જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક,એકવાર ત્વચા પર ટેનિંગ થઈ જાય પછી તેને દૂર કરવું સરળ નથી. ઉનાળાની ઋતુમાં ઘરની અંદર રહેવા છતાં ત્વચા પર ટેન થવાની સમસ્યા રહે છે. ગરમી અને સૂર્યપ્રકાશ ઉપરાંત યુવી કિરણોને કારણે ત્વચા પણ કાળી થઈ જાય છે. આયુર્વેદમાં એવું પણ કહેવામાં આવ્યું છે કે જો આપણી ખાવાની ટેવ અને જીવનશૈલી યોગ્ય ન હોય તો તેની અસર સ્વાસ્થ્ય અને ત્વચા બંને પર પડે છે. જ્યારે શરીરમાં મેલાનિન વધે છે, ત્યારે ત્વચા કાળી થવા લાગે છે. જો ટેનિંગ માત્ર ચહેરા પર જ નહીં પરંતુ ગરદન પર પણ થાય છે, તો તે સમગ્ર દેખાવને બગાડી શકે છે. આ ઘરેલું ઉપાયોનો ઉપયોગ ગરદનની ટેનિંગને દૂર કરવા અથવા ઘટાડવા માટે કરી શકાય છે.
બટાકાનો રસ
જો તમે ટેનિંગની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માંગતા હો, તો તમે ઘરેલું ઉપચારમાં બટાકાનો રસ અજમાવી શકો છો. સ્ટાર્ચ સિવાય બટેટાના રસમાં એવા તત્વો હોય છે જે ત્વચાને રિપેર કરવામાં મદદ કરે છે. દિવસમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત કપાસની મદદથી બટાકાનો રસ ગરદન પર લગાવો. સ્નાન કરતા પહેલા આ ઘરગથ્થુ ઉપાય અપનાવવો શ્રેષ્ઠ છે.
કાકડીનો રસ
ત્વચામાં ભેજનો અભાવ પણ ટેનિંગનું કારણ માનવામાં આવે છે. ઉનાળામાં શુષ્કતાની સમસ્યા વધી શકે છે. જો કે કાકડીની મદદથી ત્વચાને હાઈડ્રેટ રાખી શકાય છે. એક વાસણમાં છીણેલી કાકડીનો રસ કાઢી લો અને પછી તેને કપાસ અથવા હાથ વડે ગળા પર લગાવો. આ ઉપાય દરરોજ અપનાવી શકાય છે. થોડા દિવસોમાં તમને ફરક દેખાવા લાગશે.
લીંબુ સરબત
વિટામિન સીમાંથી બનેલી પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ ત્વચાને ચમકદાર અને સ્વસ્થ બનાવવા માટે કરવામાં આવે છે. લીંબુ એક એવી વસ્તુ છે જેમાં વિટામીન સી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. લીંબુનો રસ લગાવવાથી ત્વચા થોડા જ દિવસોમાં ચમકદાર દેખાવા લાગે છે. અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર તમારી ગરદન પર લીંબુ, મધ અને કોફી સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરો અને તફાવત જુઓ.
એલોવેરા પણ અસરકારક છે
એલોવેરા ત્વચાની લગભગ દરેક સમસ્યાનો ઈલાજ માનવામાં આવે છે. ટેનિંગ, પિમ્પલ્સ અથવા ત્વચા સંબંધિત અન્ય સમસ્યાઓ દૂર કરવા માટે દરરોજ એલોવેરાનો ઉપયોગ કરો.