હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક, છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં લોકોની જીવનશૈલીમાં મોટા ફેરફારો જોવા મળી રહ્યા છે. લોકો કમ્પ્યુટર, મોબાઈલ અને લેપટોપની સામે વધુ સમય પસાર કરવા લાગ્યા છે. બદલાયેલી જીવનશૈલીની અસર આપણા રોજિંદા જીવનમાં પણ જોવા મળી રહી છે. લોકો શરીરના અલગ-અલગ ભાગોમાં અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ અને પીડાનો સામનો કરી રહ્યા છે. ઘણી વખત લોકોએ એવી પણ ફરિયાદ કરી છે કે તેમને પહેલા હળવો દુખાવો થાય છે, પછી વધે છે અને પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે. પરંતુ થોડા સમય પછી તેમને ફરીથી દુખાવો થવા લાગે છે. સામાન્ય રીતે લોકોની સૌથી મોટી ફરિયાદ છાતીમાં દુખાવાની હોય છે. છાતીમાં વારંવાર દુખાવાથી લોકોને ભારે પરેશાનીનો સામનો કરવો પડે છે. છાતીમાં દુખાવો થવાનું કારણ ઘણીવાર સીધું હૃદય સંબંધિત રોગો સાથે સંકળાયેલું હોય છે. આ જ કારણ છે કે જો કોઈને છાતીમાં દુખાવો થાય છે, તો તેને લાગે છે કે તેને હૃદય સંબંધિત કોઈ બીમારી થઈ હશે. આવી સ્થિતિમાં, ચાલો તમને જણાવીએ કે છાતીમાં દુખાવો થવા પાછળનું કારણ શું છે.
છાતીમાં દુખાવો થવાનું કારણ શું છે?
ઓક્સિજનની ઉણપ : શરીરમાં ઓક્સિજનનું પ્રમાણ જળવાઈ રહે તે ખૂબ જ જરૂરી છે. આજની જીવનશૈલીને કારણે આમ કરવું મુશ્કેલ બની ગયું છે. જો શરીરમાં ઓક્સિજનની ઉણપ હોય, તો તેની પ્રથમ અસર છાતી પર જોવા મળે છે, જ્યાં દુખાવો શરૂ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં શરીરને આરામ આપવો જરૂરી બની જાય છે.
સ્નાયુમાં દુખાવો: જો તમને છાતીમાં દુખાવો હોય, તો તે સ્નાયુમાં દુખાવો સાથે સંબંધિત હોઈ શકે છે. જ્યારે પણ ફેફસાંમાં કોઈ સમસ્યા થાય છે, ત્યારે ચોક્કસપણે છાતીમાં દુખાવો થાય છે. આ સિવાય પીઠ, ગરદન કે પેટના દુખાવાના કારણે પણ છાતીમાં દુખાવો થાય છે. આવી સ્થિતિમાં તેની સારવાર કરવી ખૂબ જ જરૂરી છે.
હાર્ટ એટેક: જ્યારે હૃદયમાં હાજર પેશીઓમાં રક્ત પરિભ્રમણ યોગ્ય રીતે થતું નથી, ત્યારે તે છાતીમાં દુખાવો પણ કરે છે. વાસ્તવમાં, પેશીઓમાં અવરોધને કારણે રક્ત પરિભ્રમણ પ્રભાવિત થાય છે. તેનાથી હાર્ટ એટેકનો ખતરો વધી જાય છે. ઘણી વખત એવું પણ જોવા મળે છે કે છાતીમાં લોહીના ગંઠાવાનું નિર્માણ થયું છે, જેના કારણે દર્દીને છાતીમાં દુખાવો થતો હોય છે.
ખોટી રીતે સૂવુંઃ જો તમે યોગ્ય રીતે ઊંઘતા નથી તો હવે તમારી ઊંઘની પેટર્ન બદલવાનો સમય આવી ગયો છે. છાતીમાં દુખાવો પણ ખોટી રીતે સૂવા સાથે સંબંધિત છે. ઘણી વખત આપણે પેટ પર સૂઈએ છીએ, જેના કારણે પણ દુખાવો થવા લાગે છે. એટલા માટે સૂવાની રીતમાં બદલાવ જરૂરી છે.