હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક,આલ્કોહોલ લેવાથી તમારા શરીર પર ખરાબ અસર થઈ શકે છે. સમયાંતરે અથવા એક સમયે વધુ પડતો આલ્કોહોલ પીવો તમારા સ્વાસ્થ્યને નોંધપાત્ર રીતે અસર કરી શકે છે. તે તમારા હૃદય અને પેટ બંને પર ખૂબ જ ખરાબ અસર કરી શકે છે, જેની સારવાર લાંબા ગાળે મુશ્કેલ બની શકે છે. આ કારણે તમારી આલ્કોહોલની તૃષ્ણાને કાબૂમાં લેવા અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવવી એ વધુ મહત્ત્વનું બની જાય છે. અતિશય આલ્કોહોલના નુકસાન વિશે અહીં આ લેખમાં, આલ્કોહોલની કેટલીક આડઅસરોનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે જેના વિશે તમારે જાણવું જ જોઇએ.
આલ્કોહોલ શરીરના આ અંગો પર ખરાબ અસર કરે છે
વધુ પડતો આલ્કોહોલ પીવાથી તમારા પાચન સ્વાસ્થ્ય પર અસર પડી શકે છે. આ તમારા આંતરડાને ખોરાકને પચાવવાથી અને પોષક તત્ત્વો અને વિટામિન્સને અસરકારક રીતે શોષતા અટકાવી શકે છે. વધુમાં, વધુ પડતા આલ્કોહોલ પીવાથી ગેસ, પેટનું ફૂલવું, ઝાડા અને પેટનું ફૂલવું પણ થઈ શકે છે. આલ્કોહોલ પેટના અસ્તરને પણ બળતરા કરી શકે છે, ક્રોનિક બળતરા પેટના અલ્સર તરફ દોરી શકે છે, જે આંતરિક રક્તસ્રાવ તરફ દોરી શકે છે.
હાઈ બ્લડ પ્રેશર
આલ્કોહોલ હાઈ બ્લડ પ્રેશર સહિત હૃદય રોગ સાથે પણ સંકળાયેલું છે. વધુ પડતું પીવાથી રક્તવાહિનીઓમાં સ્નાયુઓ પર અસર થાય છે અને તેને ઘણી હદ સુધી નુકસાન થાય છે.
યકૃત નુકસાન
આલ્કોહોલનું સેવન કર્યા પછી પેટ પર પણ તેની ખૂબ જ ખરાબ અસર પડે છે. તમારું યકૃત સૌથી મોટું આંતરિક અંગ છે, જે આલ્કોહોલને તોડવા માટે ઉત્સેચકો મુક્ત કરે છે. જો કે, એક જ સમયે વધુ પડતો આલ્કોહોલ પીવાથી આલ્કોહોલનું ચયાપચય મુશ્કેલ બની શકે છે. વધુ પડતા આલ્કોહોલ પીવાથી ફેટી લીવરની સમસ્યા થઈ શકે છે.
ન્યુરોલોજીકલ સમસ્યાઓ
નિષ્ણાતો માને છે કે આલ્કોહોલ મગજના રસાયણોને ધીમું કરે છે જે ફોકસ, મૂડ અને રીફ્લેક્સ સહિતના ઘણા કાર્યો માટે જવાબદાર છે. યુએસ નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ આલ્કોહોલ એબ્યુઝ એન્ડ આલ્કોહોલિઝમ અનુસાર, આલ્કોહોલ મગજ પર નકારાત્મક અસર કરે છે અને મગજના દેખાવ અને કાર્યને અસર કરી શકે છે. આલ્કોહોલ તમારા પગ અને હાથોમાં નિષ્ક્રિયતા અને કળતર અને યાદશક્તિની સમસ્યાઓ જેવી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
આલ્કોહોલ સ્વાદુપિંડને કેવી રીતે અસર કરે છે
અતિશય આલ્કોહોલનું સેવન સ્વાદુપિંડની બળતરા તરફ દોરી શકે છે, તે અંગ જે પાચનમાં મદદ કરતા ઉત્સેચકો અને હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરે છે જે તમારું શરીર ખાંડ (ગ્લુકોઝ) કેવી રીતે પ્રક્રિયા કરે છે તે નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે, મેયો ક્લિનિક સમજાવે છે. છે. સ્વાદુપિંડમાં ક્રોનિક સોજા તમારા સ્વાદુપિંડના કેન્સરનું જોખમ પણ વધારી શકે છે. આલ્કોહોલ પીવાથી લીવર પર ખૂબ જ ખરાબ અસર પડે છે અને લીવર યોગ્ય રીતે કામ કરી શકતું નથી.