હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક, ઉનાળાનો દિવસ શરૂ થઈ ગયો છે. આ ઋતુ ઘણી સમસ્યાઓ ખાસ કરીને ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ લઈને આવે છે. ક્યારેક ફોલ્લીઓ તો ક્યારેક કાંટાદાર ગરમી જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. આવી સ્થિતિમાં ઉનાળામાં ઉપલબ્ધ લીચી ફળ સ્વાદ અને આરોગ્યથી ભરપૂર છે. તે તમારા શરીરને હાઇડ્રેટેડ રાખવામાં ઘણી મદદ કરે છે. ખાટી-મીઠી અને રસદાર લીચીમાં વિટામિન સી, બીટા-કેરોટીન, નિયાસિન, રિબોફ્લેવિન અને ફોલેટ જેવા ઘણા પોષક તત્વો હોય છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે અને ત્વચા માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. આ છે લીચીના ફાયદા, પરંતુ શું તમે ક્યારેય લીચીની છાલના ફાયદા વિશે સાંભળ્યું છે? હા, લીચીની છાલનો ઉપયોગ સુંદરતા વધારવા માટે કરી શકાય છે. લીચી ખાધા પછી આપણે તેની છાલ ફેંકી દઈએ છીએ. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે લીચીની છાલ તમારી ત્વચા માટે એક નહીં પરંતુ ઘણી રીતે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.
1. લીચીની છાલમાંથી ફેસ સ્ક્રબ બનાવી શકાય છે
ઉનાળામાં તમે લીચીની છાલનો બોડી સ્ક્રબ તરીકે ઉપયોગ કરી શકો છો. આ કરવા માટે, સૌ પ્રથમ, તમારે લીચીની છાલને ધોઈને સૂકવી અને તેને મિક્સીમાં બરછટ પીસવી, પછી તેમાં ચોખાનો લોટ, એલોવેરા જેલ અને ગુલાબજળ મિક્સ કરીને પેસ્ટ તૈયાર કરવી. પછી આ પેસ્ટને તમારા ચહેરા પર લગાવો અને હળવા હાથે મસાજ કરો અને તમારા ચહેરાને સ્વચ્છ પાણીથી ધોઈ લો. તેનાથી ત્વચાના મૃત કોષો સરળતાથી દૂર થઈ જશે અને ચહેરો પણ ચમકશે.
2. લીચીની છાલ વડે ટેનિંગ દૂર કરી શકાય છે
લીચીની છાલથી તમે ગરદનના ટેનિંગથી છુટકારો મેળવી શકો છો. આ માટે તમારે લીચીની છાલને પીસીને બેકિંગ પાવડર, લીંબુનો રસ, નારિયેળ તેલ અને હળદર મિક્સ કરીને પેસ્ટ તૈયાર કરવી પડશે. પછી આ પેસ્ટને ગળામાં ટેનિંગ પર લગાવો અને હળવા હાથથી મસાજ કરો. આમ કરવાથી ગળાના મૃત કોષો બહાર આવશે અને ટેનિંગ પણ ખતમ થઈ જશે.
3. પગની ઘૂંટીઓ માટે પણ ફાયદાકારક
લીચીની છાલ પગની ગંદકીને સાફ કરવામાં પણ ખૂબ મદદરૂપ છે. આ માટે છાલને બરછટ પીસી લો અને તેમાં મુલતાની માટી, ખાવાનો સોડા અને એપલ વિનેગર મિક્સ કરો. હવે આ પેસ્ટને હીલ્સ પર લગાવો અને 20 મિનિટ માટે છોડી દો, પછી તેને પ્યુમિસ સ્ટોનથી સાફ કરો. આ પછી તમારી હીલ્સ સ્વચ્છ અને નરમ થઈ જશે.