આરોગ્ય ટિપ્સ: દરેક વ્યક્તિના શરીરમાં નાની-નાની સમસ્યાઓ હોય છે. લોકો શરદી, ઉધરસ, તાવ, માથાનો દુખાવો જેવી સમસ્યાઓને સામાન્ય પણ ગણતા નથી. આવી સમસ્યાઓની સારવાર માટે લોકો ડૉક્ટર પાસે જતા અચકાતા નથી. લોકો ઘરગથ્થુ ઉપચારની મદદથી પોતાની સારવાર કરી રહ્યા છે. પરંતુ ઘણી વખત આવી નાની-મોટી સમસ્યાઓ શરીરમાં વિકસી રહેલા ગંભીર રોગ તરફ ઈશારો કરે છે.
જો કેટલીક સામાન્ય લાગતી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તમને લાંબા સમયથી પરેશાન કરે છે, તો સમજી લો કે શરીરમાં કેન્સર જેવી ગંભીર સમસ્યા વધી રહી છે. આવી સ્થિતિમાં વધારે રાહ જોયા વિના તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. કેટલીક એવી સમસ્યાઓ છે જે શરીરમાં વધતા કેન્સરના લક્ષણો પણ હોઈ શકે છે. તો ચાલો તમને જણાવીએ તે સમસ્યાઓ વિશે જેને લાંબા સમય સુધી નજરઅંદાજ ન કરવી જોઈએ.
અચાનક વજનમાં વધારો અથવા ઘટાડો
વજન વધવાના ઘણા કારણો છે. પરંતુ જો તમારું વજન કોઈ કારણ વગર અચાનક વધવા કે ઓછું થવા લાગે તો તેના પ્રત્યે બેદરકાર ન રહો કારણ કે તે કેન્સરનું લક્ષણ પણ હોઈ શકે છે, તેથી તરત જ નિષ્ણાતની સલાહ લો.
દરેક સમયે થાક લાગે છે
જો તમારી દિનચર્યા એવી હોય કે તમારે સતત એક્ટિવ રહેવું પડે અને પછી તમને થાક લાગે તો તે સામાન્ય છે. પરંતુ બેઠાડુ જીવનશૈલી અને શરીરમાં સતત થાક અને નબળાઈની લાગણી પણ કેન્સરનું લક્ષણ હોઈ શકે છે.
સતત સાંધાનો દુખાવો.
વધતી ઉંમર સાથે સાંધાનો દુખાવો એ સામાન્ય સમસ્યા છે, પરંતુ જો તમને ચાલવામાં તકલીફ થવા લાગે તો ડૉક્ટરની સલાહ લેતા અચકાશો નહીં.
સતત ઉધરસ
જો તમને ખાંસી હોય અને દવા લીધા પછી પણ લાંબા સમય સુધી ઉધરસ દૂર ન થાય તો તેના પ્રત્યે બેદરકાર ન રહો. ઉધરસ એ શરીરમાં વધતા કેટલાક કેન્સરનું પ્રારંભિક લક્ષણ હોઈ શકે છે. તેથી, જો ઉધરસ લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે અને સારી ન થાય, તો તરત જ નિષ્ણાતની સલાહ લો.
વારંવાર પેટમાં દુખાવો
જો તમને વારંવાર પેટમાં દુખાવો થાય છે અને તે લાંબા સમય સુધી રહે છે, તો તાત્કાલિક ધ્યાન આપો. કોઈપણ કારણ વગર વારંવાર પેટમાં દુખાવો થવો એ પણ પેટના કેન્સરનું લક્ષણ હોઈ શકે છે.
કબજિયાત
જો તમને હેલ્ધી ફૂડ ખાવા છતાં કબજિયાતની સમસ્યા હોય તો તરત જ ડૉક્ટર પાસે જઈને તપાસ કરાવો. કારણ કે કોઈપણ કારણ વગર કબજિયાત થવી એ પણ આંતરડાના કેન્સરનું લક્ષણ હોઈ શકે છે.
ભૂખ ન લાગવી
જો તમને અચાનક ઓછું લાગે છે અથવા તમને ભૂખ નથી લાગતી, તો તરત જ આ વિશે વિચારો. કારણ કે ક્યારેક આ લક્ષણ ગંભીર કેન્સરની નિશાની પણ હોય છે.