તમે અત્યાર સુધીમાં ગ્રીન એલોવેરાના ફાયદા વિશે ઘણું સાંભળ્યું હશે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે લાલ એલોવેરાના તેનાથી પણ વધુ ફાયદા છે. ગરમ અને સૂકા વિસ્તારોમાં જોવા મળતા આ લાલ રંગના છોડને તેના ઔષધીય ગુણોને કારણે ‘કીંગ ઓફ એલોવેરા’ કહેવામાં આવે છે.
લાલ એલોવેરા વિટામિન A, વિટામિન C અને E, B12 અને ફોલિક એસિડ જેવા એન્ટીઑકિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ છે. આ ઓક્સિડન્ટ્સ શરીરને મુક્ત રેડિકલથી થતા નુકસાનથી બચાવે છે અને કોષોને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે.
હૃદય આરોગ્ય રક્ષક
લાલ કુંવારપાઠામાં જોવા મળતા સેપોનિન્સ અને સ્ટોરલ હૃદયનું રક્ષણ કરે છે.
આ પીડા
નિવારક દવામાં હાજર સેલિસિલિક એસિડ અને પોલિસેકરાઇડ્સ સ્નાયુઓને આરામ આપે છે અને બળતરા ઘટાડે છે. માથાનો દુખાવો અને માઈગ્રેનમાં પણ તે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.
ત્વચા માટે વરદાન
લાલ એલોવેરા ઉચ્ચ સાંદ્રતા જેલનો ઉપયોગ શુષ્ક ત્વચા, કરચલીઓ અને ખીલ માટે થાય છે. નેશનલ એક્ઝીમા એસોસિએશન અનુસાર, તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો પણ ખરજવુંને શાંત કરી શકે છે. આ સિવાય તે દાઝી, ઘા, સોરાયસીસ, જંતુના કરડવા અને માથાની ચામડીના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે. તેમાં રહેલું કોલેજન ત્વચાને કોમળ બનાવે છે.
ખાંડ નિયંત્રણ
પ્રી-ડાયાબિટીસમાં બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદરૂપ. અભ્યાસ દર્શાવે છે કે તેનું સેવન ટાઇપ-2 ડાયાબિટીસમાં પણ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.
લાલ એલોવેરા વાસ્તવમાં તેના લીલા સમકક્ષ કરતાં વધુ શક્તિશાળી અને ફાયદાકારક છે. તેની મર્યાદિત ખેતીને કારણે, તે થોડી મોંઘી છે, પરંતુ તેના ઘણા ફાયદાઓને ધ્યાનમાં રાખીને, તેને ચોક્કસપણે તમારા સ્વાસ્થ્યની કાળજી લેવા માટે એક વિકલ્પ તરીકે અજમાવી શકાય છે.