આ સમાચાર સાંભળો |
અંડાશયના કેન્સરની સંખ્યા દિવસેને દિવસે વધી રહી છે. ભારતમાં દર વર્ષે લગભગ 50,000 અંડાશયના કેન્સરના કેસોનું નિદાન થાય છે. તે સ્ત્રી પ્રજનન તંત્રના અન્ય કોઈપણ કેન્સર કરતાં વધુ મૃત્યુનું કારણ બને છે. વધતી ઉંમર સાથે જોખમ વધે છે, જ્યારે ધૂમ્રપાન કરતી અને અન્ય દવાઓનો ઉપયોગ કરતી સ્ત્રીઓ વધુ જોખમમાં હોય છે. જો તેનું પ્રારંભિક તબક્કે નિદાન થાય તો લગભગ 80 થી 90% સ્ત્રીઓ તેમાંથી સાજા થઈ જાય છે.
આજે વિશ્વ અંડાશયના કેન્સર દિવસ નિમિત્તે, અમે તમારા માટે અંડાશયના કેન્સર સંબંધિત કેટલીક મહત્વપૂર્ણ માહિતી લાવ્યા છીએ. તો ચાલો જાણીએ, તેના લક્ષણો, આંકડા અને એ પણ જાણીએ કે કોને આનું સૌથી વધુ જોખમ છે.
અંડાશયના કેન્સરના લક્ષણો અને અંડાશયના કેન્સરથી કેવી રીતે બચવું તે વિશે જાણવા માટે હેલ્થ શોટ્સે ડો. નીતિન સિંઘલ, સિનિયર કન્સલ્ટન્ટ સર્જિકલ ઓન્કોલોજી, મારેન્ગો CIMS હોસ્પિટલ સાથે વાત કરી.
અંડાશયનું કેન્સર શું છે
અંડાશયના કેન્સર એ એક પ્રકારનું કેન્સર છે જે અંડાશયના કોષોમાં રચાય છે. આ કેન્સરનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર અંડાશયની સપાટી પર “એપિથેલિયલ” કોશિકાઓનું નિર્માણ છે. વધુમાં, કેન્સર “જર્મ” કોશિકાઓમાંથી વિકાસ પામે છે જે ઇંડા બનાવે છે, અથવા અંડાશયના સહાયક પેશી (સ્ટ્રોમા) માંથી.
વિશ્વ અંડાશયના કેન્સર દિવસ
દર વર્ષે 8 મેને વિશ્વ અંડાશયના કેન્સર દિવસ તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસનો ઉદ્દેશ્ય લોકોને અંડાશયના કેન્સરને લગતી મહત્વપૂર્ણ માહિતી પૂરી પાડવાનો અને તેઓને તેના વિશે જાગૃત કરવાનો છે. આ દિવસે મોટી તબીબી સંસ્થાઓમાં ઘણા અભિયાન ચલાવવામાં આવે છે. આ ઝુંબેશ માત્ર મહિલાઓ માટે જ નથી, પરંતુ પુરૂષોને પણ તેના વિશે યોગ્ય જાણકારી હોવી જરૂરી છે.
આ અંગે જાગૃત રહેવું વધુ જરૂરી છે, કારણ કે અંડાશયના કેન્સરના પ્રારંભિક લક્ષણોને ઓળખવા થોડા મુશ્કેલ છે. તેના લક્ષણો એટલા સામાન્ય છે કે લોકો સામાન્ય રીતે તેને પાચનની સમસ્યા તરીકે સમજવા લાગે છે.
આ વર્ષે વિશ્વ અંડાશયના કેન્સર દિવસની થીમ છે “કોઈ મહિલા પાછળ નથી”. મતલબ કે કોઈ પણ સ્ત્રી જાગૃત થઈને પાછળ ન રહેવી જોઈએ.
સમયસર ઓળખવામાં આવે તો જીવન બચાવી શકાય છે.
