હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક,એલોવેરા એક આયુર્વેદિક છોડ છે. જેનો હજારો વર્ષોથી સારવાર માટે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તે માત્ર ત્વચા માટે જ ફાયદાકારક નથી, પરંતુ તેનો ઉપયોગ શરીરના ઘણા રોગોની સારવાર માટે પણ થાય છે. જો કે, વેબએમડી અનુસાર, આ ફાયદા ઘણીવાર શરીરને નુકસાન પણ પહોંચાડે છે. નવા સંશોધનમાં તેના ફાયદાની સાથે તેના ગેરફાયદા (આડ અસર) વિશે પણ વાત કરવામાં આવી છે. એલોવેરામાં રેચક હોય છે, જે શરીર માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. તે એલોવેરાના પાંદડાના અંદરના સ્તરમાં જોવા મળે છે. જ્યારે આપણે તેનો રસ અને જેલના રૂપમાં સેવન કરીએ છીએ ત્યારે તેમાં રેચક સ્તર હોય છે. જેના કારણે આપણને શરીરમાં સમસ્યા થઈ શકે છે. અહીં આપણે જાણીશું તેની આડ અસરો વિશે…
1. ડિહાઇડ્રેશનની સમસ્યા
જો તમે સવારે ખાલી પેટ એલોવેરા જેલ લઈ રહ્યા છો અને વિચારી રહ્યા છો કે તમારું વજન ઓછું થશે, તો તમને જણાવી દઈએ કે આમ કરવાથી શરીરમાં ડીહાઈડ્રેશન પણ થઈ શકે છે.
2. નબળાઈ અનુભવવી
એલોવેરા જ્યુસનું સતત સેવન કરવાથી શરીરમાં પોટેશિયમની માત્રા વધી શકે છે, જેનાથી હૃદયના ધબકારા અનિયમિત થઈ શકે છે અને નબળાઈ આવી શકે છે. જો તમે પહેલાથી જ હૃદય સંબંધિત બીમારીઓથી પીડિત છો, તો તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ તેનું સેવન કરો તો સારું રહેશે.
3. ત્વચાની એલર્જીની સમસ્યા
જો તમે તમારી ત્વચાની સમસ્યાની સારવાર માટે એલોવેરા જેલનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, તો તે તમારી ત્વચા પર ફોલ્લીઓ, ખંજવાળ અને લાલાશનું કારણ બની શકે છે. જો આવું થતું હોય તો તરત જ તેનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરો.
4. બાવલ સિન્ડ્રોમ
કબજિયાતની સ્થિતિમાં એલોવેરા જ્યુસ પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, પરંતુ જો પાચન સંબંધી કોઈ સમસ્યા હોય તો એલોવેરા જ્યુસનું સેવન તરત જ બંધ કરી દેવું જોઈએ. આનું કારણ એ છે કે રસમાં રેચક હોય છે, જે આંતરડામાં બાવલ સિંડ્રોમનું કારણ બની શકે છે. આ પેટમાં દુખાવો અને ઝાડા અને છૂટક સ્ટૂલનું કારણ બની શકે છે.
5. રક્ત ખાંડ પર અસર
જો તમે ઘણા દિવસો સુધી સતત એલોવેરાનું સેવન કરો છો, તો તે તમારા બ્લડ પ્રેશરને અસર કરી શકે છે અને તમારું બીપી ઘટાડી શકે છે.
6. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હાનિકારક
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન એલોવેરાનું સેવન ન કરવું જોઈએ. તેમાં રહેલા ધાતુના ગુણો ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે. તેનું સેવન કરવાથી ગર્ભાશય સંકોચાઈ શકે છે, જેના કારણે બાળકના જન્મમાં સમસ્યા થઈ શકે છે. જે ગર્ભપાત પણ કરી શકે છે.