હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક, રંગોની મજાની સાથે સાથે વાનગીઓની સુગંધ પણ હોળીના તહેવારને ખાસ બનાવે છે. પરંતુ હોળીનો રંગ ત્યારે બગડી જાય છે જ્યારે લોકો મોજ-મસ્તીના ચક્કરમાં પોતાના સ્વાસ્થ્યની અવગણના કરીને કેટલીક ભૂલો કરવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે તમારા સ્વાસ્થ્યને સ્વસ્થ રાખીને તમારા તહેવારને ખુલ્લેઆમ માણવા માંગો છો, તો આ હોળી સુરક્ષા ટિપ્સ તમને મદદ કરી શકે છે.
સ્વસ્થ રહેવા માટે આ હોળી સુરક્ષા ટિપ્સ અનુસરો
હર્બલ રંગોનો ઉપયોગ-
બજારમાં મળતા ખૂબ ડાર્ક કલર્સનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો. આવા રંગોમાં રસાયણો હોવાની ઉચ્ચ સંભાવના છે. જેના કારણે વ્યક્તિને ત્વચાની એલર્જી, ખરજવું અને વાળ સંબંધિત સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, આવી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી બચવા માટે, હોળી રમવા માટે હર્બલ રંગોનો ઉપયોગ કરો. આ રંગો બજારમાં સરળતાથી ઉપલબ્ધ છે. આ રંગો થોડા મોંઘા હોઈ શકે છે પરંતુ ત્વચાને નુકસાન કરતા નથી.
સુગરના દર્દીઓએ ટાળવું જોઈએ
હોળીના તહેવાર પર ખાણી-પીણીની ઘણી વસ્તુઓ તૈયાર કરવામાં આવે છે. ગુજિયા, માલપુઆ, થંડાઈ જેવી મીઠી વસ્તુઓ સાથે તળેલી વાનગીઓ આ તહેવારનો આત્મા છે. પરંતુ જો તમને ડાયાબિટીસ હોય તો તમારા આહારનું સંપૂર્ણ ધ્યાન રાખો.
કલર કરતા પહેલા વાળ અને ત્વચા પર તેલ લગાવો
હોળી રમતા પહેલા તમારી ત્વચા અને વાળ પર સારી રીતે તેલ લગાવો. આમ કરવાથી તમારી ત્વચા અને રંગની વચ્ચે એક રક્ષણાત્મક સ્તર બનશે. જેના કારણે તમારી ત્વચા અને વાળને નુકસાન નહીં થાય. જો તમે ઇચ્છો, તો તમે આ માટે બદામ તેલ, નારિયેળ તેલ અથવા ઓલિવ તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. વાળમાં તેલ લગાવો અને વેણી અથવા ઉંચો બન બનાવો અને ત્વચા પર મોઈશ્ચરાઈઝર લગાવ્યા પછી તેલ લગાવો.
ફુલ સ્લીવ્ઝ પહેરો
જો ત્વચા પર તેલ અથવા મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવવામાં આવે તો પણ ત્વચામાં થોડો રંગ આવે છે. આવી સ્થિતિમાં જો તમે ફુલ સ્લીવના કપડાં પહેરશો તો તમારી ત્વચા રંગોની આડ અસરથી સુરક્ષિત રહેશે.
ટાઈલ્ડ ફ્લોર પર હોળી ન રમો
ઘરની અંદર ટાઈલ્ડ અથવા માર્બલના ફ્લોર પર પાણીથી હોળી ન રમો. આમ કરવાથી લપસી જવાની અને પડી જવાની અને ઈજા થવાની સંભાવના બની શકે છે. તેથી, ઘરની બહાર બગીચામાં અથવા પાર્કમાં હોળી રમો જ્યાં કોઈ કાપલી ન હોય.
ફુગ્ગા ફેંકશો નહીં
હોળીના અવસર પર, બાળકો ઘણીવાર રસ્તા પરથી પસાર થતા કોઈપણ પર રંગબેરંગી ફુગ્ગા ફેંકે છે. પણ આવું બિલકુલ ન કરો. આમ કરવાથી અજાણતા વ્યક્તિને ગંભીર ઈજા કે અકસ્માત થઈ શકે છે.