ડૉ. નીતિનના જણાવ્યા અનુસાર, આ કેન્સરથી પીડિત 80% મહિલાઓ સારવાર માટે આવે છે જ્યારે તેમનું કેન્સર ત્રીજા સ્ટેજ અથવા તેનાથી આગળ પહોંચી ગયું હોય. કારણ કે આ સમસ્યામાં જોવા મળતા લક્ષણો સામાન્ય દિવસો જેવા જ હોય છે. એટલા માટે તેના લક્ષણોને ઓળખવું થોડું મુશ્કેલ છે.
ગ્લોબોકન 2018 ફેક્ટ શીટ અનુસાર, અંડાશયનું કેન્સર ભારતીય મહિલાઓમાં ત્રીજું સૌથી સામાન્ય કેન્સર છે અને વૈશ્વિક સ્તરે આઠમું સૌથી સામાન્ય કેન્સર છે. ઈન્ડિયન કાઉન્સિલ ઓફ મેડિકલ રિસર્ચ દ્વારા પ્રકાશિત કરાયેલા ડેટા અનુસાર, કેન્સરના કુલ કેસોમાં 3.44% અંડાશયના કેન્સરમાં જોવા મળે છે. લગભગ 94% સ્ત્રીઓ જેઓ સ્ટેજ 1 અંડાશયના કેન્સરનું નિદાન કરે છે તેઓ 5 વર્ષ સુધી જીવે છે. આ તબક્કે માત્ર 15% કેસોનું નિદાન થાય છે.
લગભગ 62% કેસ III અને IV તબક્કામાં જોવા મળે છે. માત્ર 28% સ્ત્રીઓ 5-વર્ષનો સમયગાળો પૂરો કરે છે જ્યારે આ તબક્કે કેસ જોવા મળે છે.
અંડાશયના કેન્સરના આ લક્ષણોને અવગણશો નહીં (અંડાશયના કેન્સરના પ્રારંભિક લક્ષણો)
પેટનું ફૂલવું અથવા બધા સમય પેટનું ફૂલવું લાગણી.
પેટ અને પેલ્વિસ વચ્ચેના વિસ્તારમાં પીડા અથવા કોમળતાની લાગણી.
ખાવું પછી ભૂખ ન લાગવી અથવા સંપૂર્ણતાની લાગણી.
વારંવાર પેશાબ.
ખાટા ઓડકાર
કબજિયાત અથવા ઝાડા
પીઠમાં વધુ દુખાવો અનુભવવો.
દરેક સમયે થાક લાગે છે.
કોઈપણ કારણ વગર અચાનક વજન ઘટવું.
સેક્સ દરમિયાન વધુ દુખાવો અનુભવવો.
હાંફ ચઢવી
પીરિયડ્સના પ્રવાહમાં ફેરફાર.
તાવ આવવો
આ પણ વાંચો: બાળકોના વિકાસ માટે દૂધ પૂરતું નથી, વધારાના પોષણ માટે દૂધમાં આ 5 વસ્તુઓ ઉમેરો
આ મહિલાઓએ વધુ સાવચેત રહેવું જોઈએ
1. વૃદ્ધત્વ
અંડાશયના કેન્સરનું જોખમ ઉંમર સાથે વધે છે. અંડાશયના કેન્સરના કેસ સામાન્ય રીતે 50 વર્ષથી વધુ ઉંમરની સ્ત્રીઓમાં જોવા મળે છે.
2. જનીન વિવિધતા
અંડાશયના કેન્સરનું એક કારણ જીન મ્યુટેશન છે. આ માટે ક્યાંક ને ક્યાંક માતા-પિતા પાસેથી વારસામાં મળેલા જીન્સ પણ જવાબદાર હોઈ શકે છે. BRCA1 અને BRCA2 જીન્સ અંડાશયના કેન્સરનું જોખમ વધારે છે. આ જનીનો સ્તન કેન્સરનું જોખમ પણ વધારે છે.
3. કૌટુંબિક ઇતિહાસ
જો તમારા પરિવારની કોઈપણ સ્ત્રીને ક્યારેય અંડાશયના કેન્સરથી પીડિત હોય, તો તમે સામાન્ય વસ્તી કરતા વધુ જોખમમાં છો.
