હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક, આમળા, જેને ઘણી જગ્યાએ ભારતીય ગૂસબેરી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે વાળના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. પ્રાચીન સમયથી લોકો આમળાના ફાયદાઓ વિશે જણાવતા આવ્યા છે. આમળામાં વિટામીન-સી, ઝિંક અને આવા ઘણા એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે જે વાળને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. આજકાલ મોટાભાગના લોકો ખાસ કરીને યુવા વર્ગ ખરાબ આહાર, પ્રદૂષણ, દવાઓના વધુ પડતા સેવન અને વાળની યોગ્ય કાળજી ન લેવાને કારણે વાળ સફેદ થવાની સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છે.
આમળામાં હાજર વિટામિન સી વાળને અકાળે સફેદ થતા અટકાવવામાં મદદ કરે છે. આમળા વાતાવરણમાં હાજર હાનિકારક તત્વોને વાળ પર અસર થવા દેતા નથી. આ સાથે જ ગૂસબેરીમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટીઈન્ફ્લેમેટરી અને એન્ટીફંગલ ગુણ પણ હોય છે જે ખોપરી ઉપરની ચામડીના ચેપને અટકાવે છે અને ડેન્ડ્રફની સમસ્યાથી પણ છુટકારો મેળવે છે.
ગ્રે વાળ પર આમળાનો ઉપયોગ કરવાની રીતો
1. રોજ એક ગ્લાસ આમળાનો રસ પીવો
રોજ એક ગ્લાસ ગૂસબેરીનો જ્યુસ પીવાથી શરીરને વિટામિન અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ મળશે, જે વાળને ગંદકી અને ધૂળથી બચાવશે. સાથે જ તે વાળનો રંગ જાળવવામાં પણ મદદરૂપ થાય છે.
2. આમળા પાવડર અને વિટામીન E હેર પેક
આમળાના પાઉડરમાં વિટામિન Eની બે ગોળીઓ મિક્સ કરો અને પછી તેમાં થોડી એલોવેરા જેલ ઉમેરો. તેને સારી રીતે મિક્સ કરીને વાળમાં લગાવો અને મસાજ કરો. આ હેર પેક વાળમાં કોલેજન બૂસ્ટ કરશે, ગ્રે વાળને કાળા કરશે અને વાળના વિકાસમાં પણ મદદ કરશે.
3. આમળાના પાણીથી વાળ ધોઈ લો
ગુસબેરીનું પાણી વાળમાં લગાવવાથી વાળ ઝડપથી કાળા થઈ જાય છે. આમળાના પાણીના ઉપયોગની ખાસ વાત એ છે કે તે ખોપરી ઉપરની ચામડી પર રક્ત પરિભ્રમણને પ્રોત્સાહન આપે છે અને વાળમાં કોલેજન વધારે છે, જે વાળને કાળા રાખે છે. આમળામાં હાજર એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિફંગલ ગુણો ખોપરી ઉપરની ચામડીના ચેપ અને ખોડોની સારવારમાં મદદરૂપ સાબિત થાય છે.
4. ગૂસબેરીમાં ફટકડીનું પાણી મિક્સ કરીને લગાવો
આમળાને પીસીને બોક્સમાં રાખો અથવા તમે તેનો પાવડર પણ લઈ શકો છો. હવે ફટકડીનો પાઉડર બનાવીને પાણીમાં મિક્સ કરો. આ પાણીને ગુસબેરી પાવડર અથવા ગૂસબેરી પાવડર સાથે મિક્સ કરો અને આ પેકને વાળમાં લગાવો. તેના નિયમિત ઉપયોગથી તમારા વાળ જલ્દી કાળા થવા લાગશે.
5. આમળા અને ડુંગળીનો રસ લગાવો
ગૂસબેરીની જેમ ડુંગળી પણ વાળ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. વાળને કાળા કરવા માટે પણ ડુંગળી ખૂબ જ અસરકારક છે. આ માટે માત્ર ડુંગળીના રસમાં ગૂસબેરી પાવડર મિક્સ કરીને વાળમાં લગાવો, તેનાથી વાળ કાળા અને ઘટ્ટ થશે.
આ રીતે આમળાનો ઉપયોગ કરીને તમે સરળતાથી વાળને કાળા કરી શકો છો. પરંતુ તમારે અઠવાડિયામાં 2-3 વખત ઓછામાં ઓછા 3-4 કલાક માટે ગૂસબેરીની પેસ્ટ લગાવવી જ જોઈએ. તમે તેને રાતોરાત પણ છોડી શકો છો. આ પછી હળવા શેમ્પૂથી ધોઈ લો.
આમળાના અન્ય ફાયદા
1. આમળા વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે
આમળામાં વિટામિન-સી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે કોલેજન વધારવામાં મદદ કરે છે. વાળના મજબૂત વિકાસ માટે કોલેજન આવશ્યક છે અને આમળાનું સેવન અથવા તેનો ઉપયોગ ખોપરી ઉપરની ચામડી પર વાળના ફોલિકલ્સને સક્રિય કરી શકે છે, વાળને મજબૂત અને લાંબા બનાવે છે.
2. આમળા વાળને મજબૂત બનાવે છે
આમળા એન્ટીઑકિસડન્ટો અને આવશ્યક પોષક તત્વોથી સમૃદ્ધ છે જે વાળના ફોલિકલ્સને મજબૂત બનાવે છે અને તૂટતા અટકાવે છે. આમળાનો નિયમિત ઉપયોગ વાળને ચમકદાર બનાવે છે અને તૂટવા અને વિભાજીત થવામાં પણ ઘટાડો કરે છે.