વાળના સારા વિકાસ માટે પૂરતું પોષણ જરૂરી છે. મીઠા લીમડામાં ઘણા પોષક તત્વો હોય છે જે વાળ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે. તેમાં વિટામિન સી, એન્ટીઑકિસડન્ટ, વિટામિન બી, પ્રોટીન વગેરે પૂરતી માત્રામાં મળી આવે છે. તે સરળતાથી વાળના સેલ્યુલર પુનર્જીવનમાં મદદ કરે છે અને માથાની ચામડીના રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે જે તેને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. તે વાળના સંપૂર્ણ વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે અને વાળના વિકાસ માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. તો ચાલો જાણીએ કે તમે વાળને હેલ્ધી રાખવા અને ગ્રોથ વધારવા માટે તેનો કેવી રીતે ઉપયોગ કરી શકો છો.
હેર ટોનિક:- વાળને મજબૂત કરવા માટે એક કડાઈમાં 3 થી 4 ચમચી નારિયેળ તેલ નાખો અને તેમાં મુઠ્ઠીભર મીઠો લીમડો નાખો. મીઠા લીમડાના પાન કાળા ન થાય ત્યાં સુધી તેને ગરમ કરો. હવે ગેસ બંધ કરો અને આ મિશ્રણને ઠંડુ થવા દો. હવે તેને મેશ કરીને વાળના મૂળમાં લગાવો. હવે 1 કલાક પછી વાળને શેમ્પૂથી ધોઈ લો. સારા પરિણામો માટે જોજોબા તેલનો ઉપયોગ કરો.
હેર માસ્ક: એકથી બે ચમચી દહીંમાં મુઠ્ઠીભર મીઠો લીમડો ભેળવીને પેસ્ટ બનાવો. તમે તમારા વાળ અનુસાર જથ્થામાં વધારો અથવા ઘટાડો કરી શકો છો. હવે આ પેસ્ટને વાળ અને માથાની ચામડી પર પણ સારી રીતે લગાવો. અડધા કલાક પછી વાળને સારી રીતે ધોઈ લો. તેને અઠવાડિયામાં બે વાર લગાવવાથી વાળ મુલાયમ અને સ્વસ્થ બનશે.
આહારમાં શામેલ કરો: જો તમે આહારમાં મીઠા લીમડાનો સમાવેશ કરો છો, તો મૂળ વધુ સ્વસ્થ અને મજબૂત બનશે. તેના માટે તમે તેના પાવડરને ભાત અથવા શાકભાજીમાં ઉમેરીને ઉપયોગ કરી શકો છો. જો તમે ઈચ્છો તો તેને છાશ, ચટણી વગેરેમાં ઉમેરીને તમારા આહારમાં સામેલ કરી શકો છો. લીમડાના મીઠા પાનનો ઉપયોગ તમે બીજી ઘણી રીતે કરી શકો છો. જો તમે તમારા આહારમાં અથવા વાળની સંભાળમાં મીઠા લીમડાના પાનનો સમાવેશ કરો છો, તો તેનાથી માથાની રક્તવાહિનીઓ સુધરે છે, ગંઠાયેલું વાળ, ડેન્ડ્રફ, વાળ કાળા થવા જેવી અનેક સમસ્યાઓથી સરળતાથી છુટકારો મળે છે.