હાથના હાડકાના દુખાવા માટે હેલ્થ ટીપ્સ: શરીરનો સૌથી મહત્વનો ભાગ હાથ છે. જો તે યોગ્ય રીતે કામ ન કરે તો લોકો લાચાર બની જાય છે, કારણ કે ખાવું, પીવું, ઉપાડવાનું કામ હાથથી જ થાય છે. જો હાથમાં દુખાવો થાય છે, તો બધા કામ ખરાબ રીતે પ્રભાવિત થાય છે. હાથમાં દુખાવો સ્નાયુઓ અથવા હાડકાંને કારણે થઈ શકે છે. હાથના હાડકામાં થતા દુખાવાની અવગણના કરવી ખતરનાક બની શકે છે
સંધિવાથી હાથમાં દુખાવો થઈ શકે છે
આંબેડકર હોસ્પિટલના ઓર્થોપેડિક ડૉ.સૌરભ જિંદાલ કહે છે કે હાથમાં ઘણા સ્નાયુઓ, અસ્થિબંધન અને હાડકાં છે. આમાં કોઈ સમસ્યા હોય તો હાથમાં દુખાવો થવા લાગે છે. આર્થરાઈટિસને કારણે હાથના હાડકામાં પણ દુખાવો થઈ શકે છે.
પીડાને કારણે
સંધિવાથી હાથના સાંધામાં સોજો, દુખાવો અને જકડાઈ જાય છે. કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમને કારણે હાથના હાડકામાં પણ દુખાવો થઈ શકે છે. કાર્પલ ટનલ એ હાથમાં અસ્થિબંધન અને હાડકાં વચ્ચેની જગ્યા છે. સોજો પણ આવી શકે છે. આ રોગના લક્ષણો ધીમે ધીમે શરૂ થાય છે. જેમ જેમ પીડા વધે છે, તેમ તેના લક્ષણો પણ વધે છે. આવી સ્થિતિમાં હાથના હાડકામાં દુખાવો થવા લાગે છે.
પીડાદાયક વિસ્તાર અને આસપાસના સ્નાયુઓને માલિશ કરીને હાથના સામાન્ય દુખાવામાં રાહત મેળવી શકાય છે. કેટલીકવાર હાથ અથવા ખભા પર માલિશ કરવાથી હાથના દુખાવામાં રાહત મળે છે. જો પીડા તીવ્ર હોય, તો તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.