શિયાળાની ઋતુમાં ઘણા લોકો ગળામાં ખરાશ, તાવ, શરદી તેમજ કાનના ચેપથી પીડાય છે. વાસ્તવમાં કાન, ગળું અને નાક એકબીજા સાથે જોડાયેલા છે. પરિણામે, જો ગળામાં ચેપ હોય તો તે સરળતાથી કાન સુધી પહોંચી શકે છે. નાક અને કાન વચ્ચેનું જોડાણ યુસ્ટાચિયન ટ્યુબ નામની નળી દ્વારા થાય છે. નાક અથવા ગળામાંથી વાયરસ અથવા બેક્ટેરિયા આ નળી દ્વારા મધ્ય કાન સુધી ફેલાય છે. જેના કારણે કાનમાં અસહ્ય દુખાવો થાય છે.
બાળકોથી લઈને પુખ્ત વયના લોકો સુધી, દરેકને કાનની સમસ્યા થઈ શકે છે. કેટલીકવાર આ જાતે જ ઉકેલાઈ જાય છે, પરંતુ સ્થિતિની ગંભીરતાને આધારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે. આ સિવાય કાનના ઈન્ફેક્શનના જોખમથી બચવા માટે કેટલાક નિયમોનું પાલન કરવું પણ જરૂરી છે.
1) શિયાળાની ઋતુમાં કાન બરાબર ઢાંકીને જ બહાર નીકળો. કારણ કે ઠંડી હવામાં કાનની તકલીફ વધી શકે છે.
2) સાઇનસની સમસ્યા અને શરદીથી પીડિત લોકોએ વધારાની સાવચેતી રાખવી જોઈએ. ડૉક્ટરની સલાહ મુજબ દવાઓ લેવી જોઈએ.
3) કાનની ગંદકી નિયમિતપણે સાફ કરવી જોઈએ. પરંતુ કાન સાફ કરવા માટે ક્યારેય હેરપિન, સેફ્ટી પિન અથવા મેચસ્ટિક જેવી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરશો નહીં. કાન હંમેશા સ્વચ્છ કપાસના સ્વેબથી સાફ કરવા જોઈએ.
4) ડૉક્ટરની સલાહ વિના કોઈપણ કાનના ટીપાંનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
5) કાનમાં કોઈ સમસ્યા હોય તો તરત જ ઈએનટી નિષ્ણાતની સલાહ લો, કારણ કે સારવારમાં વિલંબ થવાથી ચેપ વધી શકે છે અને ગંભીર કિસ્સાઓમાં સાંભળવાની ખોટ પણ થઈ શકે છે.
6) કાનમાં પાણી આવવાથી પણ દુખાવો થઈ શકે છે. તેથી તેની સાથે સાવચેત રહો.
7) અન્ય ચેપથી પણ કાનની સમસ્યા થઈ શકે છે. ખાસ કરીને જો ગળા, દાંત અને પેઢાની સમસ્યાઓનો સમયસર ઈલાજ ન કરવામાં આવે તો તેનાથી કાનની સમસ્યા થઈ શકે છે. તેથી, તમારે કાળજી લેવાની જરૂર છે કે તમને ઠંડી ન લાગે.