વાળ ખરવા એ સામાન્ય બાબત છે. જો વાળનો વિકાસ અટકી જાય તો તે મોટી સમસ્યા બની શકે છે. ખરાબ જીવનશૈલી, બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર, તણાવ, હોર્મોન અસંતુલન અથવા અપૂરતી ઊંઘ પણ વાળને અસર કરી શકે છે. તે વાળને નિર્જીવ અને શુષ્ક બનાવે છે. વાળ ખરવા માટે આ કારણો પણ જવાબદાર હોઈ શકે છે. જો તમે કારણ તપાસ્યા વિના મોંઘા બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરો છો, તો તે તમારા વાળને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. જો તમે નિયમિતપણે તમારા વાળની યોગ્ય સંભાળ રાખો છો, તો તે તમારા વાળને સ્વસ્થ રાખશે. તો જાણી લો કેટલીક અજાણી વાતો.
તમારે તમારા વાળ કયા પ્રકારના પાણીથી ધોવા જોઈએ?
ક્યારેય પણ ખૂબ ગરમ પાણીથી વાળ ન ધોવા. તેનાથી તેને નુકસાન થાય છે અને તે શુષ્ક અને નિર્જીવ બની જાય છે. વાળને હમેશા હૂંફાળા પાણીથી ધોવા. તેમજ વાળ ધોયા પછી નિયમિતપણે કન્ડિશનર લગાવો. તેનાથી વાળમાં ચમક આવશે.
તમારે અઠવાડિયામાં કેટલી વાર તમારા વાળ ધોવા જોઈએ?
વાળને હેલ્ધી રાખવા માટે અઠવાડિયામાં 2-3 વાર વાળ ધોવા. તમારા વાળ ધોયા પછી તેના પર કન્ડિશનર પણ લગાવો. જો તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડી શુષ્ક છે, તો અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા બે વાર ધોવા. જે લોકોના વાળમાં તેલ કે મોઈશ્ચરાઈઝર હોય તેમણે અઠવાડિયામાં 2-3 વાર વાળ ધોવા જોઈએ, તેનાથી વાળ હેલ્ધી રહેશે.
વાળ કાપવા શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે?
તમારા વાળ કુદરતી રીતે વધે તે માટે તેની કાળજી લેવી જરૂરી છે. વાંકડિયા વાળને વધુ ભેજની જરૂર હોય છે. એટલા માટે સીધા વાળને કન્ડિશનરની જરૂર પડે છે. આ માટે તમારે સમયાંતરે તમારા વાળને ટ્રિમ કરતા રહેવું જોઈએ. તે મૃત અને વિભાજિત વાળ દૂર કરશે અને વૃદ્ધિમાં વધારો કરશે.
વાળના સાધનોનો શક્ય તેટલો ઓછો ઉપયોગ કરો
માર્કેટમાં હેર ગ્રોથના ઘણા ઉત્પાદનો ઉપલબ્ધ છે. આંખો બંધ કરીને તેનો ઉપયોગ કરવાથી તમારા વાળને નુકસાન થશે. ઘણીવાર આ ઉત્પાદનો વાળને જરૂરી પોષક તત્વો આપતા નથી અને લોકોના વાળને નુકસાન થાય છે. આ સિવાય કર્લિંગ આયર્ન, બ્લો ડ્રાયર અને સ્ટ્રેટનરનો ઉપયોગ ન કરો. તે વાળને નુકસાન પહોંચાડે છે અને તેમનો વિકાસ અટકાવે છે.
વાળ ખરવા એ સામાન્ય બાબત છે. જો વાળનો વિકાસ અટકી જાય તો તે મોટી સમસ્યા બની શકે છે. ખરાબ જીવનશૈલી, બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર, તણાવ, હોર્મોન અસંતુલન અથવા અપૂરતી ઊંઘ પણ વાળને અસર કરી શકે છે. તે વાળને નિર્જીવ અને શુષ્ક બનાવે છે. વાળ ખરવા માટે આ કારણો પણ જવાબદાર હોઈ શકે છે. જો તમે કારણ તપાસ્યા વિના મોંઘા બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરો છો, તો તે તમારા વાળને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. જો તમે નિયમિતપણે તમારા વાળની યોગ્ય સંભાળ રાખો છો, તો તે તમારા વાળને સ્વસ્થ રાખશે. તો જાણી લો કેટલીક અજાણી વાતો.
તમારે તમારા વાળ કયા પ્રકારના પાણીથી ધોવા જોઈએ?
ક્યારેય પણ ખૂબ ગરમ પાણીથી વાળ ન ધોવા. તેનાથી તેને નુકસાન થાય છે અને તે શુષ્ક અને નિર્જીવ બની જાય છે. વાળને હમેશા હૂંફાળા પાણીથી ધોવા. તેમજ વાળ ધોયા પછી નિયમિતપણે કન્ડિશનર લગાવો. તેનાથી વાળમાં ચમક આવશે.
તમારે અઠવાડિયામાં કેટલી વાર તમારા વાળ ધોવા જોઈએ?
વાળને હેલ્ધી રાખવા માટે અઠવાડિયામાં 2-3 વાર વાળ ધોવા. તમારા વાળ ધોયા પછી તેના પર કન્ડિશનર પણ લગાવો. જો તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડી શુષ્ક છે, તો અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા બે વાર ધોવા. જે લોકોના વાળમાં તેલ કે મોઈશ્ચરાઈઝર હોય તેમણે અઠવાડિયામાં 2-3 વાર વાળ ધોવા જોઈએ, તેનાથી વાળ હેલ્ધી રહેશે.
વાળ કાપવા શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે?
તમારા વાળ કુદરતી રીતે વધે તે માટે તેની કાળજી લેવી જરૂરી છે. વાંકડિયા વાળને વધુ ભેજની જરૂર હોય છે. એટલા માટે સીધા વાળને કન્ડિશનરની જરૂર પડે છે. આ માટે તમારે સમયાંતરે તમારા વાળને ટ્રિમ કરતા રહેવું જોઈએ. તે મૃત અને વિભાજિત વાળ દૂર કરશે અને વૃદ્ધિમાં વધારો કરશે.
વાળના સાધનોનો શક્ય તેટલો ઓછો ઉપયોગ કરો
માર્કેટમાં હેર ગ્રોથના ઘણા ઉત્પાદનો ઉપલબ્ધ છે. આંખો બંધ કરીને તેનો ઉપયોગ કરવાથી તમારા વાળને નુકસાન થશે. ઘણીવાર આ ઉત્પાદનો વાળને જરૂરી પોષક તત્વો આપતા નથી અને લોકોના વાળને નુકસાન થાય છે. આ સિવાય કર્લિંગ આયર્ન, બ્લો ડ્રાયર અને સ્ટ્રેટનરનો ઉપયોગ ન કરો. તે વાળને નુકસાન પહોંચાડે છે અને તેમનો વિકાસ અટકાવે છે.