4. વધતું વજન પણ આનું કારણ હોઈ શકે છે
વધારે વજન અથવા મેદસ્વી હોવાને કારણે અંડાશયના કેન્સરનું જોખમ વધે છે. તેથી તંદુરસ્ત વજન જાળવી રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
5. પોસ્ટમેનોપોઝલ હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી
મેનોપોઝના ચિહ્નો અને લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવા માટે હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી લેવાથી તમારા અંડાશયના કેન્સરનું જોખમ વધી શકે છે.
6. ક્યારેય ગર્ભવતી ન થવી
જો તમે ક્યારેય ગર્ભવતી ન હો, તો તમને અંડાશયના કેન્સરનું જોખમ વધારે છે.
7. નાની ઉંમરે પીરિયડ્સ આવવું અને યોગ્ય ઉંમરે મેનોપોઝ ન આવવું
નાની ઉંમરે માસિક ધર્મ શરૂ થવો અને મોટી ઉંમરે મેનોપોઝ બંને અંડાશયના કેન્સરનું જોખમ વધારી શકે છે.
તેનાથી બચવા માટે આ બાબતોનું ખાસ ધ્યાન રાખો
સેન્ટર ફોર ડિસીઝ કંટ્રોલ એન્ડ પ્રિવેન્શન મુજબ, અંડાશયના કેન્સરને અટકાવવું મુશ્કેલ છે, તમે તેને થતા અટકાવી શકતા નથી, પરંતુ તેના કારણો પર કામ કરીને તેને રોકી શકાય છે. તમારા સમગ્ર જીવનકાળમાં બાળકને જન્મ આપો, આ સિવાય બાળકોને સ્તનપાન કરાવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે ઘણા સંશોધનો માને છે કે સ્તનપાન ન કરાવવાથી અંડાશયનું કેન્સર પણ થાય છે.
જો પેટમાં અતિશય ફૂલેલું અને ગેસની લાગણી હોય, તો નિયમિત તપાસ કરાવવામાં કોઈ નુકસાન નથી.
આ પણ વાંચો: આ 5 પ્રકારના જ્યુસ તમને પેટનું ફૂલવું ઘટાડીને લીવર ડિટોક્સિફિકેશનમાં મદદ કરશે
આ સમાચાર સાંભળો |
અંડાશયના કેન્સરની સંખ્યા દિવસેને દિવસે વધી રહી છે. ભારતમાં દર વર્ષે લગભગ 50,000 અંડાશયના કેન્સરના કેસોનું નિદાન થાય છે. તે સ્ત્રી પ્રજનન તંત્રના અન્ય કોઈપણ કેન્સર કરતાં વધુ મૃત્યુનું કારણ બને છે. વધતી ઉંમર સાથે જોખમ વધે છે, જ્યારે ધૂમ્રપાન કરતી અને અન્ય દવાઓનો ઉપયોગ કરતી સ્ત્રીઓ વધુ જોખમમાં હોય છે. જો તેનું પ્રારંભિક તબક્કે નિદાન થાય તો લગભગ 80 થી 90% સ્ત્રીઓ તેમાંથી સાજા થઈ જાય છે.
આજે વિશ્વ અંડાશયના કેન્સર દિવસ નિમિત્તે, અમે તમારા માટે અંડાશયના કેન્સર સંબંધિત કેટલીક મહત્વપૂર્ણ માહિતી લાવ્યા છીએ. તો ચાલો જાણીએ, તેના લક્ષણો, આંકડા અને એ પણ જાણીએ કે કોને આનું સૌથી વધુ જોખમ છે.
અંડાશયના કેન્સરના લક્ષણો અને અંડાશયના કેન્સરથી કેવી રીતે બચવું તે વિશે જાણવા માટે હેલ્થ શોટ્સે ડો. નીતિન સિંઘલ, સિનિયર કન્સલ્ટન્ટ સર્જિકલ ઓન્કોલોજી, મારેન્ગો CIMS હોસ્પિટલ સાથે વાત કરી.
અંડાશયનું કેન્સર શું છે
અંડાશયના કેન્સર એ એક પ્રકારનું કેન્સર છે જે અંડાશયના કોષોમાં રચાય છે. આ કેન્સરનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર અંડાશયની સપાટી પર “એપિથેલિયલ” કોશિકાઓનું નિર્માણ છે. વધુમાં, કેન્સર “જર્મ” કોશિકાઓમાંથી વિકાસ પામે છે જે ઇંડા બનાવે છે, અથવા અંડાશયના સહાયક પેશી (સ્ટ્રોમા) માંથી.
