કોઈપણ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાને ટાળવા માટે, તમારે કેટલાક સ્વાસ્થ્ય સ્ક્રિનિંગ પરીક્ષણો કરાવવા જોઈએ જેથી કરીને કોઈ રોગ વિકસે અથવા નાની બિમારી વધે તે પહેલાં તમને ચેતવણી મળી શકે.
લોહીની સંપૂર્ણ ગણતરી કરાવો. આનાથી તમે એનિમિયા સહિત કોઈપણ પ્રકારના બ્લડ સંબંધિત ઈન્ફેક્શન વિશે જાણી શકશો. આ પરીક્ષણ વધેલા હિમોગ્લોબિન, લ્યુકેમિયા રોગપ્રતિકારક થ્રોમ્બોસાયટોપેનિયા જેવી પરિસ્થિતિઓને પણ શોધી કાઢે છે અને પ્રારંભિક સારવારમાં મદદ કરે છે.
પેશાબની તપાસ પણ જરૂરી છે. તેથી, પેશાબમાં લોહી અને પ્રોટીનની હાજરી કિડનીના રોગોના પ્રારંભિક નિદાનમાં મદદ કરે છે.
વિટામીન ડી અથવા વિટામીન બી12નું પણ પરીક્ષણ કરાવવું જોઈએ. તે શરીરને લગતી ઘણી સમસ્યાઓ શોધી શકે છે અને સમયસર તેનો ઉપચાર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
મેમોગ્રામ એ એક પરીક્ષણ છે જે સ્તન કેન્સરના પ્રારંભિક તબક્કાને શોધી શકે છે અને તમને વહેલા સારવાર મેળવવામાં મદદ કરે છે.
પેપ સ્મીયર ટેસ્ટ પણ જરૂરી છે. જેના કારણે સર્વાઈકલ કેન્સરની વહેલી ખબર પડે છે અને આ રોગનો સમયસર ઈલાજ થઈ શકે છે.
લીવર ફંક્શન ટેસ્ટ પણ જરૂરી છે. જેના કારણે ફેટી લિવર, સિરોસિસ જેવી સમસ્યાઓ શોધી શકાય છે.
રેનલ પ્રોફાઇલ પણ જરૂરી છે. આ ડાયાબિટીક હાયપરટેન્સિવ લોકોમાં કિડની રોગ શોધી શકે છે. વૃદ્ધોમાં સોડિયમનું ઓછું સ્તર, પોટેશિયમનું અસામાન્ય સ્તર પણ આ પરીક્ષણ દ્વારા શોધી શકાય છે.
નબળી જીવનશૈલીને ધ્યાનમાં રાખીને લિપિડ પ્રોફાઇલ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જેના દ્વારા કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ જાણી શકાય છે અને તમે હૃદયની બીમારીઓથી દૂર રહી શકો છો.
કોઈપણ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાને ટાળવા માટે, તમારે કેટલાક સ્વાસ્થ્ય સ્ક્રિનિંગ પરીક્ષણો કરાવવા જોઈએ જેથી કરીને કોઈ રોગ વિકસે અથવા નાની બિમારી વધે તે પહેલાં તમને ચેતવણી મળી શકે.
લોહીની સંપૂર્ણ ગણતરી કરાવો. આનાથી તમે એનિમિયા સહિત કોઈપણ પ્રકારના બ્લડ સંબંધિત ઈન્ફેક્શન વિશે જાણી શકશો. આ પરીક્ષણ વધેલા હિમોગ્લોબિન, લ્યુકેમિયા રોગપ્રતિકારક થ્રોમ્બોસાયટોપેનિયા જેવી પરિસ્થિતિઓને પણ શોધી કાઢે છે અને પ્રારંભિક સારવારમાં મદદ કરે છે.
પેશાબની તપાસ પણ જરૂરી છે. તેથી, પેશાબમાં લોહી અને પ્રોટીનની હાજરી કિડનીના રોગોના પ્રારંભિક નિદાનમાં મદદ કરે છે.
વિટામીન ડી અથવા વિટામીન બી12નું પણ પરીક્ષણ કરાવવું જોઈએ. તે શરીરને લગતી ઘણી સમસ્યાઓ શોધી શકે છે અને સમયસર તેનો ઉપચાર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
મેમોગ્રામ એ એક પરીક્ષણ છે જે સ્તન કેન્સરના પ્રારંભિક તબક્કાને શોધી શકે છે અને તમને વહેલા સારવાર મેળવવામાં મદદ કરે છે.
પેપ સ્મીયર ટેસ્ટ પણ જરૂરી છે. જેના કારણે સર્વાઈકલ કેન્સરની વહેલી ખબર પડે છે અને આ રોગનો સમયસર ઈલાજ થઈ શકે છે.
લીવર ફંક્શન ટેસ્ટ પણ જરૂરી છે. જેના કારણે ફેટી લિવર, સિરોસિસ જેવી સમસ્યાઓ શોધી શકાય છે.
રેનલ પ્રોફાઇલ પણ જરૂરી છે. આ ડાયાબિટીક હાયપરટેન્સિવ લોકોમાં કિડની રોગ શોધી શકે છે. વૃદ્ધોમાં સોડિયમનું ઓછું સ્તર, પોટેશિયમનું અસામાન્ય સ્તર પણ આ પરીક્ષણ દ્વારા શોધી શકાય છે.
નબળી જીવનશૈલીને ધ્યાનમાં રાખીને લિપિડ પ્રોફાઇલ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જેના દ્વારા કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ જાણી શકાય છે અને તમે હૃદયની બીમારીઓથી દૂર રહી શકો છો.