હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક,શિયાળાની ઋતુમાં અનેક પ્રકારની બીમારીઓનો ખતરો વધી જાય છે, માત્ર ઈન્ફેક્શન જ નહીં પરંતુ એવી ઘણી બીમારીઓ પણ થઈ શકે છે જેના નામ તમે સાંભળ્યા પણ નહીં હોય. તેમાંથી એક ઠંડા અસહિષ્ણુતા છે. હા, આ એવી સ્થિતિ છે જ્યાં શરીર ઠંડુ પડી જાય છે અને તમને ખૂબ ઠંડી લાગે છે. આ ઉપરાંત, શરદી અસહિષ્ણુતા એનિમિયા, થાઇરોઇડ રોગનું કારણ પણ બની શકે છે, ચાલો આજે ઠંડા અસહિષ્ણુતા વિશે વાત કરીએ.
ઠંડા અસહિષ્ણુતા શું છે?
ડૉક્ટરો માને છે કે જો કોઈ વ્યક્તિને ખૂબ ઠંડી લાગે છે અથવા તે ઠંડી પ્રત્યે ખૂબ સંવેદનશીલ હોય છે, તો આ સ્થિતિને ઠંડા અસહિષ્ણુતા કહેવામાં આવે છે. માત્ર શિયાળામાં જ નહીં, આ લોકો જ્યારે રેફ્રિજરેટર, એર કંડિશનર અથવા પવનની પાસે બેસે છે ત્યારે પણ ઠંડી લાગે છે અને કેટલીકવાર જે લોકો ઠંડી સહન નથી કરી શકતા તેઓ પણ શરદીની સમસ્યાનો સામનો કરવા લાગે છે.
ઠંડી અસહિષ્ણુતાની સમસ્યા ક્યારે ઊભી થાય છે?
ઠંડીની અસહિષ્ણુતા શા માટે થાય છે? તેથી નિષ્ણાતો માને છે કે આપણા શરીરનું તાપમાન વિવિધ સિસ્ટમો દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે. મગજમાં હાજર હાયપોથેલેમસ શરીરના તાપમાનને નિયંત્રિત કરવા માટે થર્મોસ્ટેટની જેમ કામ કરે છે. તે મગજને સંદેશા મોકલે છે જેની મદદથી શરીરમાં ગરમી કે ઠંડીનું ઉત્પાદન નિયંત્રિત થાય છે.
ઠંડીની અસહિષ્ણુતા કેવી રીતે ટાળવી
હવે વાત આવે છે કે ઠંડી સહન ન કરી શકવાની સમસ્યાથી કેવી રીતે બચી શકાય, આ માટે જે લોકોને ખૂબ જ ઠંડી લાગે છે તેઓએ હંમેશા ગરમ કપડાં પહેરવા જોઈએ. આ સિવાય તમારા આખા શરીરને હીટરથી ઢાંકો અને તેના ઉપર નિયમિત કપડાં પહેરો. જો તમારી ત્વચા ખૂબ જ સંવેદનશીલ છે તો તમારે નરમ ઊનનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ કારણ કે ક્યારેક ઠંડી સહન ન કરી શકવાની સમસ્યાને કારણે શરીર પર ફોલ્લીઓ દેખાવા લાગે છે.