ત્વચા સંભાળ ટિપ્સ: દરેક વ્યક્તિ સ્પષ્ટ, ચમકતી અને જુવાન ત્વચા મેળવવા માંગે છે અને અમે તેને પ્રાપ્ત કરવા માટે વિવિધ માર્ગો શોધી રહ્યા છીએ. આપણામાંના મોટાભાગના મોંઘા ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો પસંદ કરે છે. પરંતુ જે ઘણા લોકો નથી જાણતા તે એ છે કે તમે ઓછા કે કોઈ ખર્ચ વિના સ્વસ્થ ત્વચા મેળવી શકો છો.
તમારે ફક્ત તમારા રસોડામાં જવાનું છે. ઘણા ફળો અને શાકભાજીની છાલ ત્વચાને ઘણા ફાયદા આપે છે. વનસ્પતિના બાહ્ય બાહ્ય સ્તરમાં ઘણા એન્ટીઑકિસડન્ટો, ફ્લેવોનોઈડ્સ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે જે ત્વચાને જુવાન દેખાવ આપે છે. આ પોસ્ટમાં આપણે જોઈશું કે કઈ શાકભાજીની છાલ આપણી ત્વચાને અદ્ભુત લાભ આપી શકે છે.
બટાટા
બટાટા એક એવું શાક છે જે લગભગ દરેકના ઘરમાં જોવા મળે છે અને તેનો ભરપૂર ઉપયોગ થાય છે. તેની છાલને ફેંકી ન દો કારણ કે તે વિટામિન બી, વિટામિન સી અને પોટેશિયમથી ભરપૂર છે. તે શ્યામ વર્તુળોને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને તમારી ત્વચાને ભેજયુક્ત રાખે છે.
કેરીની ચામડી
કેરી એક સ્વાદિષ્ટ ફળ છે જે દરેકને પ્રિય હોય છે. કેરીની છાલમાં વિટામિન સી, વિટામિન એ, ફાયટોન્યુટ્રિઅન્ટ્સ, આયર્ન અને એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ જેવા પોષક તત્વો હોય છે. કેરીની છાલને તડકામાં સૂકવીને તેનો પાવડર સ્વરૂપે ઉપયોગ કરી શકાય છે. આ પાવડરને એક ચમચી દહીંમાં મિક્સ કરીને ફેસ પેક તરીકે ઉપયોગ કરો. તે તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ ગ્લો આપે છે અને ડાઘ અને ડાર્ક સ્પોટ્સ ઘટાડે છે.
કાકડી ત્વચા
કાકડી એક એવું શાક છે જેના ઘણા ફાયદા છે અને તેની છાલ પણ ઘણા ફાયદાઓ ધરાવે છે. તે તમારી ત્વચાને થતા નુકસાનને ઘટાડવામાં અને બળતરાથી રાહત આપવામાં મદદ કરે છે. તમે તેનો ઉપયોગ ટોનર અથવા માસ્ક તરીકે પણ કરી શકો છો.
નારંગીની છાલ
નારંગીની છાલના ઘણા ફાયદા છે કારણ કે તેમાં વિટામિન સી અને કેલ્શિયમ હોય છે અને તેમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિમાઈક્રોબાયલ ગુણ હોય છે. વિટામિન સી ત્વચાની નીચેની ગ્રંથીઓ દ્વારા છોડવામાં આવતા તૈલી પદાર્થ સીબુમની માત્રાને નિયંત્રિત કરીને શરીરના કુદરતી તેલને સંતુલિત કરે છે. તેનો ઉપયોગ તમારી ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરવા અને સૂર્યના નુકસાન અને તમારી ત્વચા પરના શ્યામ ફોલ્લીઓ ઘટાડવા માટે થઈ શકે છે.
દાડમની છાલ
દાડમની છાલ કુદરતી મોઇશ્ચરાઇઝર, ફેસ સ્ક્રબ અથવા સનસ્ક્રીન તરીકે કામ કરી શકે છે. તે એન્ટી-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી ગુણો અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટથી ભરપૂર છે. તે મુક્ત આમૂલ નુકસાન સામે લડવામાં મદદ કરે છે અને વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયામાં વિલંબ કરે છે. તે તમારા ચહેરા પરની કરચલીઓ અને પિમ્પલ્સને ઘટાડવામાં પણ મદદ કરશે.
કેળાની છાલ
કેળાની છાલ ચહેરા પર લગાવવા વિશે આપણે સાંભળ્યું જ હશે. તે વિટામિન, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ અને આયર્નથી ભરપૂર છે અને અન્ય ઘણા ફાયદા આપે છે. તે પિમ્પલ્સ, મસાઓ અને ત્વચાનો સોજો મટાડવામાં મદદ કરે છે. તેનો ઉપયોગ ત્વચાની સ્થિતિ જેમ કે ખરજવું અને સૉરાયિસસની સારવાર માટે પણ થઈ શકે છે.