હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક, દુનિયામાં દરેક વ્યક્તિ કોઈને કોઈ વસ્તુથી ડરે છે.કોઈ ઊંચાઈથી ડરે છે તો કોઈ પાણીથી ડરે છે…તો કેટલાક લોકો વંદોથી પણ ડરે છે.પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કેટલાક લોકો પ્રેમમાં પડવાથી ડરે છે.હા. તમે બરાબર વાંચ્યું છે. તે એક પ્રકારની માનસિક બીમારી છે. તેને તબીબી ભાષામાં ફિલોફોબિયા કહેવામાં આવે છે. તે તમને પ્રેમનો અનુભવ કરતા અટકાવી શકે છે. ચાલો જાણીએ કે આવું શા માટે થાય છે. લોકોને થાય છે.
ફિલોફોબિયા શું છે
ફિલોફોબિયા ગ્રીક શબ્દ ફિલો પરથી ઉતરી આવ્યો છે જેનો અર્થ પ્રેમ છે અને તમે બધા ફોબિયાનો અર્થ જાણો છો.આ એક એવી સમસ્યા છે જેમાં પ્રેમ અને ભાવનાત્મક જોડાણનો ડર હોય છે.સામાન્ય લોકો માટે, પ્રેમ એ વિશ્વની સૌથી સુંદર લાગણી છે. પરંતુ આ સમસ્યાથી પીડિત લોકો પ્રેમને ભયંકર માને છે.આવું તે લોકો સાથે થઈ શકે છે જેમને અગાઉના સંબંધોમાં ખરાબ અનુભવો થયા હોય. અથવા ઘરના કોઈ સભ્ય સાથે પ્રેમમાં ખોટું થયું હોય. ત્યજી દેવાનો ડર પણ એક મહત્વપૂર્ણ પરિબળ હોઈ શકે છે. પ્રેમમાં પડવાનો ડર. ફિલોફોબિયાના લક્ષણો વ્યક્તિએ અલગ અલગ હોઈ શકે છે. જ્યારે આ ડર હળવો હોય છે, ત્યારે ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી. જ્યારે ચિંતાનો ભય અતિશય, વ્યાપક બની જાય છે અને વ્યક્તિના રોજિંદા કામકાજ અથવા ગુણવત્તામાં દખલ કરે છે. જીવન, વ્યાવસાયિક મદદ લેવી ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.
ફિલોફોબિયાના લક્ષણો?
- પ્રેમ સંબંધિત આંતરિક લાગણીઓ વ્યક્ત ન કરીને પણ
- લગ્નમાં હાજરી આપવાનું ટાળો
- પ્રેમ અને રોમાંસ સંબંધિત જગ્યાઓથી દૂર રહેવું
- પ્રેમમાં પડવા વિશે ચિંતા અને ગભરાટ
- પ્રેમ વિશે વિચારીને પરસેવો
- ગભરાટ અને ઉબકા
- ઝડપી શ્વાસ
- ખરાબ પેટ
તેની સારવાર શું છે
સાયકોથેરાપિસ્ટ અને દવાઓ ફિલોફોબિયાની સારવારમાં મદદરૂપ થાય છે. ફોબિયાની ગંભીરતાને આધારે સારવાર બદલાઈ શકે છે. આ સારવારમાં ઉપચાર, દવાઓ, જીવનશૈલીમાં ફેરફારનો સમાવેશ થઈ શકે છે. ફિલોફોબિયાની સારવારમાં CBT સૌથી અસરકારક છે. ત્યાં સારવાર છે.