નવી દિલ્હી : એકવાર હું આકસ્મિક રીતે મારા પતિના ઇસ્ત્રી કરેલા કપડાં હંમેશની જેમ બેડ પર મૂકવાનું ભૂલી ગઈ. તેને ઓફિસ માટે મોડું થઈ રહ્યું હતું. શાવરમાંથી બહાર નીકળતાની સાથે જ તેણે મને કહેવાનું શરૂ કર્યું. મેં શાંતિથી મારું કામ કર્યું, અને તેઓ મારી પાછળ આવ્યા અને મને કહ્યું. તે વધુ ગુસ્સે થયો અને મને મારા ખભાથી પકડીને પૂછ્યું કે શું હું બહેરો છું.
પછી, મેં મારા મૃદુ સ્વરે કહ્યું કે, જો તેઓએ કહ્યું છે કે તેઓ મને છોડી દે જેથી હું તેમના કપડાં ઉતારી શકું. પછી તે વધુ ગુસ્સે થયો અને વધુ કહેવા લાગ્યો.
પરંતુ મેં એક પણ શબ્દ ન બોલ્યો અને તેના કપડાં ઉતારી દીધા અને મારું બીજું કામ કરવા લાગ્યો.
તે તૈયાર થઈને મારી પાસે આવ્યો અને મારી માફી માંગવા લાગ્યો. જ્યારે મેં પૂછ્યું કે તે શા માટે માફી માંગે છે, તેણે કહ્યું કે તે તેના ગુસ્સા માટે માફી માંગે છે.
મેં સ્મિત કર્યું અને તેની તરફ જોયું અને તેને તેની ઓફિસ તરફ જતા જોયો.
મારા પતિ ખૂબ જ ઝડપથી ગુસ્સે થઈ જાય છે. પણ મને તેમના ગુસ્સાથી કોઈ વાંધો નથી. હું તેના શબ્દો એક કાનમાં સાંભળું છું અને બીજા કાનમાં બોલું છું.
જ્યારે પતિ ગુસ્સે થતો હોય ત્યારે પત્ની કેટલીક મહત્વપૂર્ણ બાબતોનું ધ્યાન રાખી શકે છે.
- શાંત રહોઃ પતિ ગુસ્સામાં હોય ત્યારે પત્નીએ શાંત રહેવું જોઈએ. ગુસ્સામાં હોય ત્યારે દલીલો કે ઝઘડામાં પડવાનું ટાળો અને સંયમ જાળવી રાખો.
- સમજોઃ પત્નીએ તેના પતિના ગુસ્સા પાછળનું કારણ સમજવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. કેટલીકવાર, લોકો ગુસ્સે થાય છે કારણ કે તેમની જરૂરિયાતો અથવા અપૂર્ણ જરૂરિયાતો પૂરી થતી નથી. તેથી, પત્નીએ પતિના મનને સમજવાનો પ્રયત્ન કરવો જોઈએ અને તેની તરફ સહાનુભૂતિથી જોવું જોઈએ.
- સંપર્ક જાળવોઃ પત્નીએ તેના પતિ સાથે સંપર્ક જાળવી રાખવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. તેણે તેમની સાથે વાત કરવી જોઈએ, સાંભળવું જોઈએ અને તેમની શૂન્યતા ભરવામાં મદદ કરવી જોઈએ. ધીરે-ધીરે પતિની ગુસ્સાની સ્થિતિ થાળે પડવા લાગશે.
- સુરક્ષિત રહોઃ પત્નીએ પોતાની સુરક્ષાને ધ્યાનમાં રાખવી જોઈએ. જો પતિનો ગુસ્સો તમને અથવા તમારા બાળકોને જોખમમાં મૂકે છે, તો તેણે અંતર જાળવી રાખવું જોઈએ અને જો જરૂરી હોય તો સુરક્ષા અધિકારીઓનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
- સમસ્યાનો સામનો કરોઃ પત્નીએ પતિના ગુસ્સાની ચર્ચા કરવા માટે યોગ્ય સમય પસંદ કરવો જોઈએ. જ્યારે પતિ શાંત હોય અને તેના માટે યોગ્ય હોય, તો પછી સમસ્યાનો ઉકેલ શોધો અને તેની સાથે યોગ્ય રીતે વાતચીત કરો.
નોંધ કરો કે આ સૂચનો માત્ર સામાન્ય માર્ગદર્શન છે અને તે તમારા વ્યક્તિગત સંજોગો પર આધાર રાખે છે. જો તમારી પત્ની અથવા તમારી સલામતી જોખમમાં હોય, તો સંબંધિત અધિકારીઓનો સંપર્ક કરો અને તેમની સલાહ લો.