વિશ્વ અંડાશયના કેન્સર દિવસ
દર વર્ષે 8 મેને વિશ્વ અંડાશયના કેન્સર દિવસ તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસનો ઉદ્દેશ્ય લોકોને અંડાશયના કેન્સરને લગતી મહત્વપૂર્ણ માહિતી પૂરી પાડવાનો અને તેઓને તેના વિશે જાગૃત કરવાનો છે. આ દિવસે મોટી તબીબી સંસ્થાઓમાં ઘણા અભિયાન ચલાવવામાં આવે છે. આ ઝુંબેશ માત્ર મહિલાઓ માટે જ નથી, પરંતુ પુરૂષોને પણ તેના વિશે યોગ્ય જાણકારી હોવી જરૂરી છે.
આ અંગે જાગૃત રહેવું વધુ જરૂરી છે, કારણ કે અંડાશયના કેન્સરના પ્રારંભિક લક્ષણોને ઓળખવા થોડા મુશ્કેલ છે. તેના લક્ષણો એટલા સામાન્ય છે કે લોકો સામાન્ય રીતે તેને પાચનની સમસ્યા તરીકે સમજવા લાગે છે.
આ વર્ષે વિશ્વ અંડાશયના કેન્સર દિવસની થીમ છે “કોઈ મહિલા પાછળ નથી”. મતલબ કે કોઈ પણ સ્ત્રી જાગૃત થઈને પાછળ ન રહેવી જોઈએ.
સમયસર ઓળખવામાં આવે તો જીવન બચાવી શકાય છે.
ડૉ. નીતિનના જણાવ્યા અનુસાર, આ કેન્સરથી પીડિત 80% મહિલાઓ સારવાર માટે આવે છે જ્યારે તેમનું કેન્સર ત્રીજા સ્ટેજ અથવા તેનાથી આગળ પહોંચી ગયું હોય. કારણ કે આ સમસ્યામાં જોવા મળતા લક્ષણો સામાન્ય દિવસો જેવા જ હોય છે. એટલા માટે તેના લક્ષણોને ઓળખવું થોડું મુશ્કેલ છે.
ગ્લોબોકન 2018 ફેક્ટ શીટ અનુસાર, અંડાશયનું કેન્સર ભારતીય મહિલાઓમાં ત્રીજું સૌથી સામાન્ય કેન્સર છે અને વૈશ્વિક સ્તરે આઠમું સૌથી સામાન્ય કેન્સર છે. ઈન્ડિયન કાઉન્સિલ ઓફ મેડિકલ રિસર્ચ દ્વારા પ્રકાશિત કરાયેલા ડેટા અનુસાર, કેન્સરના કુલ કેસોમાં 3.44% અંડાશયના કેન્સરમાં જોવા મળે છે. લગભગ 94% સ્ત્રીઓ જેઓ સ્ટેજ 1 અંડાશયના કેન્સરનું નિદાન કરે છે તેઓ 5 વર્ષ સુધી જીવે છે. આ તબક્કે માત્ર 15% કેસોનું નિદાન થાય છે.
લગભગ 62% કેસ III અને IV તબક્કામાં જોવા મળે છે. માત્ર 28% સ્ત્રીઓ 5-વર્ષનો સમયગાળો પૂરો કરે છે જ્યારે આ તબક્કે કેસ જોવા મળે છે.
અંડાશયના કેન્સરના આ લક્ષણોને અવગણશો નહીં (અંડાશયના કેન્સરના પ્રારંભિક લક્ષણો)
પેટનું ફૂલવું અથવા બધા સમય પેટનું ફૂલવું લાગણી.
પેટ અને પેલ્વિસ વચ્ચેના વિસ્તારમાં પીડા અથવા કોમળતાની લાગણી.
ખાવું પછી ભૂખ ન લાગવી અથવા સંપૂર્ણતાની લાગણી.
વારંવાર પેશાબ.
