હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક, પ્રોસ્ટેટ કેન્સર પુરુષોમાં એક ગંભીર પ્રકારનું કેન્સર છે. જેના કારણે દર વર્ષે હજારો પુરુષોને અસર થાય છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે લગભગ 60% કેસ 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના પુરુષોમાં થાય છે. ડબ્લ્યુએચઓના રિપોર્ટ અનુસાર, એકલા વર્ષ 2020માં પ્રોસ્ટેટ કેન્સરને કારણે 10 મિલિયન લોકોના મોત થયા છે. ચાલો જાણીએ પ્રોસ્ટેટ કેન્સરના લક્ષણો શું છે અને તે કયા લોકોને સૌથી વધુ અસર કરે છે.
પ્રોસ્ટેટ કેન્સર શું છે?
આ એક પ્રકારનું ગંભીર કેન્સર છે. તે અખરોટના કદના પ્રોસ્ટેટમાં જોવા મળે છે જેને ગ્રાન્ડ કહેવાય છે. આ નાની ગ્રંથિ વીર્ય ઉત્પાદનમાં મદદ કરે છે. પ્રોસ્ટેટ કેન્સર સામાન્ય રીતે ત્યારે શરૂ થાય છે જ્યારે પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિના કોષો નિયંત્રણ બહાર વધવા લાગે છે. તેનાથી નપુંસકતા અથવા ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન પણ થઇ શકે છે. તમને જણાવી દઈએ કે આ દુનિયાનું ચોથું સૌથી સામાન્ય કેન્સર છે. તમને એ પણ જણાવી દઈએ કે તે પ્રોસ્ટેટની બહાર પણ ફેલાઈ શકે છે. જ્યારે આ કેન્સર ખૂબ જ ઝડપથી વધે છે ત્યારે તેને આક્રમક કહેવામાં આવે છે. જ્યારે તે ધીમે ધીમે વધે છે ત્યારે તેને બિન-આક્રમક પ્રોસ્ટેટ કેન્સર કહેવાય છે.
પ્રોસ્ટેટ કેન્સર કેવી રીતે ઓળખવું
વારંવાર પેશાબ કરવાની લાગણી
પેશાબ દરમિયાન રક્તસ્ત્રાવ
નીચલા પેટમાં દુખાવાની ફરિયાદ
તૂટક તૂટક પેશાબ
પેશાબ કરતી વખતે પીડા અનુભવવી
જાતે પેશાબ કરો
રાત્રે અતિશય પેશાબ
તે જ સમયે, જ્યારે પ્રોસ્ટેટ કેન્સર શરીરના અન્ય ભાગોમાં ફેલાય છે, ત્યારે તે હાડકામાં દુખાવો, ભારે થાક, વજન ઘટવા જેવા લક્ષણોનું કારણ બને છે. તે હાડકાં, આંતરડા, લીવર અને ફેફસાંમાં ફેલાઈ શકે છે. જો તમને આમાંના કોઈપણ લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ
કેવી રીતે રક્ષણ કરવું?
પ્રોસ્ટેટ કેન્સરથી બચવા માટે સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવો
તમારા આહારમાં ઓમેગા 3 ફેટી એસિડથી ભરપૂર માછલી અને બદામનો સમાવેશ કરો.
કઠોળ અને સોયાબીન પ્રોસ્ટેટ કેન્સરનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આ માટે તમારા આહારમાં કઠોળ, ચણા અને કઠોળનો સમાવેશ કરો.
વ્યાયામ આરોગ્ય સુધારે છે. જે લોકો કસરત કરે છે તેમને જોખમ ઓછું હોય છે.