આજના સમયમાં ઘણા લોકો ડાયાબિટીસથી પીડિત છે. આ રોગ અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓનું કારણ બની જાય છે. આજે અમે તમને એવી બે વસ્તુઓ વિશે માહિતી આપવા જઈ રહ્યા છીએ જે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ દર્દીઓ માટે કારેલા અને મેથી ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
કારેલાનો રસ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેનું સેવન કરવાથી બ્લડ શુગર લેવલ સામાન્ય થઈ જાય છે. આ જ્યૂસમાં પૂરતી માત્રામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ જોવા મળે છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓ દરરોજ ખાલી પેટે તેનું સેવન કરી શકે છે.
મેથીનું પાણી ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે પણ ફાયદાકારક છે. મેથીના દાણાને એક ગ્લાસ પાણીમાં આખી રાત પલાળી રાખો અને સવારે તે પાણી પી લો. તેનું સેવન કરવાથી તમને ફાયદો થશે.