આપણે અવારનવાર સાંભળીએ છીએ અને વાંચીએ છીએ કે માંસ શરીરને ઘણા ફાયદા આપે છે. આમાંથી જ આપણને વિટામિન B6 અને વિટામિન 12 જેવા જરૂરી પોષક તત્વો મળે છે. તેનાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ વધે છે અને હાડકાં મજબૂત થાય છે. તે મસલ્સ બનાવવામાં મદદ કરે છે…
વાંચન ચાલુ રાખો “માંસની આડઅસર: માંસાહારીનો વધુ પડતો શોખ સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી પરિબળ બની શકે છે, સંશોધન ચેતવણી આપે છે”