લગ્ન દરેક મનુષ્ય માટે ખૂબ જ ખાસ હોય છે. જો લગ્ન પહેલા એક જીવન હોય તો લગ્ન પછી બીજા નવા જીવનમાં પ્રવેશવાની ક્ષણ છે. જો કોઈ લગ્ન પછી ખુશ રહેવા માંગે છે, તો તે બધું તેના જીવનસાથી કેવું છે તેના પર નિર્ભર કરે છે.
જીવનસાથી સાથે સારા સંબંધો હોય તો જ સારું જીવન જીવવું શક્ય બને છે. આ તમારા સ્વાસ્થ્ય પર પણ સકારાત્મક અસર કરી શકે છે. બીજી બાજુ, તેની નકારાત્મક અસરો પણ થઈ શકે છે. તો ચાલો જાણીએ કે લગ્નની વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્ય પર શું સકારાત્મક અને નકારાત્મક અસરો થાય છે.
લગ્નના સ્વાસ્થ્ય લાભો શું છે?
1. સ્વાસ્થ્યનું વધુ ધ્યાન રાખે છે
તે લગ્ન પહેલા કામ માટે બહાર આવ્યો હોવો જોઈએ. પછી જ્યારે આપણે પીજી કે રૂમમાં હોઈએ છીએ ત્યારે આપણી સંભાળ લેનાર કોઈ નથી. અમારી તબિયત સારી ન હતી ત્યારે પણ અમને કોઈએ પૂછ્યું નહીં. પરંતુ લગ્ન પછી કેટલાક એવા હોય છે જે આપણી ઈચ્છાઓ અને જરૂરિયાતો વિશે પૂછે છે. જો તેઓને ખબર પડે કે અમારી તબિયત સારી નથી, તો તેઓ અમારી નજીક બેસીને અમારી સંભાળ રાખે છે.
2. બિનઆરોગ્યપ્રદ આદતોથી દૂર રહો
જે લોકો લગ્ન પહેલા ખરાબ આદતો પાળતા હતા, તેઓ લગ્ન બાદ જીવનસાથીના કારણે ઘણા બદલાઈ જાય છે. એવા ઘણા લોકો છે જેઓ દારૂ અને સિગારેટ જેવી ખરાબ આદતોના ગુલામ હતા પરંતુ લગ્ન પછી પત્ની અને બાળકોની ખાતર બધું છોડીને સારું જીવન જીવી ગયા. આ તેમના સ્વાસ્થ્યનું રક્ષણ કરશે.
3. નાની ઉંમરે પણ આપણે ખુશ રહી શકીએ છીએ
ક્યારેક આપણને એવું લાગે છે કે જો આપણે યુવાન રહેવું હોય તો લગ્ન કરવાની જરૂર નથી. આપણે પણ એકલા રહેવાનું મન બનાવીએ છીએ. અમે એકલા રહીએ છીએ. પણ જેમ જેમ વર્ષો વીતતા જાય છે તેમ માતા-પિતા પણ દૂર જતા રહે છે.
જેમ જેમ સમય પસાર થાય છે તેમ આપણે વૃદ્ધ થઈએ છીએ. પછી કોઈને કોઈનો સાથ જોઈએ. જો પરિણીત હોય, તો પતિને પત્ની દ્વારા અને પતિને પત્ની દ્વારા ટેકો મળે છે. તેઓ નાની ઉંમરે પણ કાળજી લે છે. તેનાથી સ્વાસ્થ્ય પણ સારું રહે છે.
લગ્નના સ્વાસ્થ્યને શું નુકસાન થાય છે?
1. દુઃખી થાઓ
બધા લગ્નનો અંત સુખી હોતો નથી. કેટલાક પરિવારોમાં ખુશીથી જીવવા કરતાં ઝઘડા અને તકરાર વધુ હોય છે. આવી સ્થિતિમાં મનને શાંતિ મળતી નથી. પતિ-પત્ની બંને તણાવમાં આવે છે. તેનાથી તેમના ડિપ્રેશનનો શિકાર બનવાનું જોખમ પણ વધી જશે.
2. હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધી જાય છે
જો લગ્ન પછી લગ્નજીવનમાં મતભેદ વધે તો તણાવ અને દુ:ખી લગ્નજીવન લોકોને ખાસ કરીને હૃદયરોગનો શિકાર બનાવે છે. છતાં લગ્ન પછી તમારું શરીર લગ્ન પછી બદલાય છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશર, હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારે છે.
3. એકલતા
તેઓ પરિણીત હોવા છતાં તેમને પરેશાન કરે છે, તેઓ તે લગ્નમાં ખુશ નથી, તેથી કુંવારા રહે છે. જીવનસાથી સાથે કે તેના વગર જીવવું પડે છે. ઘરમાં બે દીવાલો બને છે. એકબીજાનો ચહેરો જોતા નથી. બંનેમાંથી કોઈ એક બીજા સાથે બોલતું નહોતું. આ કારણે બંને એકલતા અનુભવે છે.
4. ખરાબ ટેવોના ગુલામ બનો
વ્યક્તિ ગમે તેટલી સારી હોય, સંજોગો તેને ખરાબ બનાવે છે. જ્યારે ઘરમાં શાંતિ હોતી નથી, ત્યારે તપત્રેય ઘણીવાર પરિવારમાં તેમના મનની શાંતિ શોધે છે. પછી તેને દારૂ પીવાની, જુગાર રમવાની અને ધૂમ્રપાનની આદત પડી જાય છે. જેમ જેમ દિવસ પસાર થાય છે તેમ તેમ તે વધે છે. તેનાથી વ્યક્તિનું સ્વાસ્થ્ય પણ બગડે છે.