થઈ જશે. અને હવે ચાલો જાણીએ કે કોફી પીવાથી ખરેખર વ્યસન મુક્તિ મળે છે કે કેમ.
નશો કેવી રીતે થાય છે:
આલ્કોહોલ એ ડિપ્રેસન્ટ છે જે સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમને અસર કરે છે. જ્યારે આલ્કોહોલ પીવામાં આવે છે, ત્યારે તે પેટ અને નાના આંતરડા દ્વારા લોહીમાં પ્રવેશ કરે છે. આલ્કોહોલ જે યકૃત સુધી પહોંચે છે તે ચયાપચય થાય છે. લીવર કલાક દીઠ માત્ર ચોક્કસ માત્રામાં આલ્કોહોલનું ચયાપચય કરી શકે છે. ચયાપચય પરંતુ લોહીમાં દારૂ. આલ્કોહોલના નશાના લક્ષણો આપણે કેટલું પીએ છીએ, શરીરનું વજન, ચયાપચય, દારૂ પ્રત્યે સહનશીલતા પર આધાર રાખે છે. લોહીમાં આલ્કોહોલનું પ્રમાણ બ્લડ આલ્કોહોલ સાંદ્રતા (BAC) દ્વારા માપવામાં આવે છે.
શા માટે દરેક વ્યક્તિ સમાન નથી:
દારૂની અસર દરેક વ્યક્તિ પર સરખી નથી હોતી. કેટલાક લોકો ગમે તેટલો દારૂ પીતા હોય તો પણ સખત અભ્યાસ કરે છે. બીજાઓ થોડું પીધા પછી પોતાનું વજન કરે છે. નશાની અસર શરીરનું વજન, લીવરની સ્થિતિ, મેટાબોલિક રેટ, આલ્કોહોલ પ્રત્યે સહનશીલતા, માનસિક તણાવ જેવા ઘણા પરિબળો પર આધારિત છે.
કોફી દારૂના નશાને કેવી રીતે અસર કરે છે:
ચા અને કોફી દારૂના ચયાપચયને અસર કરતી નથી. એટલે કે કોફી પીવાથી નશો થતો નથી. ચા અને કોફી પીવાથી તમે સક્રિય અનુભવો છો. તેનું કારણ તેમાં રહેલ કેફીન છે. પરંતુ કેફીન આલ્કોહોલ પર કોઈ અસર કરતું નથી.
આલ્કોહોલની અસર ઘટાડવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં ઝડપથી નશામાં આવવાની કોઈ રીત નથી. ડૉક્ટરો કહે છે કે ચા-કોફી પીવાથી, ઠંડું પાણી રેડવું, આઈસ્ક્રીમ ખાવાથી અને દહીં પીવાનો કોઈ ફાયદો નથી. આલ્કોહોલ લોહીમાં કેટલો સમય રહે છે તે પ્રશ્નનો કોઈ સાચો જવાબ નથી.
શું સૂવાથી તમને સુસ્તી લાગે છે?
કહેવું જ જોઇએ કે જો તમે આખી રાત સૂઈ જાઓ અને સવારે જાગી જાઓ, તો તમે સંપૂર્ણપણે નશામાં નહીં રહેશો. ઊંઘને લોહીના આલ્કોહોલ સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી. માત્ર જાગવાથી શરીર અને મનની કામગીરી પર દારૂની અસર ઓછી થતી નથી. શરીરનું વજન, મેટાબોલિક રેટ અને આલ્કોહોલ પ્રત્યે સહનશીલતા એ નશાના નિર્ધારકો છે.
અસ્વીકરણ: દારૂ પીવો સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. આ લેખ ઇન્ટરનેટ પર ઉપલબ્ધ માહિતીના આધારે લખવામાં આવ્યો છે. ચોકસાઈ અથવા વિશ્વસનીયતા અંગે કોઈ ગેરંટી આપવામાં આવતી નથી.