દરરોજ હજારો બેક્ટેરિયા આપણા શરીરમાં પ્રવેશે છે. આપણે રોજ કઈક ને કઈ રીતે સ્પર્શ કરીએ છીએ? આપણે કોઈપણ બાજુથી ખાઈએ છીએ અને તેના સંપર્કમાં આવીએ છીએ. આમ, બેક્ટેરિયા આપણા શરીરની અંદર એકઠા થાય છે. પરંતુ આપણા શરીરમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને સારા બેક્ટેરિયા આવા બેક્ટેરિયા સામે લડે છે.
પરંતુ બધા બેક્ટેરિયા આપણા શરીરને બીમાર બનાવી શકતા નથી. પરંતુ કેટલાક બેક્ટેરિયા આપણને અનેક પ્રકારના નુકસાન પહોંચાડે છે. તાજેતરના અહેવાલ મુજબ, આપણે જે સ્માર્ટ ઘડિયાળો અને મોબાઇલ ફોન પહેરીએ છીએ તેના કારણે ડઝનેક પ્રકારના બેક્ટેરિયા આપણા શરીરમાં પ્રવેશી રહ્યા છે.
શું તમે જાણો છો કે આપણું શરીર અબજો બેક્ટેરિયાનું ઘર છે? હા, તમે તે સાચું વાંચ્યું છે. આપણા શરીરમાં સારા અને ખરાબ બંને પ્રકારના બેક્ટેરિયા હોય છે, જ્યાં આપણા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને કારણે સારા બેક્ટેરિયાની સંખ્યા ખરાબ બેક્ટેરિયા કરતાં વધુ હોય છે. આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ આપણને હાનિકારક વાયરસ, બેક્ટેરિયા અને અન્ય સુક્ષ્મજીવોથી રક્ષણ આપે છે જે વિવિધ પ્રકારની બીમારીઓ અને રોગોનું કારણ બની શકે છે.
ફ્લોરિડામાં તાજેતરના એક અભ્યાસ અનુસાર, આપણા બધાના મોબાઈલ ફોન અને સ્માર્ટ વોચમાં હાનિકારક બેક્ટેરિયા હોય છે અને તે આપણા શરીરમાં પ્રવેશી રહ્યા છે અને આપણને તેનો ખ્યાલ પણ નથી આવતો. આખી દુનિયામાં લોકો ફિટનેસના નામે સ્માર્ટ વોચનો ઉપયોગ કરે છે. તેમનો ઉપયોગ પણ વ્યાપક છે. પરંતુ આ સ્માર્ટવોચ દ્વારા બેક્ટેરિયા આપણા શરીરમાં પ્રવેશી રહ્યા છે.
આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો સૂર્યોદયથી સૂર્યાસ્ત સુધી સ્માર્ટ વોચ પહેરે છે. આ ઘડિયાળો સૂર્ય, ધૂળ અને વરસાદનો સામનો કરે છે. ભલે આપણે જાહેર શૌચાલયમાં જઈએ કે ઘરના બાથરૂમમાં, તેઓ હાથમાં છે. તે આપણી જાણ વગર બેક્ટેરિયા માટે રહેઠાણ બની જાય છે. પરંતુ અમે આ સ્માર્ટને ક્યારેય ધોતા નથી. તેથી જ સ્માર્ટવોચથી ખતરો સતત વધી રહ્યો છે.
સ્માર્ટવોચનો ખતરો શું છે?
સ્માર્ટવોચ સૅલ્મોનેલા (કુખ્યાત ટાઇફોઇડ બેક્ટેરિયા), સ્ટેફાયલોકોકસ (ત્વચાના ઉકળે માટે જવાબદાર બેક્ટેરિયા), સ્યુડોમોનાસ અને એસ્ચેરીચિયા કોલી જેવા રોગકારક બેક્ટેરિયા માટે સંવર્ધન સ્થળ બની જાય છે. અભ્યાસમાં વધુ સ્પષ્ટતા કરવામાં આવી છે કે આ ઉપકરણોમાં જોવા મળતા બેક્ટેરિયાની સંખ્યા કાંડાના ઉપયોગના પ્રકાર પર આધારિત છે. રબર અને પ્લાસ્ટિક બેન્ડમાં વધુ બેક્ટેરિયા હોય છે. પરંતુ મેટલ બેન્ડ્સ (ખાસ કરીને સોનું અને ચાંદી) બેક્ટેરિયાથી મુક્ત છે.
આ બેક્ટેરિયાનું શું થશે?
આ પ્રસારિત બેક્ટેરિયા ખતરનાક છે કારણ કે તે વિવિધ આક્રમક રોગોનું કારણ બની શકે છે, ખાસ કરીને ઓછી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકો, બાળકો, વૃદ્ધો, ડાયાબિટીસ, કેન્સરના દર્દીઓ વગેરેમાં. સ્માર્ટવોચ યુઝર્સ જ આ રોગથી પીડિત નથી. પરંતુ તેઓ આ બેક્ટેરિયાને અન્ય લોકોમાં ફેલાવી શકે છે.
સ્માર્ટ ઘડિયાળો સ્વચ્છ રાખો
- મેટાલિક રિસ્ટબેન્ડ સાથે આવતી ઘડિયાળો પસંદ કરો. રબર અને પ્લાસ્ટિક બેન્ડથી દૂર રહેવું વધુ સારું છે.
- રબર અને પ્લાસ્ટિક બેન્ડના કિસ્સામાં, જો તમે નિયમિતપણે સ્માર્ટવોચ પહેરો છો, તો તેને સમયાંતરે, દર ત્રણ મહિને બદલો.
- વોશરૂમમાં જતી વખતે તમારી સ્માર્ટવોચ ઉતારી લેવું વધુ સારું છે.
- હાથ ધોતી વખતે, તમારી સ્માર્ટવોચ કાઢી નાખો અને તમારા હાથને કાંડાની નજીક પણ સારી રીતે ધોઈ લો.
- તમારી સ્માર્ટ ઘડિયાળોને નિયમિતપણે આલ્કોહોલ આધારિત વાઇપ્સથી સાફ કરો અને પહેરતા પહેલા તેને સારી રીતે સૂકવો.