હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક,દેશભરમાં વાયુ પ્રદૂષણ ફરી ઊંડું બની રહ્યું છે. દર વર્ષે, હવામાનમાં ફેરફાર, ફટાકડા અને સ્ટબલ સળગાવવાને કારણે, વાયુ પ્રદૂષણની ઊંડી અસર થાય છે, ખાસ કરીને દિલ્હી એનસીઆર પર. આવી સ્થિતિમાં, આ પ્રદૂષણ દિલ્હી એનસીઆરમાં રહેતા લોકો માટે સમસ્યા બની જાય છે અને તે ખાસ કરીને બાળકો અને વૃદ્ધોને અસર કરે છે. વાહનોનો ધુમાડો, ફટાકડાનો ધુમાડો, ધૂળ અને સ્ટબલના બળેલા કણો હવામાં એટલી હદે ભળી જાય છે કે હવા ઝેરી બની જાય છે.
બાળકો પર વાયુ પ્રદૂષણની અસર
વાયુ પ્રદૂષણ બાળકો માટે ખૂબ જ ખતરનાક છે કારણ કે બાળકો શાળાએ જાય છે અને રમવા માટે બહાર જાય છે. આવી સ્થિતિમાં આપણા બાળકોને આ પ્રદૂષણથી બચાવવા એક પડકાર બની ગયો છે. આ પ્રદૂષણને કારણે બાળકોને ન્યુમોનિયા, ફેફસાંની સમસ્યા, શ્વાસ સંબંધી રોગ, નબળું હૃદય, બ્રોન્કાઇટિસ, સાઇનસ અને અસ્થમા જેવા રોગોનો હુમલો આવવા લાગે છે અને બાળકોના ફેફસાં નબળાં પડી જાય છે. એટલું જ નહીં, આ પ્રદૂષણમાં શ્વાસ લેનારા બાળકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી જાય છે જેના કારણે તેઓ અનેક રોગોનો શિકાર બની જાય છે.
બાળકોને વાયુ પ્રદૂષણથી કેવી રીતે બચાવવું
દરેક માતા-પિતા માટે તેમના બાળકોને આ ખતરનાક વાયુ પ્રદૂષણથી બચાવવા જરૂરી છે. આ માટે તેમણે બાળકો માટે ખાસ અને સુરક્ષિત યોજના તૈયાર કરવી જોઈએ. ઘરમાં હવાની ગુણવત્તા સુધારવા માટે તમે ઘણા પ્રકારના છોડ રાખી શકો છો. તમે ઘરમાં એર પ્યુરિફાયરનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો જેથી ઘરની અંદરની હવા સ્વચ્છ અને સ્વસ્થ રહે. બાળકો વારંવાર રમવા માટે બહાર જાય છે, આવી સ્થિતિમાં બાળકને માસ્ક પહેરીને મોકલવાનો પ્રયાસ કરો. તેને બહાર મોકલતા પહેલા તેને પીવા માટે પાણી આપવાની ખાતરી કરો. બાળક બહારથી આવે ત્યારે તેને ગરમ પાણીની વરાળ આપો. આનાથી તેની અંદર રહેલા પ્રદૂષિત હવાના કણોને બહાર આવવામાં સરળતા રહેશે. બાળકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા માટે તેમના આહારમાં વિટામિન સી અને ઝિંકથી ભરપૂર વસ્તુઓનો સમાવેશ કરો. ખાતરી કરો કે તમારું બાળક યોગ કરે છે.