નાગરવેલના પાન ઘણા ફાયદાઓ ધરાવે છે, પરંતુ તેના વધુ પડતા સેવનથી સ્વાસ્થ્યને ઘણા નુકસાન પણ થાય છે. જો તમને કારેલાના પાન ખાવાની આદત છે, તો પહેલા જાણો તેના ગેરફાયદા.
નાગરવેલના પાન ઘણા ફાયદાઓ ધરાવે છે, પરંતુ તેના વધુ પડતા સેવનથી સ્વાસ્થ્યને ઘણા નુકસાન પણ થાય છે. જો તમને કારેલાના પાન ખાવાની આદત છે, તો પહેલા જાણો તેના ગેરફાયદા.
ઘણા લોકોને આ પાનથી એલર્જી હોય છે. આ સ્થિતિમાં પાનનું સેવન કરવાથી ખંજવાળ, ફોલ્લીઓ અને લાલાશ થઈ શકે છે. જો તમને પણ આ પાનથી આવી કોઈ એલર્જી હોય તો તરત જ ડોક્ટરની સલાહ લો.
ઘણા લોકો તેના પાનનો ઉપયોગ માઉથ ફ્રેશનર તરીકે કરે છે કારણ કે તેને ખાવાથી શ્વાસમાં દુર્ગંધ આવતી નથી. પરંતુ તેનું વધુ પડતું સેવન કરવાથી તમારા પેઢામાં દુખાવો થઈ શકે છે. જો તમે નાગરવેલના પાન વધારે ખાઓ છો તો વધુ પડતું ચાવવાથી પણ જડબામાં દુખાવો થાય છે.
પાનનું વધુ પડતું સેવન કરવાથી હાઈ બીપીની સમસ્યા થઈ શકે છે. બ્લડ પ્રેશર અને શરીરનું તાપમાન ઉપર અને નીચે જઈ શકે છે. હૃદયના ધબકારા અસામાન્ય હોઈ શકે છે. વધુ પાન ખાવાથી થાઈરોઈડ હોર્મોન્સનું અસંતુલન થઈ શકે છે.
પાનનું વધુ પડતું સેવન કરવાથી તમને મોઢાના કેન્સરના લક્ષણોથી બચાવી શકાશે નહીં કારણ કે તેમાં તમાકુ પણ હોય છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ હાનિકારક માનવામાં આવે છે.
સગર્ભા સ્ત્રીઓએ નાગરવેલના પાનનું સેવન ન કરવું જોઈએ. કારણ કે જો સગર્ભા સ્ત્રીઓ આ પાનનું સેવન કરે છે, તો તે ગર્ભ અને તેના વિકાસને નુકસાન પહોંચાડે છે. આ પાનનો વધુ પડતો ઉપયોગ બાળકના વિકાસમાં અવરોધ ઉભો કરી શકે છે.
નાગરવેલના પાન ઘણા ફાયદાઓ ધરાવે છે, પરંતુ તેના વધુ પડતા સેવનથી સ્વાસ્થ્યને ઘણા નુકસાન પણ થાય છે. જો તમને કારેલાના પાન ખાવાની આદત છે, તો પહેલા જાણો તેના ગેરફાયદા.
નાગરવેલના પાન ઘણા ફાયદાઓ ધરાવે છે, પરંતુ તેના વધુ પડતા સેવનથી સ્વાસ્થ્યને ઘણા નુકસાન પણ થાય છે. જો તમને કારેલાના પાન ખાવાની આદત છે, તો પહેલા જાણો તેના ગેરફાયદા.
ઘણા લોકોને આ પાનથી એલર્જી હોય છે. આ સ્થિતિમાં પાનનું સેવન કરવાથી ખંજવાળ, ફોલ્લીઓ અને લાલાશ થઈ શકે છે. જો તમને પણ આ પાનથી આવી કોઈ એલર્જી હોય તો તરત જ ડોક્ટરની સલાહ લો.
ઘણા લોકો તેના પાનનો ઉપયોગ માઉથ ફ્રેશનર તરીકે કરે છે કારણ કે તેને ખાવાથી શ્વાસમાં દુર્ગંધ આવતી નથી. પરંતુ તેનું વધુ પડતું સેવન કરવાથી તમારા પેઢામાં દુખાવો થઈ શકે છે. જો તમે નાગરવેલના પાન વધારે ખાઓ છો તો વધુ પડતું ચાવવાથી પણ જડબામાં દુખાવો થાય છે.
પાનનું વધુ પડતું સેવન કરવાથી હાઈ બીપીની સમસ્યા થઈ શકે છે. બ્લડ પ્રેશર અને શરીરનું તાપમાન ઉપર અને નીચે જઈ શકે છે. હૃદયના ધબકારા અસામાન્ય હોઈ શકે છે. વધુ પાન ખાવાથી થાઈરોઈડ હોર્મોન્સનું અસંતુલન થઈ શકે છે.
પાનનું વધુ પડતું સેવન કરવાથી તમને મોઢાના કેન્સરના લક્ષણોથી બચાવી શકાશે નહીં કારણ કે તેમાં તમાકુ પણ હોય છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ હાનિકારક માનવામાં આવે છે.
સગર્ભા સ્ત્રીઓએ નાગરવેલના પાનનું સેવન ન કરવું જોઈએ. કારણ કે જો સગર્ભા સ્ત્રીઓ આ પાનનું સેવન કરે છે, તો તે ગર્ભ અને તેના વિકાસને નુકસાન પહોંચાડે છે. આ પાનનો વધુ પડતો ઉપયોગ બાળકના વિકાસમાં અવરોધ ઉભો કરી શકે છે.