બેંગલુરુ: યુવાન કોરિયન મહિલાઓની ચમકતી ત્વચા સામાન્ય રીતે દરેકને પાગલ બનાવે છે. તમે કોરિયન છોકરીઓના ચહેરા પર એક પણ ડાઘ અથવા ફ્રીકલ જોશો નહીં. પરંતુ, તેની સુંદરતાનું રહસ્ય કોસ્મેટિક્સમાં નહીં પરંતુ તેની ચામાં છુપાયેલું છે. કોરિયન લોકો તેમની સંસ્કૃતિ સાથે ગાઢ અને ગાઢ જોડાણ ધરાવે છે. આવી સ્થિતિમાં, પ્રાચીન કાળથી જે પણ ખાધું કે ખાધું હતું, ત્યાંના લોકો આજે પણ તેને પોતાના રોજિંદા જીવનનો હિસ્સો બનાવે છે. કન્નડમાં જીવનશૈલી સમાચાર
ત્યાંની મહિલાઓ તેમની ત્વચાની સુંદરતા વધારવા માટે બોરી ચા અથવા જવની ચા પીવે છે. તે એક સરળ સંયોજન છે જે કોરિયન સંસ્કૃતિનો અભિન્ન ભાગ છે. આ ચાના સેવનથી માત્ર ત્વચાને જ પોષણ મળતું નથી પરંતુ વ્યક્તિના રંગમાં પણ સુધારો થાય છે. આ ચા જવના દાણાને શેકીને તૈયાર કરવામાં આવે છે. તે પૌષ્ટિક અને સ્વાદિષ્ટ છે. તમે તેને ગરમ અથવા ઠંડા બંને પી શકો છો. દરેક કોરિયન પરિવારની તેને બનાવવાની પોતાની આગવી રીત છે. જો તમે પૈસા ખર્ચ્યા વિના હોટ કોરિયન છોકરીઓની જેમ સુંદર અને યુવાન દેખાવા માંગો છો, તો આજે જ તમારા આહારમાં બોરી ચાનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરો.
જવની ચા બનાવવા માટેની સામગ્રી:
1 કપ શેકેલા જવના દાણા
4-6 કપ પાણી
પદ્ધતિ –
જવના દાણાને સૂકી, સ્વચ્છ તપેલીમાં મૂકો અને મધ્યમ તાપ પર લગભગ 5-7 મિનિટ સુધી શેકી લો.
આ દાણા ગોલ્ડન બ્રાઉન રંગના થાય અને સરસ સુગંધ આવે ત્યાં સુધી શેકો.
– હવે એક વાસણમાં પાણી ગરમ કરો.
તેમાં આ શેકેલા દાણા ઉમેરો.
તેને 15-20 મિનિટ સુધી ઉકાળો અને આગ ઓછી કરો.
– હવે વાસણને આગ પરથી નીચે ઉતારો અને ચાને કીટલીમાં ગાળી લો.
તમારી પસંદગી મુજબ તેને ગરમ કે ઠંડુ, મીઠી કે મીઠા વગર ખાઓ.
જવની ચા ત્વચાની સંભાળમાં કેવી રીતે મદદ કરે છે?
1. ફેસ ટોનર: એક કપમાં જવની ચા રેડો. પછી તેને ઠંડુ થવા દો અને પછી તેને તમારી ત્વચા પર ટોનર તરીકે ઉપયોગ કરો.
2. આઇસ ક્યુબ્સ: જવની ચા બનાવો અને તેમાંથી બરફના ટુકડા બનાવો. જ્યારે તે બરફમાં ફેરવાઈ જાય, ત્યારે તેને તમારી ત્વચા પર લગાવો અને હળવા હાથે મસાજ કરો.
3. વાળ ધોવા: તમારા વાળમાં ચમક ઉમેરવા માટે, તમારા વાળને ઠંડા જવની ચાથી ધોઈ લો. તે વાળને ચમકદાર તેમજ ઘટ્ટ બનાવે છે.
ચહેરાની ચમક વધારે છે
જ્યારે તમારું શરીર નિર્જલીકૃત ન હોય ત્યારે જ તમે સ્વસ્થ ત્વચા મેળવી શકો છો. જવની ચા તમારી ત્વચાને સંપૂર્ણપણે હાઇડ્રેટ કરવાની કુદરતી રીત પ્રદાન કરે છે. આ ચામાં વધુ માત્રામાં પાણી હોય છે, જે તમારી ત્વચાની સંતુલિત ભેજ જાળવવામાં મદદ કરે છે, જેનાથી શુષ્કતા દૂર થાય છે અને ચહેરા પર ચમક આવે છે.
એન્ટીઑકિસડન્ટ પાવર જો
જવની ચા ક્વેર્સેટિન અને કેટેચીન્સ સહિત એન્ટીઓક્સીડેન્ટથી સમૃદ્ધ છે, જે મુક્ત રેડિકલ સામે લડવામાં મદદ કરે છે અને તમારી ત્વચાને ઓક્સિડેટીવ તણાવથી સુરક્ષિત કરે છે. આનો અર્થ એ છે કે તમારા ચહેરા પર કોઈ કરચલીઓ અથવા ફાઇન લાઇન્સ દેખાશે નહીં. તેનાથી તમારી ત્વચા યુવાન દેખાશે.
તે છિદ્રોમાં છુપાયેલી ગંદકીને દૂર કરે છે
અને તમને સ્વચ્છ અને ચમકતો ચહેરો આપે છે, તે તમને સ્વાસ્થ્ય પણ આપે છે. જવની ચા તમારી સિસ્ટમને ડિટોક્સિફાય કરવામાં મદદ કરે છે. તે ઝેરને બહાર કાઢે છે, તમારા લોહીને શુદ્ધ કરે છે, તમને ડાઘ-મુક્ત રંગ આપે છે.
ચમકતી ત્વચા માટે સારી પાચનશક્તિ મહત્વપૂર્ણ છે
જો તમારું પાચનતંત્ર સ્વસ્થ છે તો તેની સ્પષ્ટ અસર તમારી ત્વચા પર પણ જોવા મળશે. જવની ચા પાચન સંબંધી સમસ્યાઓમાં રાહત આપે છે. આનાથી પાચનક્રિયાને કારણે થતા ખીલ અને પેટના અલ્સર જેવી ત્વચાની સમસ્યાઓની શક્યતાઓ ઘટી જાય છે. જો તમે નિયમિત ચા પીતા હોવ તો તમારે તમારી ત્વચા પર કોઈ ક્રીમ કે લોશન લગાવવાની જરૂર નથી.