નસકોરામાં ઘી: દેશી ઘી એક એવી વસ્તુ છે જે ચોક્કસપણે દરેકના રસોડામાં જોવા મળે છે. આપણે તેને આપણા રોજિંદા આહારમાં લઈએ છીએ. ઉંમરને ધ્યાનમાં લીધા વિના, દરરોજ એક ચમચી દેશી ઘી જીવનને સુધારવામાં મદદ કરે છે. આ સાથે તે આપણું સ્વાસ્થ્ય પણ સારું રાખે છે.
આપણે આપણા ભોજનમાં દેશી ઘીનો ઉપયોગ કરીએ છીએ પરંતુ શું તમે જાણો છો કે દેશી ઘી ના આ સિવાય પણ ઘણા ફાયદા છે. માલિશ કરીને પણ તેનો ફાયદો મેળવી શકીએ છીએ. આ સાથે નાકમાં ઘી નાખવાથી પણ ઘણા ફાયદા થાય છે. આવો અમે તમને જણાવીએ કે નાકમાં દેશી ઘી લગાવવાથી શું ફાયદા થાય છે.
વહેતું નાકનું કારણ
નાકમાં ઘી લગાવવું સારું છે કારણ કે તે તમારા મગજ માટે ટોનિકનું કામ કરે છે. સમજાવો કે માનવ મગજમાં 60% ચરબી હોય છે અને ઘીમાં આવશ્યક ફેટી એસિડ્સ પણ હોય છે જે પોષણ પ્રદાન કરવામાં મહત્વપૂર્ણ છે.
આમ કરવાથી તમે નર્વસ સિસ્ટમમાં નવી જીવન ઉર્જાનો સંચાર કરો છો જે તમારા એકાગ્રતા સ્તર, મગજની કાર્યક્ષમતા વધારવામાં પણ મદદ કરે છે. તે તમારા મગજની શીખવાની ક્ષમતા પણ વધારે છે.
શુદ્ધ ઘી એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિવાયરલ ગુણોથી ભરપૂર હોય છે. ઘીનો આ ગુણધર્મ તમારી ગરદન ઉપરના તમામ આંતરિક અવયવોને ડિટોક્સિફાય કરવામાં મદદ કરે છે.
નાકમાં કેટલું ઘી નાખવું જોઈએ અને કેવી રીતે?
તમે નાના બાળકના નાકમાં એક સમયે એક ટીપું પણ મૂકી શકો છો. જો બાળક નાકમાં ઘી નાખવાની ના પાડે. આવી સ્થિતિમાં તમે તેની આંગળીમાં ઘી લઈને તેના નાક પર લગાવી શકો છો.
તે જ સમયે, વૃદ્ધ લોકો નાકમાં ઘીના બે ટીપાં નાખી શકે છે. ખાલી પેટે નાકમાં ઘી લગાવવું સારું છે. તમે સવારે નાસ્તાના એક કલાક પહેલા અથવા સાંજે અથવા રાત્રે સૂતી વખતે આ કરી શકો છો. તમે તેને નાકમાં મૂકી શકો છો. નાકમાં નાખતા પહેલા તેને સહેજ ગરમ કરવામાં આવે તો સારું રહેશે. તમે દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા તેને તમારા નાકમાં મૂકી શકો છો.