હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ કોઈ વસ્તુથી ડરે છે ત્યારે આપણે તેને ફોબિયા તરીકે જાણીએ છીએ. જેમને ઊંચાઈથી ડર લાગે છે. કેટલાક પાણીથી ડરતા હોય છે તો કેટલીક મહિલાઓ પીરિયડ્સથી ડરતી હોય છે. હા, પીરિયડ્સનો ડર…આપણે તેને મેનોફોબિયા તરીકે જાણીએ છીએ. ચાલો તેના વિશે બધું જ વિગતવાર જાણીએ
મેનોફોબિયા શું છે?
મેનોફોબિયા તેના નામથી પણ ઓળખાય છે, માસિક ફોબિયા અથવા પીરિયડ્સ ફોબિયા. આ માસિક સ્રાવ વિશે ઘણો ભય અને ચિંતા દર્શાવે છે. વાસ્તવમાં, પીરિયડ્સના દિવસો ખૂબ જ મુશ્કેલ હોય છે. દરેક સ્ત્રીનો પોતાનો અલગ અનુભવ હોય છે. કેટલાકને આ સમય દરમિયાન ભારે રક્તસ્ત્રાવ થાય છે અને કેટલાકને મૂડ સ્વિંગ થાય છે. કેટલાકને ઘણું નુકસાન થાય છે. એટલે કે એકંદરે આ સમય દરમિયાન તે ખૂબ જ અસ્વસ્થતા અનુભવે છે. આવી સ્થિતિમાં આ પ્રકારની સમસ્યાનો સામનો કરતી કેટલીક મહિલાઓ તેમના પીરિયડ્સને લઈને ખૂબ જ ડરે છે. તેમને લાગે છે કે ફરીથી તેમને પીડા, મૂડ સ્વિંગનો સામનો કરવો પડશે. આ ભય હળવી અગવડતાથી લઈને ગંભીર સુધીનો હોઈ શકે છે. કેટલીક સ્ત્રીઓ એવી હોય છે જેમની આસપાસ માસિક ધર્મ સંબંધિત કોઈ પ્રવૃત્તિ હોય કે કોઈ વાતચીત થતી હોય તો પણ તેઓ ચીડિયા અને ડર અનુભવે છે.
માસિક સ્રાવ વિશે શા માટે ડરવું?
પીરિયડ્સનો ડર વ્યક્તિ-વ્યક્તિમાં બદલાતા અનેક પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે. કેટલીક સ્ત્રીઓએ તેમના ભૂતકાળમાં માસિક સ્રાવ સંબંધિત આઘાતજનક અથવા નકારાત્મક ઘટનાઓનો અનુભવ કર્યો હોઈ શકે છે, જેમ કે શરમજનક પરિસ્થિતિઓ, પીડાદાયક માસિક સ્રાવ અથવા માસિક સ્રાવ સંબંધિત જૂની પ્રથાઓ. નિષ્ણાતો કહે છે કે આ અનુભવો ભય અને ચિંતાના વિકાસમાં ફાળો આપી શકે છે. આ ઉપરાંત, શિક્ષણનો અભાવ અને માસિક ધર્મ વિશેની ખોટી માન્યતાઓ પણ ભય અને અસ્વસ્થતા પેદા કરવામાં ભૂમિકા ભજવી શકે છે.
મેનોફોબિયાના લક્ષણો
મેનોફોબિયા ધરાવતા લોકો માસિક સ્રાવની ચર્ચા કરતા ડરતા હોય છે. માસિક સ્રાવ સંબંધિત ઉત્પાદનો જોવાનું ટાળો. સામાજિક પરિસ્થિતિઓને ટાળો જ્યાં માસિક સ્રાવની ચર્ચા થઈ શકે. માસિક સ્રાવની શરૂઆત વિશે સતત ચિંતા કરવી એ પણ એક લક્ષણ છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે વધેલી ચિંતાના સમયે ઝડપી ધબકારા, પરસેવો, ધ્રુજારી અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ જેવા શારીરિક લક્ષણો પણ જોવા મળે છે.