શરીર પર કેટલાક એવા નિશાન હોય છે જેને દૂર કરવા પડકારરૂપ હોય છે, પછી ભલેને આપણે તેમાંથી કેટલા પણ છુટકારો મેળવવા માંગીએ છીએ. સ્ટ્રેચ માર્ક્સ દૃશ્યમાન અપૂર્ણતા છે જે નિરાશાજનક હોઈ શકે છે. જ્યારે વ્યક્તિનું વજન વધે છે ત્યારે આ નિશાનો ઘણીવાર દેખાય છે અને વજન ઘટ્યા પછી પણ આ સ્ટ્રેચ માર્ક્સ ત્વચા પર રહે છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓને પણ સામાન્ય રીતે આ સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે, જેના કારણે તેમને તેમના મનપસંદ કપડાં પહેરવામાં મુશ્કેલી પડે છે અને પરંપરાગત કપડાં પણ આ નિશાનોને સંપૂર્ણપણે છુપાવી શકતા નથી.
જો કે બજારમાં વિવિધ ઉત્પાદનો ઉપલબ્ધ છે જે સ્ટ્રેચ માર્કસને દૂર કરવાનો દાવો કરે છે, તેમની અસરકારકતાની હંમેશા ખાતરી આપવામાં આવતી નથી. કેટલાક લોકો સ્ટ્રેચ માર્ક્સ ઘટાડવા માટે રચાયેલ ક્રીમ પ્રત્યે એલર્જીક પ્રતિક્રિયા અનુભવી શકે છે. જો કે, એવી ઘણી ઘરગથ્થુ વસ્તુઓ છે જેનો ઉપયોગ સ્ટ્રેચ માર્ક્સને અસરકારક રીતે કરવા માટે કરી શકાય છે. ચાલો જાણીએ સ્ટ્રેચ માર્કસને અલવિદા કરવાના કેટલાક કુદરતી ઉપાયો વિશે.
બદામમાંથી કુદરતી સ્ક્રબ તૈયાર કરો:
કુદરતી રીતે સ્ટ્રેચ માર્ક્સ ઘટાડવા માટે, તમે બદામનો ઉપયોગ કરીને હોમ સ્ક્રબ બનાવી શકો છો. એક બાઉલમાં બદામ પાવડર, ખાંડ, કોફી અને નારિયેળ તેલ મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો. આ સ્ક્રબને નિયમિતપણે સ્નાન કરતા પહેલા સ્ટ્રેચ માર્કસ પર લગાવો. સતત ઉપયોગથી તમને થોડા દિવસોમાં જ ફરક દેખાવા લાગશે.
બટાકાના રસનો ઉપયોગ કરો:
બટાકાનો રસ શ્યામ ફોલ્લીઓને હળવા કરવા માટેનો કુદરતી ઉપાય છે અને સ્ટ્રેચ માર્ક્સ સામે પણ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર એક ચમચી બટાકાનો રસ અને એલોવેરા જેલનું મિશ્રણ લગાવો. સૂતા પહેલા નિયમિત રીતે લગાવવાથી સ્ટ્રેચ માર્કસ ધીમે ધીમે ઘટાડી શકાય છે.
એરંડાના તેલથી માલિશ કરો:
સ્ટ્રેચ માર્ક્સથી અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોની માલિશ કરવા માટે એરંડાના તેલનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. અસરગ્રસ્ત ત્વચા પર તેલ લગાવતા પહેલા તેને થોડું ગરમ કરો. સૂતા પહેલા હળવા હાથે માલિશ કરો, જેથી આખી રાત ત્વચા પર તેલ રહે. નિયમિત ઉપયોગ સ્ટ્રેચ માર્ક્સનો દેખાવ ઘટાડી શકે છે.
અસરકારક રેટિનોલ ક્રીમ:
સ્ટ્રેચ માર્ક્સ ઘટાડવા માટે રેટિનોલ ક્રીમનો ઉપયોગ કરવાનું વિચારો. વિટામીન સી ધરાવતું રેટિનોલ તેની ખામીઓ અને ફોલ્લીઓને હળવા કરવાની ક્ષમતા માટે જાણીતું છે. વધુમાં, રેટિનોલની ઉણપને દૂર કરવા માટે તમારા આહારમાં દૂધ, માછલી, ઈંડા અને દહીં જેવા વિટામિન સી સમૃદ્ધ ખોરાકનો સમાવેશ કરો.
લીંબુની છાલનો પાવડર:
લીંબુની છાલના પાવડરનો ઉપયોગ તેની અસરકારકતા માટે વિવિધ સૌંદર્ય ઉત્પાદનોમાં થાય છે. લીંબુની છાલના પાવડરને એક ચમચી મધમાં મિક્સ કરીને પેસ્ટ તૈયાર કરો. આ પેસ્ટને સ્ટ્રેચ માર્ક્સવાળી જગ્યા પર લગાવો અને ધીમે-ધીમે સ્ક્રબ કરો. સ્ટ્રેચ માર્ક્સને હળવા કરવા માટે લીંબુની છાલનો પાવડર અસરકારક માનવામાં આવે છે.