સર્વાઇકલ દુખાવાના કારણો: સર્વાઇકલ પેઇન એ એક દુખાવો છે જે ગરદનથી શરૂ થાય છે અને મુખ્યત્વે ગરદનનો દુખાવો છે. પરંતુ જ્યારે તે ગંભીર બને છે, ત્યારે તે ખભા (ખભાના દુખાવા) દ્વારા સમગ્ર હાથ સુધી ફેલાય છે. તે આંગળીઓ સુધી પણ પહોંચી શકે છે અને ખભાથી કમર સુધીનો વિસ્તાર કબજે કરી શકે છે. જેઓ સર્વાઇકલ પીડાથી પીડાય છે અથવા પીડાય છે તેઓ પીડાને કારણે થતી તીવ્ર પ્રિકીંગ સનસનાટી સારી રીતે જાણે છે. નસોમાં ઈલેક્ટ્રિક કરંટ વહી ગયો હોય અથવા કોઈ સ્પાર્ક આવી ગયો હોય તેમ તીક્ષ્ણ પ્રિક થાય છે.
સર્વાઇકલ પીડા શા માટે થાય છે?
સર્વાઇકલ સ્પોન્ડિલોસિસ અથવા સર્વાઇકલ પેઇન એ સર્વાઇકલ સ્પાઇનના વય-સંબંધિત ઘસારો અને આંસુ માટેનો સામાન્ય શબ્દ છે, જે ગરદનમાં દુખાવો, ગરદન સખત અને અન્ય લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે. કેટલીકવાર આ સ્થિતિને સંધિવા અથવા ગરદનના સંધિવા કહેવામાં આવે છે. અમે અહીં કહ્યું છે કે તે ઉંમર સાથે સંબંધિત છે. કારણ કે તેનો ખરો સ્વભાવ એ છે કે કેટલાક દાયકાઓ પહેલા સુધી તે માત્ર વૃદ્ધોમાં જ થતો હતો.
પરંતુ જીવનની વધતી જતી બિનકાર્યક્ષમતા અને લાંબા કલાકો સુધી બેસીને કામ કરવાની પદ્ધતિઓને કારણે આ દર્દ યુવાનો માટે ગળામાં દુખાવો બની ગયો છે. કલાકો સુધી કોમ્પ્યુટર અને લેપટોપમાં વ્યસ્ત રહેતા 18 થી 25 વર્ષની વયના યુવાનોમાં પણ આ પીડા ખૂબ જ ઝડપથી વધી રહી છે.
સર્વાઇકલ પીડા લક્ષણો
ગરદન જકડવું, દુખાવો,
ગરદન, ગરદનમાં સોજો અને દુખાવો
ના સ્નાયુઓમાં
દુખાવો, ગરદન ખસેડતી વખતે પીડા સાથે અવાજ, ચક્કર,
માથાનો દુખાવો, વારંવાર ઉબકા
સર્વાઇકલ પીડા સારવાર
ગર્ભાશયના દુખાવા માટે એવો કોઈ ચોક્કસ ઈલાજ નથી કે એકવાર તે થઈ ગયા પછી આ સમસ્યા ફરી ન થાય. જો આ ઉંમર સાથે થાય છે તો તમારી સારવાર દવાઓથી કરવામાં આવે છે. જો તે જીવનશૈલી, બેઠાડુ નોકરીને કારણે હોય, તો શરૂઆતમાં દવાઓથી તેની સારવાર કર્યા પછી, તમારે તમારી બેસવાની પદ્ધતિ બદલવી જોઈએ, કામની વચ્ચે વિરામ લેવો જોઈએ અને નિયમિત કસરત કરવી જોઈએ, ચાલવું, દોડવું, કૂદવું વગેરે કરવું જોઈએ.
પેઈનકિલર્સ લઈને આ દર્દને કંટ્રોલ કરવાનો પ્રયાસ ન કરો. આનાથી થોડા સમય માટે દુખાવામાં રાહત થઈ શકે છે પરંતુ કિડની પર તેની વિપરીત અસર થઈ શકે છે. સારવાર ફક્ત ડૉક્ટરની દેખરેખ હેઠળ કરો.