લોકોના જીવનમાં તણાવ અને ચિંતા દિવસેને દિવસે વધી રહી છે. જ્યારે કામનું દબાણ આનું એક મુખ્ય કારણ છે, ત્યારે પોષક તત્વોનો અભાવ પણ શરીરમાં ચિંતાનું કારણ સાબિત થાય છે. તાજેતરના એક સંશોધન મુજબ, મેગ્નેશિયમની ઉણપને કારણે શરીરમાં તણાવની સમસ્યા થાય છે.
વાંચન ચાલુ રાખો “સ્ટ્રેસ માટે મેગ્નેશિયમની ઉણપ પણ જવાબદાર હોઈ શકે છે, જાણો આ વિશે શું કહે છે સંશોધન”