માનસિક બીમારીની શરૂઆત વધારે વિચારવાથી થાય છે. પરંતુ સમય સાથે તે ક્યારે ગંભીર બની જાય છે તે મોટાભાગના લોકોને ખ્યાલ નથી આવતો. તેથી, માનસિક બિમારીઓને સમજવા માટે તમારે તેના પ્રકારો વિશે જાણવાની જરૂર છે. નિષ્ણાત મનોવૈજ્ઞાનિક ડો.સામંત દર્શીએ વિગતે સમજાવ્યું કે માત્ર ડિપ્રેશન જ નહીં પરંતુ અન્ય કઈ કઈ માનસિક બીમારીઓથી વ્યક્તિ પીડાઈ શકે છે.
1. હતાશા
ડિપ્રેશન એ મૂડ ડિસઓર્ડર છે જે સતત અને વ્યાપક ઉદાસી, પ્રવૃત્તિઓમાં રસ અથવા આનંદ ગુમાવવો, ઓછી ઉર્જા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તેમાં લાચારી, નિરાશા, નકામીતા પ્રત્યે અપરાધ, પસ્તાવો, મૃત્યુની ઇચ્છા અથવા આત્મહત્યાના વિચારોનો પણ સમાવેશ થાય છે. આનાથી શારીરિક લક્ષણો જેમ કે ભૂખ અને ઊંઘની પેટર્નમાં ફેરફાર તેમજ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી થઈ શકે છે.
2. ચિંતા ભય
તે માનવીય લાગણી છે, પરંતુ જ્યારે તે વધે છે ત્યારે તે માનસિક બીમારી બની જાય છે. આવામાં વ્યક્તિને ભવિષ્યના જોખમનો ભય રહે છે. ગભરાટના વિકારમાં સામાન્ય રીતે માનસિક તકલીફ અથવા ચિંતાનો સમાવેશ થાય છે. આવામાં વ્યક્તિ સતત નર્વસ રહે છે. આ પરિસ્થિતિઓ શારીરિક લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે જેમ કે ઝડપી ધબકારા અને પરસેવો.
3. બાયપોલર ડિસઓર્ડર
બાયપોલર ડિસઓર્ડર ઝડપથી મૂડમાં ફેરફારનું કારણ બને છે. આમાં વ્યક્તિ વારંવાર બદલાતી રહે છે. ક્યારેક તે ડિપ્રેશનમાં જાય છે તો ક્યારેક ખુશ રહે છે. વધુમાં, સમય જતાં વસ્તુઓ વધુ ચિંતાજનક બની શકે છે.
4. સ્કિઝોફ્રેનિઆ
સ્કિઝોફ્રેનિઆ એ એક ગંભીર અને લાંબા ગાળાની માનસિક વિકૃતિ છે જે વિચાર, લાગણીઓ અને વર્તનને અસર કરે છે. તે આભાસ, ભ્રમણા, અવ્યવસ્થિત વિચારસરણી અને નબળી સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બની શકે છે. આમાં વ્યક્તિ કંઈક એવું જુએ છે જે થતું નથી અને મૂંઝવણમાં રહે છે.
5. વ્યક્તિત્વ ડિસઓર્ડર
વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ વર્તન, વિચાર અને કાર્યને અસર કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, બોર્ડરલાઇન વ્યક્તિત્વ ડિસઓર્ડર અસ્થિર સંબંધો અને મુશ્કેલીમાં રહેલા આત્મસન્માન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તે પોતાની જાતથી નારાજ છે.
6. ખાવાની વિકૃતિઓ
એનોરેક્સિયા નર્વોસા, બુલીમીયા નર્વોસા અને ખાવાની વિકૃતિઓ છે. આમાં વ્યક્તિ વધારે ખાય છે અથવા દુખાવાના કારણે ખાવાનો આગ્રહ રાખે છે. આના ગંભીર શારીરિક અને માનસિક પરિણામો આવી શકે છે.
7. મનોવિકૃતિ
સાયકોસિસ એ એક લક્ષણ છે જે ઘણીવાર સ્કિઝોફ્રેનિયા જેવી પરિસ્થિતિઓમાં જોવા મળે છે. તેનો વાસ્તવિકતા સાથે કોઈ સંબંધ નથી, જે ભ્રમ અને મૂંઝવણ તરફ દોરી જાય છે. તેથી, આ લક્ષણોને અવગણશો નહીં, ખુશ રહો અને માનસિક બીમારીઓથી બચો.