હિંગનો પાવડર પાચનની સમસ્યાઓને ઠીક કરવામાં મદદ કરે છે: ભારત એક એવો દેશ છે જે રસોઈમાં હિંગનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ કરે છે. પરંતુ તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે એલોવેરા ભારતમાં ઉગાડવામાં આવતું નથી. અહીંની આબોહવા નીલગિરી ઉગાડવા માટે યોગ્ય ન હોવાથી, ભારતમાં વપરાતી નીલગિરીમાંથી લગભગ 90% ઈરાન, અફઘાનિસ્તાન અને તુર્કીસ્તાન જેવા દેશોમાંથી આયાત કરવામાં આવે છે. જો કે, વિવિધ અભ્યાસો પછી, હવે હિમાચલ પ્રદેશ રાજ્યના કેટલાક ભાગોમાં નીલગિરીના છોડની ખેતી કરવામાં આવી રહી છે.
એલોવેરાના સ્વાસ્થ્ય લાભો
ફૂડ ફ્લેવરિંગ એજન્ટ તરીકે ઉપયોગમાં લેવાતી આ જડીબુટ્ટીના અસંખ્ય સ્વાસ્થ્ય લાભો છે. એક ચપટી ખોરાકની સુગંધ અને સ્વાદને બમણી કરે છે. એલોવેરાનો ઉપયોગ માત્ર સુગંધ માટે જ થતો નથી. તે તમારા સ્વાસ્થ્યને પણ સુધારે છે. તમે જાણી શકો છો કે આ મસાલો જે ખોરાકનો સ્વાદ વધારે છે તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારો છે. આરોગ્ય ટિપ્સ માટે તે કેટલું ઉપયોગી છે)
એલોવેરા પાચનમાં સુધારો કરે છે
કબજિયાત અને પાચન સંબંધી વિકૃતિઓમાંથી રાહત મેળવવા માટે ઘરેલું ઉપચારનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. એલોવેરા ગેસ, પેટમાં દુખાવો વગેરે જેવી ઘણી પરિસ્થિતિઓમાં રાહત આપે છે. જો તમારું પાચનતંત્ર નબળું છે તો આમળાં તેને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. એલોવેરા પાણી પાચનમાં સુધારો કરે છે અને શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે. પાણીમાં એલોવેરા ભેળવીને પીવાથી પાચન સંબંધી તમામ સમસ્યાઓ દૂર થાય છે. એલોવેરા આંતરડાના સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી ઉત્સેચકોની પ્રવૃત્તિને ઉત્તેજિત કરે છે અને ગેસ્ટ્રિક સમસ્યાઓને મટાડે છે. તે પેટમાં સોજો, દુખાવો, આંતરડાના અલ્સર જેવી સમસ્યાઓનો પણ ઈલાજ છે.
અસ્થમા બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરે છે
એલોવેરામાં રહેલા કેટલાક તત્વો લોહીના ગંઠાવાનું અટકાવે છે. આ સાથે, તે તમારા રક્ત પરિભ્રમણને પણ સુધારે છે. આ તેને હાઈ બ્લડ પ્રેશરના દર્દીઓ માટે ઉત્તમ દવા બનાવે છે.
એલોપેસીયા જે સ્થૂળતા ઘટાડે છે
એલોવેરા પાણી ચયાપચયને વેગ આપે છે અને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. એ નોંધવું અગત્યનું છે કે કપડાનું નુકશાન ત્યારે જ શક્ય છે જ્યારે ચયાપચય વધુ સારું હોય. તે અમુક ઉત્સેચકોની પ્રવૃત્તિને નબળી બનાવીને યકૃતનું રક્ષણ પણ કરે છે જે વૃદ્ધિને અટકાવે છે.
એલોવેરા જે માથાના દુખાવામાં રાહત આપે છે
એલોવેરા પાણી તમને વારંવાર માથાના દુખાવાથી છુટકારો અપાવી શકે છે. એલોવેરાના બળતરા વિરોધી ગુણો માથાના દુખાવાની સમસ્યાથી રાહત આપે છે. આ સાથે, તે રક્ત કોશિકાઓમાં સોજો પણ ઘટાડે છે.
તણાવ રાહત આપનાર
આયુર્વેદિક ડોક્ટરોનું કહેવું છે કે એલોવેરાનો ઉપયોગ ડિપ્રેશનની સારવાર તરીકે કરી શકાય છે. તણાવ, અનિદ્રા અને વંધ્યત્વની સમસ્યાઓ માટે એલોવેરા એક ઉત્તમ ઉપાય છે. આયુર્વેદિક ડોકટરો પણ કહે છે કે તે શરીરમાં તણાવ અને વાઇબ્રેશનને દૂર કરવાની શક્તિ ધરાવે છે.
એલોવેરા માસિક ધર્મની સમસ્યાઓનો ઈલાજ છે
એલોવેરામાં હોર્મોનના સ્તરને નિયંત્રિત કરવાની ક્ષમતા છે, જેનાથી ભારે માસિક રક્તસ્રાવ જેવી સમસ્યાઓ હલ થાય છે. માસિક સ્રાવ દરમિયાન પેટના દુખાવામાં રાહત આપે છે. જે રીતે તે મહિલાઓની સમસ્યાઓનું નિરાકરણ લાવે છે તેવી જ રીતે તે પુરુષોની નપુંસકતાની સમસ્યાને પણ હલ કરવાની શક્તિ ધરાવે છે.
ઘરેલું ઉપચાર તરીકે એલોવેરાનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
એલોવેરાનો હેન્ડ ટ્રીટમેન્ટ તરીકે ઉપયોગ કરવા માટે, એલોવેરાને પાણીમાં ભેળવીને રોજ પીવો. એલોવેરા જ્યુસ બનાવવો ખૂબ જ સરળ છે. એક ગ્લાસ ગરમ પાણી લો અને તેમાં બે ચપટી એલોવેરા નાખો. આ પાણીને સવારે ખાલી પેટ પીવો.