હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક, જો તમારી પાસે મિત્રોનું આખું વર્તુળ છે, તો તમે કદાચ નોંધ્યું હશે કે એક મિત્ર અન્ય કરતા વધુ ગરમ લાગે છે. ઉનાળાની ઋતુ હોવા છતાં કેટલાક લોકોને કુલર કે એસીમાં રાહત મળે છે. કેટલાક લોકો કંઈક ઠંડુ, શરબત અથવા નારિયેળ પાણી પીવાથી ગરમીથી રાહત મેળવે છે. પરંતુ કેટલાક મિત્ર એવા છે જે લઘુત્તમ તાપમાનમાં પણ એસીમાં બેસવા માંગે છે. જ્યારે દરેક વ્યક્તિ ACની ઠંડક ઘટાડવાનું વિચારે છે, ત્યારે તે ઠંડક વધારવાનો આગ્રહ રાખે છે. શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે આવું કેમ થાય છે? શું કેટલાક લોકો માટે અન્ય લોકો કરતા વધુ ગરમ લાગે તે સામાન્ય છે? અથવા, તે સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ છે.
શરીરનું તાપમાન અનુભવો
શરીરનું તાપમાન સામાન્ય રીતે 98.6 ડિગ્રી ફેરનહીટ હોય છે. જોકે ઉંમર, કામ અને સ્થળ પ્રમાણે થોડો તફાવત હોઈ શકે છે. શરીરમાં એક એવી સિસ્ટમ છે જેના દ્વારા શરીર પોતાના તાપમાનને પણ નિયંત્રિત કરે છે. આપણી રક્ત પરિભ્રમણ પ્રણાલી તાપમાનને નિયંત્રિત કરે છે. જ્યારે પણ કોઈ વ્યક્તિ વધારે ગરમ થાય છે, ત્યારે નસો ફેલાઈ જાય છે. જેના કારણે લોહીનો પ્રવાહ ઝડપી બને છે. જ્યારે તમને ઠંડી લાગે તો સમજવું કે રક્તવાહિનીઓ સંકોચાઈ રહી છે.
ગરમી કેમ લાગે છે?
લોકો વધારે ગરમ થવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. જો તમે ઘણા તણાવમાં છો, તો તમારી ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમ સક્રિય થઈ જશે અને લોહી ઝડપથી વહેવા લાગશે. જેના કારણે તમને વધુ ગરમી લાગશે. જો તમે વધુ મસાલેદાર ખોરાક ખાઓ છો અથવા વધુ કેફીન અને આલ્કોહોલ લો છો, તો હૃદયના ધબકારા ઝડપી બને છે, તેમજ ગરમી અને પરસેવો પણ થાય છે. તે ગરમ હશે. થાઇરોઇડ, પેરિફેરલ આર્ટરી ડિસીઝ અને એનિમિયાથી પીડિત લોકો પણ ગરમી અનુભવી શકે છે.