ખાટા ઓડકાર
કબજિયાત અથવા ઝાડા
પીઠમાં વધુ દુખાવો અનુભવવો.
દરેક સમયે થાક લાગે છે.
કોઈપણ કારણ વગર અચાનક વજન ઘટવું.
સેક્સ દરમિયાન વધુ દુખાવો અનુભવવો.
હાંફ ચઢવી
પીરિયડ્સના પ્રવાહમાં ફેરફાર.
તાવ આવવો
આ પણ વાંચો: બાળકોના વિકાસ માટે દૂધ પૂરતું નથી, વધારાના પોષણ માટે દૂધમાં આ 5 વસ્તુઓ ઉમેરો
આ મહિલાઓએ વધુ સાવચેત રહેવું જોઈએ
1. વૃદ્ધત્વ
અંડાશયના કેન્સરનું જોખમ ઉંમર સાથે વધે છે. અંડાશયના કેન્સરના કેસ સામાન્ય રીતે 50 વર્ષથી વધુ ઉંમરની સ્ત્રીઓમાં જોવા મળે છે.
2. જનીન વિવિધતા
અંડાશયના કેન્સરનું એક કારણ જીન મ્યુટેશન છે. આ માટે ક્યાંક ને ક્યાંક માતા-પિતા પાસેથી વારસામાં મળેલા જીન્સ પણ જવાબદાર હોઈ શકે છે. BRCA1 અને BRCA2 જીન્સ અંડાશયના કેન્સરનું જોખમ વધારે છે. આ જનીનો સ્તન કેન્સરનું જોખમ પણ વધારે છે.
3. કૌટુંબિક ઇતિહાસ
જો તમારા પરિવારની કોઈપણ સ્ત્રીને ક્યારેય અંડાશયના કેન્સરથી પીડિત હોય, તો તમે સામાન્ય વસ્તી કરતા વધુ જોખમમાં છો.
4. વધતું વજન પણ આનું કારણ હોઈ શકે છે
વધારે વજન અથવા મેદસ્વી હોવાને કારણે અંડાશયના કેન્સરનું જોખમ વધે છે. તેથી તંદુરસ્ત વજન જાળવી રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
5. પોસ્ટમેનોપોઝલ હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી
મેનોપોઝના ચિહ્નો અને લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવા માટે હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી લેવાથી તમારા અંડાશયના કેન્સરનું જોખમ વધી શકે છે.
6. ક્યારેય ગર્ભવતી ન થવી
જો તમે ક્યારેય ગર્ભવતી ન હો, તો તમને અંડાશયના કેન્સરનું જોખમ વધારે છે.
7. નાની ઉંમરે પીરિયડ્સ આવવું અને યોગ્ય ઉંમરે મેનોપોઝ ન આવવું
નાની ઉંમરે માસિક ધર્મ શરૂ થવો અને મોટી ઉંમરે મેનોપોઝ બંને અંડાશયના કેન્સરનું જોખમ વધારી શકે છે.
તેનાથી બચવા માટે આ બાબતોનું ખાસ ધ્યાન રાખો
સેન્ટર ફોર ડિસીઝ કંટ્રોલ એન્ડ પ્રિવેન્શન મુજબ, અંડાશયના કેન્સરને અટકાવવું મુશ્કેલ છે, તમે તેને થતા અટકાવી શકતા નથી, પરંતુ તેના કારણો પર કામ કરીને તેને રોકી શકાય છે. તમારા સમગ્ર જીવનકાળમાં બાળકને જન્મ આપો, આ સિવાય બાળકોને સ્તનપાન કરાવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે ઘણા સંશોધનો માને છે કે સ્તનપાન ન કરાવવાથી અંડાશયનું કેન્સર પણ થાય છે.
જો પેટમાં અતિશય ફૂલેલું અને ગેસની લાગણી હોય, તો નિયમિત તપાસ કરાવવામાં કોઈ નુકસાન નથી.
આ પણ વાંચો: આ 5 પ્રકારના જ્યુસ તમને પેટનું ફૂલવું ઘટાડીને લીવર ડિટોક્સિફિકેશનમાં મદદ કરશે