હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક,મીઠું નાખ્યા પછી ચા પીવાના આ આશ્ચર્યજનક ફાયદા છે. એક વસ્તુ જે ચા પ્રેમીને પરેશાન કરી શકે છે તે છે ચામાં મીઠાનું પ્રમાણ. પરંતુ કેટલાક લોકો એવા હોય છે જે બ્લેક ટી, ગ્રીન ટી, લેમન ટીમાં મીઠું નાખીને પીવે છે. તે પેટના મેટાબોલિક રેટને યોગ્ય રાખે છે. તેનાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ વધે છે. તમારી જાણકારી માટે તમને જણાવી દઈએ કે ગ્રીન ટીમાં મીઠું ભેળવીને પીવાથી અદ્ભુત ફાયદા થાય છે. તેમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટની સાથે પાચન ગુણ પણ જોવા મળે છે. જો તમે વજન ઘટાડવાનું વિચારી રહ્યા હોવ તો તમે બ્લેક સોલ્ટ મિક્સ કરીને ગ્રીન ટી પી શકો છો. આનાથી અપચો, એસિડિટી અને અપચોની સમસ્યા ઓછી થઈ શકે છે.
લેમન ટીમાં કાળું મીઠું મિક્સ કરો
લીંબુ સાથે બ્લેક ટી પીવાથી અદ્ભુત ફાયદા થાય છે. તેનાથી કબજિયાતની સમસ્યા દૂર થાય છે. વધુમાં, મેટાબોલિક રેટ વધે છે અને આંતરડાની કામગીરી પણ સુધરે છે. તમે જે પણ ખાઓ છો તે તમારા મેટાબોલિક રેટને સુધારે છે. બુવેટની ગતિ ઝડપી છે. આનાથી માત્ર પેટ જ નહીં પરંતુ આખા શરીરને ડિટોક્સિફાય પણ થાય છે.
કાળી ચામાં કાળું મીઠું મિક્સ કરો
કાળું મીઠું ભેળવીને કાળી ચા પીવી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. જો તમે ઝડપથી વજન ઓછું કરવા માંગો છો, તો તમે કાળું મીઠું મિક્સ કરીને કાળી ચા પી શકો છો. પેટમાં પાચન ઉત્સેચકોને પ્રોત્સાહન આપે છે. જેના કારણે ખોરાક ઝડપથી પચી જાય છે. ચરબી ઓછી થાય છે. થોડી ચાના પાંદડા ઉકાળો, તમે સામાન્ય રીતે કરો છો તેમ દૂધ ઉમેરો અને ચા પીતા પહેલા એક ચપટી મીઠું ઉમેરો.
મીઠું કુદરતી સ્વાદ વધારનારાઓમાંનું એક છે. ચાના પાંદડા કડવા હોઈ શકે છે, પરંતુ એક ચમચી મીઠું આને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરશે અને ચાને વધુ શક્તિશાળી, સુખદ સ્વાદ આપશે. વધુમાં, તે કેટલીક ચાની જાતોની આંતરિક મીઠાશને પ્રકાશિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે, જેમ કે સફેદ અથવા લીલી ચા, ઉમેરવામાં આવેલી ખાંડની જરૂરિયાતને દૂર કરે છે.
જો તમે ક્યારેય એવી ચા બનાવી હોય જે ખૂબ કડવી હોય, તો એક ચપટી મીઠું ઉમેરવાથી કડવાશ ઓછી થઈ શકે છે. આ ખાસ કરીને મજબૂત કાળી ચા અથવા ભારે બાફેલી ચા માટે ઉપયોગી છે. મીઠું કડવાશ માટે જવાબદાર સંયોજનોને બાંધવાનું કામ કરે છે, જેનાથી તમારી સ્વાદની કળીઓ ઓછી દેખાય છે.