જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક, પતિ-પત્ની કે ગર્લફ્રેન્ડ-બોયફ્રેન્ડ ગમે તે પ્રકારનું હોય, સંબંધમાં એક વખત શંકા પેદા થાય તો તે સંબંધને બગાડે છે. શંકા એક એવો રોગ છે જેના કારણે તમારા ઘણા સંબંધો બરબાદ થઈ ગયા છે. પરંતુ શંકા એ સંબંધોમાં જ ઉદ્ભવે છે જ્યાં વાતચીતનો અભાવ હોય છે. અહીં પાર્ટનર બીજા પાર્ટનરની અવગણના કરવા લાગે છે અને તેના પર વિશ્વાસ કરવાને બદલે તેના પર શંકા કરવા લાગે છે. જ્યારે સંબંધમાં ભાગીદારો એકબીજાને સમજાવવાનો વધુ પ્રયાસ કરે છે પરંતુ એકબીજાને સમજવાનો ઓછો પ્રયાસ કરે છે.
હૃદય શેર કરો
કોઈપણ પ્રેમ ફક્ત ત્યારે જ મજબૂત બને છે જો તે જાળવી રાખવામાં આવે. પરંતુ જો તમારા સંબંધોમાં પ્રેમની જગ્યાએ શંકા હોય તો તે તણાવની વાત છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારા સંબંધને તૂટવાથી બચાવવા માટે, તમારી જાતને સમજાવો કે અસુરક્ષાને કારણે તમારા પાર્ટનરના મનમાં શંકા પેદા થઈ રહી છે, જે સંબંધ માટે ઘાતક સાબિત થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે કોઈપણ નક્કર પુરાવા વિના તમારા પાર્ટનર પર શંકા કરવાનું ટાળવું જોઈએ.
મનાવું
જો તમે તમારા સંબંધને મજબૂત કરવા માંગો છો, તો તમારા પાર્ટનરને ખાતરી આપો કે તમે તેના સારા મિત્રોમાંથી એક છો. ઉપરાંત, તમે તમારા જીવનસાથી પાસેથી પણ એવી જ અપેક્ષા રાખો છો. આવી સ્થિતિમાં તમારા પાર્ટનર સાથે થોડો ક્વોલિટી ટાઈમ વિતાવો, તેમની સાથે મૂવી જુઓ અથવા લંચ અને ડિનર માટે બહાર જાવ. આવી સ્થિતિમાં તમારા પાર્ટનરને જણાવો કે તેઓ તેમના માટે કેટલા ખાસ છે. ઉપરાંત, તેમના વખાણ કરવાનું બિલકુલ ભૂલશો નહીં.
અન્ય લોકોના શબ્દોમાં ન આવો
જો કોઈ ત્રીજી વ્યક્તિ તમારા જીવનસાથી વિશે કંઈક કહે છે, તો તેની વાત ધીરજથી સાંભળો અને પછી સમજદારીથી કામ લો. આ માટે પહેલા તે વ્યક્તિ પાસે તમારા પાર્ટનર પર આરોપ લગાવવાના પુરાવા માટે પૂછો. જો તમને કોઈ નક્કર પુરાવા ન મળી રહ્યા હોય તો તમારા પાર્ટનર પર બિનજરૂરી શંકા ન કરો. પરંતુ આવી સ્થિતિમાં, ક્યાંક શાંતિથી બેસીને જે વાતો પર આરોપ લગાવવામાં આવી રહ્યા છે તે સાંભળો, કારણ કે લાંબા ગાળે માત્ર અડધી શેકેલી વસ્તુઓ જ તમારા સંબંધોના તૂટવાનું કારણ બની જાય છે.