હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક, આજના સમયમાં ડાયાબિટીસ એક મોટી બીમારી બની ગઈ છે. તેને એક સામાન્ય બીમારી ગણવી તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક બની શકે છે. વાસ્તવમાં, એકવાર ડાયાબિટીસ થાય છે, તે ક્યારેય સંપૂર્ણપણે દૂર થતો નથી. આ રોગનો હજુ સુધી કોઈ ઈલાજ નથી, તમે તમારા આહાર દ્વારા જ તેને નિયંત્રિત કરી શકો છો. વાસ્તવમાં ડાયાબિટીસ એ ખરાબ ખાવાની આદતો અને અનિયમિત જીવનશૈલીથી સંબંધિત રોગ છે, તેથી તમારે આ બાબતો પર વધુ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.
અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિથી સાવધ રહો
જો તમને થોડા દિવસોથી અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ આવી રહી છે અને આંખો સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ છે, તો આ તમારી શુગર વધારવા તરફનું પ્રથમ પગલું હોઈ શકે છે. વાસ્તવમાં, હાઈ બ્લડ શુગર રેટિનાની રક્તવાહિનીઓને અસર કરે છે, જેના કારણે આંખ સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ થાય છે. ખાંડનું પ્રમાણ વધવાથી મોતિયાની શક્યતા વધી જાય છે.
પગમાં કળતર
જો અચાનક તમારા પગમાં કળતર થવા લાગે અથવા સુન્ન થઈ જાય, પગ પર ફોલ્લા દેખાય, અંગૂઠાની નજીકની ત્વચા સખત થઈ જાય, તો હાઈ બ્લડ શુગર તેની પાછળનું મુખ્ય કારણ હોઈ શકે છે.
કિડની લક્ષણો
કિડની આપણા શરીરમાંથી પ્રદૂષિત અને ઝેરી પદાર્થોને ફિલ્ટર કરે છે. જ્યારે બ્લડ શુગરની સમસ્યા વધી જાય છે ત્યારે તેની અસર આપણી કિડની પર પણ દેખાવા લાગે છે. કિડનીમાં નાની રુધિરવાહિનીઓ હોય છે, જે હાઈ બ્લડ શુગરને કારણે ક્ષતિગ્રસ્ત થઈ જાય છે, જેનાથી કિડનીની બીમારી થવાની શક્યતા વધી જાય છે.
હૃદય અને રક્ત વાહિનીઓ
આપણું હૃદય અને રક્તવાહિનીઓ પણ હાઈ બ્લડ સુગર લેવલનો સંકેત આપે છે. ડાયાબિટીસના કારણે રક્તવાહિનીઓને નુકસાન થવાનું જોખમ રહેલું છે અને તેના કારણે દર્દીને હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકની શક્યતા અનેકગણી વધી જાય છે.