રાયપુર
સામાન્ય રીતે જૂનના અંત સુધીમાં ચોમાસું દેશના મોટાભાગના ભાગોને આવરી લે છે. જો કે ચોમાસાના શરૂઆતના દિવસોમાં ક્યારેક તડકો તો ક્યારેક વરસાદી સ્થિતિ આરોગ્ય માટે ઘણી રીતે પડકારરૂપ બની જાય છે. વાતાવરણમાં ભેજ આવવાથી અનેક પ્રકારના રોગો પણ ફૂલવા લાગે છે. આ મોસમ મચ્છરોના ઉત્પત્તિ માટે પણ ખૂબ જ અનુકૂળ માનવામાં આવે છે, જેના કારણે વરસાદ શરૂ થતાંની સાથે જ ડેન્ગ્યુ, મેલેરિયા અને ચિકનગુનિયા જેવા મચ્છરજન્ય રોગોનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે.
ડાયરેક્ટર, રોગચાળા નિયંત્રણ ડો. સુભાષ મિશ્રાએ જણાવ્યું હતું કે બદલાતા હવામાનને જોતા તમામ લોકોએ તેમના સ્વાસ્થ્યનું વિશેષ ધ્યાન રાખવાની જરૂર છે. થોડી બેદરકારી પણ તમને બીમાર કરી શકે છે. મેલેરિયા, ડેન્ગ્યુ, ચિકનગુનિયા, શરદી, ઉધરસ, ઉલ્ટી, ઝાડા, વાયરલ તાવ, ફંગલ ઇન્ફેક્શન, હેપેટાઇટિસ અને ટાઇફોઇડ જેવા રોગોનું જોખમ વરસાદની ઋતુમાં વધી જાય છે. ડો. મિશ્રાએ જણાવ્યું કે ચોમાસા દરમિયાન મચ્છરજન્ય અનેક પ્રકારના રોગો જેમ કે મેલેરિયા, ડેન્ગ્યુ વગેરેનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે. વરસાદની મોસમમાં ખાડાઓમાં ભરાયેલું પાણી મચ્છરોના ઉત્પત્તિ માટે ખૂબ જ યોગ્ય માનવામાં આવે છે. આ સિઝનમાં ચેપગ્રસ્ત મચ્છરોના કરડવાથી મેલેરિયા અને ડેન્ગ્યુ જેવા રોગોનું જોખમ ઘણું વધી જાય છે. જો આ બંને રોગો ગંભીર સ્થિતિમાં પહોંચી જાય તો તે જીવલેણ બની શકે છે. તેથી, તેમને રોકવા માટે, મચ્છરોને વધતા અટકાવવા જોઈએ. ઘરની આસપાસ પાણી સ્થિર ન થવા દેવું જોઈએ. સૂતી વખતે મચ્છરદાનીનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. તાવ, ઉલ્ટી, ઝાડા જેવી સમસ્યાઓમાં વ્યક્તિએ જાતે દવા ન લેવી જોઈએ, પરંતુ નજીકના આરોગ્ય કેન્દ્રના ડૉક્ટરની સલાહ પર જ દવાઓ લેવી જોઈએ.
ચોમાસામાં જોવા મળતી બીમારીઓમાંની એક સામાન્ય શરદી છે. તે વાયરસને કારણે થાય છે જે ભેજવાળા અને ભેજવાળા હવામાનમાં ખીલે છે. લાંબા સમય સુધી ભીના કપડા પહેરવા અથવા વરસાદના પાણીમાં સતત ભીના રહેવાથી શરદી, તાવ, ઉધરસ અને ફંગલ ઇન્ફેક્શનનો ખતરો વધી જાય છે. વરસાદની ઋતુમાં તાપમાનમાં ભારે વધઘટ શરીરને બેક્ટેરિયલ અને વાયરલ ચેપ માટે વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે. તે મોસમી શરદી અને ફ્લૂનું કારણ બની શકે છે. શરદી અને ફ્લૂનું જોખમ નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકોમાં વધુ જોવા મળે છે. આનાથી બચવા માટે, જ્યારે તમે બહાર જાવ ત્યારે તમારી સાથે વધારાના કપડા રાખો. એર કન્ડીશનરને બદલે તાજી હવામાં રહો. તાજા ફળો અને શાકભાજી ખાઓ અને તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરો.