હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક- ભારતીય રસોડામાં લવિંગનો ખાસ ઉપયોગ થાય છે. પૂજા અને હવન દરમિયાન પુલાવ, ભરેલા શાકભાજી, ઉકાળો વગેરે સાથે લવિંગનો ઉપયોગ ચોક્કસપણે થાય છે. કારણ કે લવિંગ એક ઔષધી છે, મસાલા પણ છે અને હવન સામગ્રી પણ છે. આના પરથી તમે સમજી શકો છો કે તેનો આટલો બધો ઉપયોગ કરવાનો અર્થ એ છે કે લવિંગમાં અનેક ગુણ હોય છે. મોટાભાગના લોકો લવિંગના ઉપયોગ વિશે જાણે છે. પરંતુ લવિંગના તેલના ઉપયોગ વિશે બહુ ઓછા લોકો જાણે છે. તો અહીં તમને લવિંગના તેલના ઉપયોગ વિશે જણાવવામાં આવી રહ્યું છે. ખાસ કરીને શિયાળામાં તેનો ઉપયોગ કરીને તમે કેવી રીતે સ્વસ્થ રહી શકો છો, જાણો અહીં…
લવિંગ તેલના ગુણધર્મો શું છે?
- એન્ટિફંગલ ગુણોથી ભરપૂર
- એન્ટિવાયરલ ગુણધર્મો ધરાવે છે
- એન્ટિસેપ્ટિક છે
- લોખંડ
- ફોસ્ફરસ
- સોડિયમ
- પોટેશિયમ
- વિટામિન એ અને સી ધરાવે છે.
- લવિંગનું તેલ કયા રોગોમાં ઉપયોગી છે?તે કફમાં રાહત આપે છે.
- માથાના દુખાવામાં તરત રાહત આપે છે
- તણાવ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે
- અસ્થમાના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક છે
- અપચોની સમસ્યામાં રાહત આપે છે
- ત્વચાની એલર્જીથી રાહત આપે છે
- ખીલ ઝડપથી મટાડે છે
- શ્વાસ સંબંધી સમસ્યાઓમાં ફાયદો
- સાંધાના દુખાવામાં રાહત આપે છે
- લવિંગ તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
જ્યારે પણ તમે દાંતના દુખાવા માટે લવિંગના તેલનો ઉપયોગ કરો છો અને ખાવા-પીવા સિવાય તેનો ઉપયોગ એકલા ન કરો. કારણ કે તે ખૂબ જ સક્રિય છે અને તરત જ પ્રતિક્રિયા આપે છે. તેથી તેનો ઉપયોગ કરતી વખતે સાવચેતી રાખવાની અને સાચી માહિતી એકત્ર કરવાની પણ જરૂર છે.દાંતના દુખાવામાં લવિંગના તેલનો ઉપયોગ કરવા માટે, લવિંગનું તેલ કપાસના વાસણ પર લગાવો અને તેને દાંત પર લગાવો. આ તેલનો ઉપયોગ ભોજનમાં કરો. રાંધ્યા પછી તેને નાખો. તેના પર થોડા ટીપાં નાખો અને પછી તેને ઢાંકીને 5 થી 7 મિનિટ સુધી રાખો.ગળામાં ખરાશ હોય તો લવિંગના તેલના એક ટીપામાં બદામનું તેલ અથવા ઓલિવ તેલના બે ટીપાં ભેળવીને ગળામાં માલિશ કરો.જો અકડાઈ જતી હોય તો પણ. બદામ, ઓલિવ તેલ અથવા નારિયેળ તેલ સાથે લવિંગ તેલ મિક્સ કરીને મસાજ કરો. ધ્યાનમાં રાખો કે અન્ય તેલના ટીપાં કરતાં લવિંગ તેલના બમણા ટીપાં લો.