આજકાલ આપણા બધાની જીવનશૈલી બગડી ગઈ છે. આવી સ્થિતિમાં દરેક વ્યક્તિ બહારથી ભલે સ્વસ્થ દેખાતી હોય, પરંતુ અંદરથી તે તણાવથી લઈને અનિદ્રા સુધીની અનેક બીમારીઓથી પીડાય છે. જે લોકોને કોઈ રોગ નથી તેમને પણ આ રોગ થવાનું જોખમ રહેલું છે. એટલા માટે લોકો ચિંતા અને ચિંતાને કારણે વધુ બીમાર પડે છે. એટલા માટે ડોક્ટરો દરેકને દર 6 મહિને હેલ્થ ચેકઅપ કરાવવાની સલાહ આપે છે. જો કે, દર છ મહિને આરોગ્ય તપાસ માટે ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવી દરેક માટે સરળ નથી. કારણ કે હેલ્થ ચેકઅપમાં પણ ઘણો ખર્ચ થાય છે.
આવી સ્થિતિમાં તમે તમારા ફોનમાં હાજર એપની મદદ લઈ શકો છો.
કઈ ફોન એપ્લિકેશનમાં આ વિશેષ સુવિધા છે?
ઘણા લોકો જાણતા નથી કે Jio વપરાશકર્તાઓને તેમના ફોન પર Jio મોબાઇલ રિચાર્જ એપ્લિકેશનમાં MyJioમાં સ્વ સ્વાસ્થ્ય તપાસની સુવિધા મળે છે. આ એપની મદદથી તમે હૃદયરોગ, ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્ય, ડાયાબિટીસ અને PCOD જેવી બીમારીઓ વિશે તમારી જાતને સ્વાસ્થ્ય તપાસ કરી શકો છો.
ફ્રી હેલ્થ ચેકઅપ માટે શું કરવું?
પગલું 1: જો તમે Jio સિમ કાર્ડનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, તો પહેલા તમારા ફોનમાં MyJio એપ ડાઉનલોડ કરો.
સ્ટેપ 2: હવે એપ ઓપન કરો અને હેલ્થ ઓપ્શન પર ટેપ કરો.
પગલું 3: હવે અહીં તમને હૃદય રોગ, ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્ય, ડાયાબિટીસ અને PCOD વચ્ચે પસંદગી કરવાની તક મળશે.
પગલું 4: પછીથી જરૂરી વિગતો ભરીને તમારી પ્રોફાઇલ સેટ કરો.
પગલું 5: હવે ચોક્કસ રોગ વિશે પૂછવામાં આવતા તમામ પ્રશ્નોના જવાબ આપો.
પગલું 6: એકવાર તમે બધી માહિતી ભરી લો, પછી તમને જે રોગો છે અથવા તમારા સ્વાસ્થ્યના જોખમો વિશે માહિતી મળશે.
હેલ્થ ચેકઅપ ઉપરાંત તમે Jioની આ એપમાં તમારા પરિવારના સભ્યોનું સ્વાસ્થ્ય પણ ફ્રીમાં ચેક કરી શકો છો. આ સિવાય, એકવાર તમે તમારી બીમારી વિશે હેલ્થ ચેકઅપ રિપોર્ટ મેળવી લો, તો તમે 6 મહિના પછી ફરીથી ચેકઅપ કરાવી શકો છો.