જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક, સંબંધમાં પ્રસંગોપાત ઝઘડો થવો સામાન્ય છે, પરંતુ જો તમે સમયાંતરે લડવા માટે તૈયાર છો, તો તે તમારી વચ્ચેના બંધનને સરળ બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે. જો તમને કોઈ વાત પર ગુસ્સો આવે છે અને તમે તમારા પાર્ટનરને શાંતિપૂર્ણ રીતે તમારા મંતવ્યો વ્યક્ત કરો છો, તો તેનાથી સમસ્યા હલ થઈ શકે છે, પરંતુ જ્યારે તમે કોઈ કારણ વગર પ્રતિક્રિયા આપો છો અને દોષારોપણ કરવાનું શરૂ કરો છો ત્યારે મામલો ત્યાંથી વધી જાય છે. ચાલો તે કરવાનું શરૂ કરીએ. અહીં અમે તમને જણાવીએ છીએ કે ઝઘડાથી બચવા અને સંબંધોમાં ફરીથી બોન્ડિંગ વધારવા માટે તમારે કઈ ટિપ્સ ફોલો કરવી જોઈએ.
સંબંધોમાં ઝઘડાથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો
જવાબ આપવાને બદલે સાંભળો
જો તમે તમારા પાર્ટનરની વાત સાંભળવાને બદલે જવાબ આપતા રહેશો, તો તે લડાઈમાં વધારો કરશે. તેથી, તમારા માટે શ્રેષ્ઠ રહેશે કે તમે તમારા પાર્ટનરને સંપૂર્ણ રીતે સાંભળવાનો પ્રયાસ કરો અને તે જાણવાની કોશિશ કરો કે તેને શું ચિંતા છે. સમસ્યાઓ સાંભળો અને તેને હલ કરવાનો પ્રયાસ કરો.
ભાષાને ઠીક કરો
જો તમે લડવા માટે તૈયાર છો અને તમે તમારા પાર્ટનર સાથે અપશબ્દોનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, તો તે તમારી સમસ્યાને ઉકેલવાને બદલે વધશે. તેથી, તમે સાચી ભાષાનો ઉપયોગ કરો અને એકબીજા સાથે વાત કરો. જો તમારો પાર્ટનર અપમાનજનક ભાષાનો ઉપયોગ કરી રહ્યો હોય, તો તમે તેને પ્રેમથી કહીને રોકી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે, મને ખરાબ લાગે છે. મહેરબાની કરીને આવી વાત ના કરો.
વિરામ આપો
જો તમે લડાઈમાં તમારી જાતને વધુ લાગણીશીલ બનતા જોતા હોવ અથવા તમારો સાથી હજુ પણ ગુસ્સે હોય, તો થોડો વિરામ લો અને પાર્કમાં અથવા બહાર ફરવા જાઓ. આમ કરવાથી તમે તમારી જાતને નિયંત્રિત કરી શકશો અને તમારા પાર્ટનરને પણ પોતાની સંભાળ લેવાનો સમય મળશે. તમે શાંત થાવ પછી જ આ વિષય પર ચર્ચા કરો.
સોદા સ્વીકારો
જો તમે એવું વિચારી રહ્યા હોવ કે તમે જ જીવનમાં છૂટછાટો આપી છે, તો ચાલો કહીએ કે તમે ખોટા છો. કારણ કે જ્યારે યુગલો સંબંધમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે તેઓ બંને એકબીજાને અલગ-અલગ પૃષ્ઠભૂમિ અને ઉછેર સાથે સ્વીકારે છે. તેથી સ્વીકારો કે તમે એકલા જ નથી જેણે પ્રતિબદ્ધતા કરી છે. તમે એકબીજા પ્રત્યે દયાળુ બનો.