આજકાલ જીવનમાં એટલી બધી ધમાલ છે અને એટલી બધી માનસિક તાણ છે કે કદાચ લોકો ખુશ રહેવાનું ભૂલી ગયા છે. દરેક વ્યક્તિ તણાવ અને કામના કારણે પરેશાન છે. લોકો પાસે ઓફિસ અને પછી ઘરમાં એટલું બધું કામ હોય છે કે તેમની પાસે બેસીને ખુશ રહેવાનો પણ સમય નથી હોતો. ,
વાંચન ચાલુ રાખો “જો તમે પણ ઉદાસી અને તણાવ અનુભવો છો, તો આ 5 કુદરતી રીતોથી તમારા શરીરમાં ખુશ હોર્મોન્સ વધારો”